https://www.facebook.com/102412435565363/

Shwe Yan Shin, No. 5 Yangon, Sanchaung (2026)

24/11/2023

💜က်န္းမာေရးလက္ေဆာင္ #ဓနိဖူးေျခာက္ 💜

✔ေသြးတိုး ဆီးခ်ိဳသမားမ်ားအတြက္ အသင့္ေတာ္ဆုံး
✔က်န္းမာေရးအတြက္ အာနိသင္မ်ားတဲ့ ဓနိဖူးေျခာက္ေလးေတြ ခတ္ၿပီး ေရေႏြးၾကမ္းျပဳလုပ္ေသာက္သုံးနိုင္ပါတယ္ရွင့္ 💜

🫖လက္လီ8000က်ပ္

🫖လက္ကား
အထုပ္ေရ 5ထုပ္ကစလို့ လက္ကားေစ်းေလးရွိတာမို့ page messengerမွတဆင့္ ဆက္သြယ္မွာယူနိုင္ပါတယ္ရွင့္
ဆယ္ထုပ္အထက္မွာယူသူမ်ားကိုပို႔ခဖရီးေလးပါေနာ္😱

❗ေစ်းႏွုန္း အေျပာင္းအလဲရွိနိုင္ပါသည္❗

🍀ရန္ကုန္ မႏၲေလး အိမ္အေရာက္ေငြေခ်ပါရွင္

🍀က်န္ၿမိဳ့မ်ားေငြလႊဲဝင္ၿပီး ၂၄ နာရီ/ ၄၈နာရီအတြင္း ကားဂိတ္မွတဆင့္ပို့ေဆာင္ေပးပါတယ္ရွင္

🏦KBZ PAY, Wave payမွ လြယ္ကူစြာ ေငြေခ်လို႔ရပါတယ္

☎️cb or 09971332175မွတဆင့္ ဆက္သြယ္မွာယူနိုင္ပါတယ္ရွင္

#ဓနိဖူးေျခာက္
#
#ရန္ကုန္ၿမိဳ႕

02/02/2022

hello

28/11/2021

"မတည့္တာကိုမွစားခ်င္သူမ်ားအတြက္_
အႏၲရာယ္ကင္းေအာင္ စားနည္းမ်ား"
--------------------------------------
၁။ လက္ဖက္ကို အျမဲနိုင္တာ လၽွက္ဆားျဖစ္ပါတယ္။
အစာမေၾက၊ ေလပြ၊ ရင္ျပည့္ရင္ကယ္ မျဖစ္ေအာင္
လက္ဖက္သုပ္စားၿပီး ၁၅ မိနစ္ခန္႔ၾကာရင္ လၽွက္ဆား၊
ကိုးပါးေဆး၊ မဟာေျဖေဆး စတဲ့ ေလနဲ႔ဆိုင္တဲ့ ဗမာေဆး
တစ္ခုခုကို အနည္းငယ္ လၽွက္ေပးလိုက္ရင္ အဆင္ေျပပါၿပီ။

၂။ လက္ဖက္သုပ္၊ ဂ်င္းသုပ္ စတဲ့ အသုပ္စုံတို႔ကို စားတဲ့အခါ
ၾကက္သြန္ျဖဴ နဲ႔ င႐ုတ္သီးစိမ္းကိုက္ေလ့ရွိၾကတယ္။

တခ်ိဳ့က ပါးစပ္နံမွာစိုးရိမ္ၿပီး စားခ်င္လၽွက္နဲ႔ မစားဘူး။

ဘာမွမပူနဲ႔ စားသာစား။ မစားခင္ေလးမွာ
ေျမပဲေစ့ ၄၊ ၅ ေစ့ကိုသာ အရင္ဖယ္ထား။
စားၿပီးတာနဲ႔ ေျမပဲကို ဝါးၿပီး ပါးစပ္ထဲ ၁ မိနစ္ခန္႔ငုံထား။

ၾကက္သြန္ျဖဴ ၊ ၾကက္သြန္နီ စတဲ့အနံ့ေတြကို ေျမပဲက
စုပ္ယူနိုင္တဲ့အစြမ္းသတၱိရွိပါတယ္။ ခ်က္ခ်င္း အနံ့ေပ်ာက္တယ္။

၃။ ငွက္ေပ်ာသီး အလြန္ႀကိဳက္သူေတြ တစ္ဖီးကုန္ေအာင္
စားနိုင္တယ္တဲ့။ စားၿပီးလၽွင္ အခ်ိဳေၾကာင့္ ဗိုက္နာတယ္။

ဘာမွမပူနဲ႔ ဆားအနည္းငယ္နဲ႔သာ တို့ၿပီးစား။
လုံး၀ ဗိုက္မနာေတာ့ဘူး။

၄။ င႐ုတ္သီးႀကိဳက္သူေတြ၊ အစပ္မ်ားမ်ားစားခ်င္သူေတြအတြက္
ရခိုင္တို့ရဲ့အစပ္စားနိုင္ျခင္း။ အေၾကာင္းရင္းကေတာ့
င႐ုတ္သီးကို အပူေပးၿပီးမွ စားျခင္းျဖစ္ပါတယ္။
င႐ုတ္သီးကို အစိမ္းလိုက္ ဘယ္ေတာ့မွ မစားနဲ႔။

ေလွာ္၊ ေၾကာ္၊ ျပဳတ္၊ ဖုတ္၊ အဲလိုအပူေပးၿပီးမွ
ႀကိဳက္သေလာက္စား။ သံပုရာသီးေလးညႇစ္ထည့္၊ ၿပီးမွ စား။
ဗိုက္မနာေတာ့ဘူး။

၅။ အုန္းနို့ေခါက္ဆြဲ၊ မုန္႔တီ၊ အသုပ္မ်ိဳးစုံ မုန္႔ဟင္းခါးစတဲ့
အဆီအဆိမ့္မ်ားသည့္ အစားအစာတို့ကို မစားမီ
ေရွးဦးစြာ သံပုရာသီးတစ္စိတ္ အရင္ကိုက္စားလိုက္ပါ။

သို့မဟုတ္ ဇြန္းထဲတြင္ အရည္ညႇစ္၍ ေသာက္ခ်
ၿပီးမွ မုန္႔မ်ားကို စားပါ။ အႏၲရာယ္ကင္းေသာ
မုန္႔စားနည္း ျဖစ္ပါသည္။

၆။ လက္ဖက္ကို ေဘးဥပဒ္ျဖစ္ေစနိုင္သည့္
အခါးဓါတ္ကိုေလ်ာ့ရန္အတြက္ ပထမဦးစြာ ဆား၊
သံပုရာရည္တို့ျဖင့္ နာနာပြတ္နယ္၍ ေရေဆးၿပီး
အလြန္ျပင္းထန္ေသာအခါးဓါတ္ ေလၽွာ့ခ်ၿပီးမွ သုပ္စားလၽွင္
အႏၲရာယ္ကင္းပါသည္။

အစာမေၾကျခင္း ေလေအာင့္ျဖစ္ေစျခင္းတို့မွလည္း
ေလၽွာ့နည္းေစပါသည္။

၇။ အဆီအဆိမ့္မ်ားလြန္းေသာ ဒံေပါက္ထမင္း၊
ေထာက္ပတ္ထမင္း၊ ၾကက္ဆီထမင္းတို့ကို
မစားမီ အနားမွာ ခ်ေပးထားတဲ့ ပူဒီနာ (ပုစီနံ) ရြက္မ်ားကို
အရင္ဝါးစားၿပီးမွထမင္းစားပါ။ အဆိပ္အေတာက္ကင္းပါသည္။

၈။ အဆိပ္အေတာက္မ်ားေသာမၽွစ္ခ်ဥ္၊ အသည္းပ်က္တတ္ေသာ
မၽွစ္ခ်ဥ္ကို လုံးဝမစားဘဲေနက အႏၲရာယ္ကင္းပါသည္။

စိတ္မခိုင္၍ စားလိုပါက မၽွစ္ခ်ဥ္ထဲသို့ သံပုရာရည္
အႏွံ့ညႇစ္ခ်ၿပီး နာနာနယ္၍ ေရေဆးၿပီး စစ္ထားပါ။
ၿပီးမွ မိမိစိတ္ႀကိဳက္ခ်က္စားပါ။ သို့မဟုတ္ -
မၽွစ္ခ်ဥ္ခ်က္ထဲသို့ သံပုရာရည္ ညႇစ္ခ် ၿပီး ေမႊေႏွာက္ကာ
ဟင္းအိုးကို မီးဖိုမွခ်၍ သုံးေဆာင္ပါ။ အဆိပ္အေတာက္
နည္းသြားပါသည္။

၉။ ရင္က်ပ္ေရာဂါ မျဖစ္နိုင္ေအာင္ မန္က်ည္းသီးစိမ္းကို
အေပၚမွ အေပြးခြံ ညိဳ ညစ္ညစ္မ်ားကို ျခစ္ထုတ္ၿပီး အစိမ္းေရာင္
မန္က်ည္းသီးသားမ်ားကိုသာ ေထာင္း၍ခ်က္စားသင့္ပါသည္။

အသက္ကို ဉာဏ္ေစာင့္၍ က်န္းမာရႊင္လန္းစြာ
ေနထိုင္နိုင္ၾကပါေစ။

ေမတၱာျဖင့္ မၽွေဝပါသည္ ။
U Htay Win (YGN)

23/11/2021

ေရွ႕ရာသီဥတုကအေအးပိုင္းေရာက္လာပါၿပီ ရွင္👏

#အဆစ္အျမစ္ကိုက္တတ္သူေတြ
#အေအးမိၿပီးဖ်ားနာလြယ္သူေတြ(ကေလး၊လူႀကီး၊ေယာက္်ား၊မိန္းမ၊ကိုယ္ဝန္သည္ပါမက်န္)

#ေအးရင္ေခါင္းအုံေခါင္းခဲျဖစ္တတ္သူေတြ
#ဓနိဖူးေျခာက္ေရေႏြးၾကမ္းေလးေန႔စဥ္ပုံမွန္မွီဝဲပီး

#က်န္းမာေပ်ာ္ရႊင္တဲ့မိသားစုေလးဖန္တီးၾကမယ္ရွင္🙆🙆🙆
#ေန႔စဥ္ပုံမွန္မွီဝဲျခင္းျဖင့္ကင္ဆာေရာဂါကိုပါ ကာကြယ္ပီးသားျဖစ္ပါတယ္ရွင္👏

💸100g တစ္ထုပ္.... ၈၀၀၀က်ပ္💸

၁၀ထုပ္ကစလက္ကားေစ်းရ ပါတယ္ရွင္😘

အၿမိဳ့ၿမိဳ့ အနယ္နယ္ သို့ ပို့ေဆာင္ေပးပါ တယ္ရွင္ 🚃

👏 👏👏👏👏👏👏

ရန္ကုန္ၿမိဳ့တြင္းၿမိဳ့နယ္အလိုက္ Dali ရွိတယ္ေနာ္အိမ္ေရာက္ေငြေခ်ပါ 🏃🏃🚲🛵🚖
ေငြသားပဲလက္ခံပါတယ္ရွင့္😊😊

မွာယူၿပီး 2ရက္အတြင္းပို့ေပးပါတယ္ေနာ္🚕🚕

cb or ☎09871332175

👏 👏 👏 👏 👏 👏 👏

#သဘာဝရတနာ ဓနိဖူးေျခာက္
day
Health

15/11/2021

ေသြးတိုးခ်က္ခ်င္းသက္သာေစမည့္နည္းလမ္းမ်ား

ေသြးတိုးေရာဂါရွိသူမ်ား ေသြးတိုးၿပီး ေခါင္းမူးလာပါ၍ခ်က္ခ်င္းေဆး႐ုံေဆးခန္းသြားျပဖို့ အဆင္မေျပပါက ေအာက္ပါသဘာ၀နည္းမ်ားျဖင့္ ေသြးတိုးေရာဂါ သက္သာသြားေအာင္ ျပဳလုပ္နိုင္ၾကပါတယ္။

၁။ ဒန္႔သလြန္ရြက္ကို ေရစင္ေအာင္ေဆးၿပီး ေထာင္းလိုက္ပါ။

အရည္ညစ္ယူၿပီး လက္ဖက္ရည္ဇြန္း
( ၂ )ဇြန္းခန္႔ကို ေသာက္လိုက္ပါ။
ေသြးတိုးခ်က္ခ်င္း သက္သာသြားေစပါတယ္။

၂။ သံပုရာသီးကို ခြဲၿပီး အေစ့
( ၅ )ေစ့ခန္႔ဝါးစားလိုက္ပါ။
ေသြးတိုးခ်က္ခ်င္း သက္သာပါလိမ့္မည္။

၃။ သံပုရာသီး မရွိပါက သံပုရာပင္၏
အေခါက္ကို ေဆးေၾကာၿပီးေရနဲ႔ေသြးၿပီး ေသာက္ေပးနိုင္ပါတယ္။

၄။ ဗန္ဒါရြက္အႏု ( ၃၊ ၄ ) ရြက္ခန္႔ကို ေရစင္ေအာင္ေဆးၿပီး( ၅ )မိနစ္ခန္႔ ျပဳတ္ၿပီးေသာက္ေပးပါ။

တစ္ေန႔ကို လက္ဖက္ရည္ခြက္( ၃ ) ခြက္ခန္႔ ေသာက္ေပးပါ။ ( ၅ ) ရက္နဲ႔ ( ၁ ) ပတ္အတြင္းေသြးတိုးေရာဂါ သက္သာသြားပါမည္။

( သတိျပဳရန္ )

ဗန္ဒါရြက္ျပဳတ္ရည္ကို အလြန္အကၽြံ မေသာက္သင့္ပါ။၀မ္းခ်ဳပ္တတ္ပါတယ္။
ျပန္လည္မၽွေဝပါတယ္
Credit original uploader

15/11/2021

ခ်စ္တို့ေရ🥰

အရမ္းေကာင္းတဲ့ဓနိဖူးေျခာက္ကေလးနဲ႔
မိတ္ဆက္ေပးပါရေစရွင့္😍

ေရေႏြးျခမ္းေသာက္သလိုေလးေသာက္ရပါတယ္ရွင့္😊
ဆီခ်ိဳသမားေတြလည္းေသာက္လို့ရပါတယ္ရွင္🤩
တစ္ခါေသာက္ရင္ ဓနိဖူး ၅ခုေလာက္ကေလးကို
တစ္ေနကုန္ေရေႏြးအျဖဴထဲ့ပီးေသာက္႐ုံပါရွင့္🤗

တစ္ထုပ္ကို100gပါပီး 1လခြဲေသာက္လို့ရပါတယ္ရွင္

ဓနိဖူး စစ္စစ္ပါ အရိုးတံေတြမဟုတ္ပါရွင့္💯👌
အေရာအေႏွာလုံးဝမပါေၾကာင္းအာမခံပါတယ္ရွင့္😊

09971332175
ရန္ကုန္ၿမိဳ့တြင္းပို့ခ ၂၀၀၀ က်ပ္

13/11/2021

❤️၁။ ေက်ာက္ကပ္
အားေကာင္းေအာင္
ေျခဖ်ားေထာက္ လမ္းေလၽွာက္ပါ။

❤️၂ ။အသည္း
အားေကာင္းေအာင္
ခ်ိဳင္း ေအာက္ကို
လက္ခုပ္ နဲ႔ ပုတ္ေပးပါ။

🔥၃။ ႏွလုံး
အားေကာင္းေအာင္
တံေတာင္ဆစ္ အေကြးခ်ိဳင့္ ထဲကို
လက္ခုပ္ျဖင့္ ပြတ္ေပးပါ။

❤️၄ ။အစာအိမ်
အားေကာင္းေအာင္
ခ်က္ ေဘးပတ္ပတ္လည္
လက္ျဖင့္ ပြတ္ေပးပါ။

❤️၅။ေက်ာ မာဆက္လုပ္ဖို့
အိပ္ယာထ
ဒူးႏွစ္ဖက္ပိုက္ၿပီး ထၿပီးရင္
ေနာက္ကိုေျဖးေျဖး လွန္ေပးပါ။

❤️၆။ ဦးေဏွာက္
အာ႐ုံေၾကာလန္းဆန္းၿပီး
ေသြးလွည့္ပတ္မူ႔ အားေကာင္းေစဖို့
ငယ္ထိပ္ ကို လက္ခုပ္ နဲ႔
ေျဖးေျဖးပုတ္ေပးပါ။

🛑 တမ်ိဳး ၅၀စီ လုပ္ပါ။

🪴 က်န္းမာေပ်ာ္ရႊင္
ေရာဂါကင္းေဝးၾကပါေစ။🪴

မူရင္းအား ေလးစားစြာျဖင့္
က်န္းမာေရး အသိ ေဝမၽွပါသည္။

ေမတၱာျဖင့္...
ဝင္းသီဟ ေက်ာ္

12/11/2021

#ေသြးတိုးရွိရင္ ဒါေတြေရွာင္

သင့္မွာ ေသြးတိုးေရာဂါရွိေနရင္ အခုေဖာ္ျပမဲ့ အစားအစာမ်ားကို ေလၽွာ့စားပါ။ ျဖစ္နိုင္ရင္ေတာ့ ေရွာင္ေပးပါ။

credit

11/11/2021

ေသြးတိုးရွိတဲ့သူေတြ သိထားသင့္တဲ့ ဆယ္မိနစ္အတြင္း ေသြးတိုးက်ေစမယ့္ နည္းလမ္း (၅) ခု

==========================
==========================

မၾကာခဏ ေခါင္းကိုက္တတ္တယ္၊ ေမာပန္းလြယ္တယ္၊ ရင္ဘတ္ေအာင့္တတ္တယ္
ဒါေတြအျပင္ ေသြးတိုးတတ္တယ္ဆိုရင္ အဲ့ဒါေတြဟာ အိပ္ေရးပ်က္တာမ်ားလို့၊
စိတ္ဖိစီးမွုမ်ားလို့၊ ကိုယ္အေလးခ်ိန္မ်ားေနလို့စသျဖင့္ ျဖစ္နိုင္ပါတယ္။
ဘာေၾကာင့္ပဲျဖစ္ျဖစ္ ကိုယ္တိုင္လည္း ေသြးတိုးတတ္တယ္၊ အိမ္က လူႀကီးေတြ
ေသြးတိုးတတ္တယ္ဆိုရင္ ဒီနည္းလမ္းေလးေတြက ဆယ္မိနစ္အတြင္း ေသြးတိုးက်ေစၿပီး
ေသြးတိုးေၾကာင့္ျဖစ္တဲ့ ေနာက္ဆက္တြဲျပႆနာေတြကို သက္သာေစနိုင္ပါတယ္။

(၁) နားရြက္အေနာက္နဲ႔လည္ပင္းကို ႏွိပ္ေပးပါ

နားရြက္အေနာက္ကေန ညႇပ္ရိုးေနရာအထိ ျဖည္းျဖည္းေလး ႏွိပ္ေပးတာက ေသြးလွည့္ပတ္မွုေကာင္းေစၿပီး ေသြးဖိအားမ်ားေနတာကို ေလၽွာ့ခ်ေပးနိုင္ပါတယ္။ ၿပီးရင္ လက္ေခ်ာင္းထိပ္ေလးေတြနဲ႔ လည္ပင္းကို ဖြဖြေလးႏွိပ္ေပးတာက ေသြးတိုးၿပီးေခါင္းမူးေနတာကို အျမန္ဆုံးသက္သာေစနိုင္ပါတယ္။

(၂) ဘယ္ဘက္ႏွာေခါင္းနဲ႔ပဲအသက္ရွူပါ

ေသြးတိုးေနတာကို အျမန္ဆုံးက်ေစမယ့္ ေနာက္တစ္နည္းကေတာ့ ညာဘက္ႏွာေခါင္းကို
ပိတ္ထားၿပီး ဘယ္ဘက္ႏွာေခါင္းနဲ႔ပဲ အသက္ရွူတာပါ။ ခႏၶာကိုယ္ကို မတ္မတ္ထိုင္ၿပီး
လည္ပင္းကိုေျဖာင့္ေျဖာင့္ထားပါ။ ညာဘက္လက္မနဲ႔ ညာဘက္ႏွာေခါင္းကို ပိတ္ၿပီး ဘယ္ဘက္ႏွာေခါင္းနဲ႔ အသက္ရွူေပးလိုက္မယ္ဆိုရင္ ေသြးဖိအားတိုးေနတာကို ၁၀
မိနစ္အတြင္း က်သြားေစပါတယ္။

(၃) ေရတစ္ဖန္ခြက္ေသာက္ပါ

တခါတေလ ခႏၶာကိုယ္မွာ ေရဓာတ္လိုအပ္ေနတဲ့အခါမွာလည္း ေသြးတိုးတတ္ပါတယ္။
ဒီေတာ့ ေသြးတိုးတဲ့အခါမွာ အသက္ျပင္းျပင္း ရွူလိုက္ၿပီး
ေရတစ္ဖန္ခြက္ေသာက္ေပးလိုက္ပါ။

(၄) ပက္လက္လဲၿပီးႂကြက္သားေတြကိုေျဖေလၽွာ့ေပးပါ

ေသြးတိုးတဲ့အခါ ၾကမ္းျပင္ေပၚမွာ လဲအိပ္ၿပီး ခႏၶာကိုယ္ကို ေျဖေလၽွာ့ထားပါ။
မ်က္လုံးမွိတ္ၿပီး အသက္ကိုျဖည္းျဖည္းခ်င္းရွူေပးတာက ေသြးလွည့္ပတ္မွုကိုပုံမွန္ျဖစ္ေစၿပီး
ေသြးဖိအားတိုးေနတာကို ျဖည္းျဖည္းခ်င္းေလ်ာ့သြားေစပါတယ္။

(၅) ေျခေထာက္ေရေႏြးစိမ္ေပးပါ

ေသြးတိုးေနတဲ့အခါ လည္ပင္းနဲ႔ဦးေခါင္းကို ေအးေနေအာင္ ထားေပးဖို့လိုပါတယ္။
ၿပီးေတာ့ ေရဇလုံထဲမွာ ေရေႏြးထည့္ၿပီး ေျခေထာက္ကို ၁၅ မိနစ္ေလာက္ စိမ္ေပးမယ္ဆိုရင္
ေသြးလွည့္ပတ္မွုကို ပုံမွန္ျဖစ္ေစၿပီး ခ်က္ခ်င္းေသြးတိုးက်ေစပါတယ္။

💞💞 ေသြးတိုးေရာဂါခံစားေနရပါက ေဆးဝိဇၨာ အာ႐ုံေၾကာေဆးကို အစာစားၿပီး ၅ျပား တေန႔၃ႀကိမ္
ေရွာက္ရည္ (သို့)ေရေႏြးျဖင့္ေသာက္ေပးပါ
Credit to✍🙏🙏🙏

09/11/2021

က်န္းမာေရးတြက္ဘက္စုံရွူ႔ေထာင့္ကေန
ေကာင္းမြန္တဲ့ သဘာဝရတနာေလး🌱🌱

အိပ္ေပ်ာ္
အဆီက်
ဝမ္းမွန္
အဆိပ္ေတာက္ေတြကိုေျပေစပီး

က်န္းမာပီး အလွေတြပါတိုးေစပါတယ္👍👍👌

အဆီက်ခ်င္လိုသူေတြတြက္ေတာ့👇👇👇

ဒီလိုဖန္ခြက္ေလးထဲ ဓနိဖူးေလေျခာက္စိမ္ရည္ေလးထည့္

ပ်ားရည္အနည္းငယ္နဲ႔

သံမရာသီ တလုံး (သို့မဟုတ္) တျခမ္းညစ္ထည့္ပီး

အပူေသာက္လည္းရ

အေအးခံပီးေသာက္လည္းရ🤗🤗

က်န္းမာလွပၾကပါေစ🙏🙏🙏

100g-8000ks

☎09971332175

09/11/2021

က်န္းမာေရး
ဗဟုသုတ ေလးေတြမ်ေဝေပးပါတယ္ေနာ္
မိတ္ေဆြတို ့အတြက္ အက်ိဳး တစ္စံုတစ္ရာရွိတယ္ဆို စိတ္ခ်မ္းသာပါတယ္ဗ်
တစ္ျခားမိတ္ေဆြ သူငယ္ခ်င္း ခ်စ္ရသူေတြ အတြက္ လည္း သိေအာင္ like &share ေလးလုပ္သြားေပးေနာ္
ေနာက္ထပ္ ဗဟုသုတေလးေတြ
သိခ်င္တယ္ဆိုရင္ေတာ့ page ေလးကို like နွိပ္ထားရံုနဲ့ အခ်ိန္မေရြးသိနိုင္ပါတယ္ဗ်ာ

က်န္းမာေရး အတြက္ အေကာင္းဆံုး
ျမန္မာသဘာဝထုပ္ကုန္ျဖစ္တဲ့ ဓနိဖူး လက္ဖက္ေျခာက္ထုပ္ေလးေတြ လဲေရာင္း ခ်ေပးေနျပီ ျဖစ္လို ့
မွာယူလိုပါက
ဖုန္း လိပ္စာသာခ်န္ ခဲ့ေနာ္
အိမ္တိုင္ ရာေရာက္ပို ့ေဆာင္ေပးပါတယ္ဗ်ာ

09/11/2021

အကိုက္ခဲ ေပ်ာက္ေဆးမ်ားစြာ မွီဝဲျခင္းသည္
ေက်ာက္ကပ္ကုိ ပ်တ္စီးေဆသည္

Shwe Yan Shin

24/11/2023

02/02/2022

28/11/2021

23/11/2021

15/11/2021

15/11/2021

13/11/2021

12/11/2021

11/11/2021

09/11/2021

09/11/2021

09/11/2021

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category