ဇွန်မေသော် ကုန်မျိုးစုံ နှင် မြေပဲဆီသန့် လက်လီ လက်ကား ရောင်ဝယ်ရေး

  • Home
  • Myanmar
  • Tagaung
  • ဇွန်မေသော် ကုန်မျိုးစုံ နှင် မြေပဲဆီသန့် လက်လီ လက်ကား ရောင်ဝယ်ရေး

ဇွန်မေသော် ကုန်မျိုးစုံ နှင် မြေပဲဆီသန့် လက်လီ လက်ကား ရောင်ဝယ်ရေး Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from ဇွန်မေသော် ကုန်မျိုးစုံ နှင် မြေပဲဆီသန့် လက်လီ လက်ကား ရောင်ဝယ်ရေး, Wholesale & Supply Store, Tagaung.

အသစ်လေးတွေ ထပ်ရောက်တယ်စျေးလေးတွေလည်း ကျပါတယ်ဗျ....ခလေးစီး စက်ဘီးဆိုင်ကယ် ကား...ရေကူးကန် အမွှေးပွအရုပ်အစုံရပါတယ်နော်........
21/11/2022

အသစ်လေးတွေ ထပ်ရောက်တယ်
စျေးလေးတွေလည်း ကျပါတယ်ဗျ....

ခလေးစီး စက်ဘီး
ဆိုင်ကယ် ကား...
ရေကူးကန် အမွှေးပွအရုပ်
အစုံရပါတယ်နော်.....

လိုအပ်တာလေးရှိရင်
Helloလိုက်ပါခင်မျ.....

တသိန်းခွဲဖိုးမှ စပီး အားပေးလို့ရပါတယ်နော်...
နယ်ဆို ငွေလွှဲဝင်ပီး ဂိတ်ချပေးပါတယ်......။

Whoesale

09440066239

အလုပ်တွေ ပြန်စပါပီခင်မျာ...လိုအပ်တာလေးတွေ ရှိပါကHello လိုက်ပါနော်.......။လက်ကားသီးသန့်09440066239
18/11/2022

အလုပ်တွေ ပြန်စပါပီခင်မျာ...

လိုအပ်တာလေးတွေ ရှိပါက

Hello လိုက်ပါနော်.......။

လက်ကားသီးသန့်

09440066239

အခုဆိုရင် မြန်မာပြည်မှာ အချိုမှုန့်အရမ်းစားကြလို့ ကလေးတွေမှာဉာဏ်ရည်ချို့တဲ့တာ အသက်ရွယ်ကျဆင်းလာတာအမျိုးသမီးတွေဆိုရင် ရင်သ...
05/05/2022

အခုဆိုရင် မြန်မာပြည်မှာ အချိုမှုန့်အရမ်းစားကြလို့ ကလေးတွေမှာဉာဏ်ရည်ချို့တဲ့တာ အသက်ရွယ်ကျဆင်းလာတာ
အမျိုးသမီးတွေဆိုရင် ရင်သားကင်ဆာဖြစ်တာ ကလေးတွေဆိုရင် ခန္ဓာကိုယ်ဖွံ့ဖြိုးမှုအားနည်းတာ အသက်ကြီးတဲ့လူတွေဆိုရင် အရိုးပွတာတွေအများဆုံးဖြစ်နေပါပြီ 100%နှုန်းမှာ 90%အချိုမှုန့်စားကြပါတယ် အဲ့ဒါကြောင့်သတိထားပြီးရှောင်ကြပါ ဖြစ်နှိင်ရင် မစားတာအကောင်းဆုံးပါပဲ ။

အချိုမှုန့် အကြောင်း သိကောင်းစရာ

အချိုမှုန့်ဆိုသည်မှာ ဓာတုဗေဒနာမည်အားဖြင့် Monosodium glutamate (MSG) ဟုခေါ်သည့် ဒြပ်ပေါင်းတစ်ခု ဖြစ်သည်။ Glutamic Acid လို့ခေါ်သော Amino Acid တစ်မျိုး ပါဝင်ပြီး စားစရာထဲ ထည့်လိုက်လျှင် Free Glumate တွေ အဖြစ်ကို ပြောင်းလဲသွားကာ အစားအသောက်များ၏ အရသာကို ဓာတုနည်းနှင့် လျှာပေါ်တွင် ဆပွားတိုးပေးလိုက်ခြင်း ဖြစ်သည်။

အချိုမှုန့် စားသုံးမှု ဆိုးကျိုး

(၁) ဆီးချို မဖြစ်အောင် ထိန်းသိမ်းပေးသော အင်ဆူလင်ဟော်မုန်း (Insulin)၏ လုပ်ငန်းဆောင်တာတွင် အနှောင့်အယှက်တစ်ရပ် ဖြစ်၍ ဆီးချိုဖြစ်စေရန် ကောင်းကောင်း အထောက်အကူပြုပါသည်။

(၂) အစာ အလွန်အကျွံစားချင်စိတ်ကို တိုးပွားဖြစ်ပေါ်စေသလို၊ အဝလွန်ခြင်းကို တားဆီးပေးသော ဟော်မုန်းများကိုပါ ပိတ်ဆို့လို့ အဝလွန်ခြင်းကို ဖြစ်စေသည်။ အဝလွန်ခြင်း ဖြစ်လာလျှင် သွေးတိုး၊ ဆီးချို၊ နှလုံးသွေးကြောပိတ် စသည့် ရောဂါများပါ ရလာနိုင်သည်။

(၃) ဦးနှောက်ဆဲလ်များကို မြန်မြန် ပျက်စီးယိုယွင်း စေပါသည်။ မှတ်ဉာဏ်ကို အရွယ်မတိုင်ခင် ပျောက်ဆုံးစေပြီး မေ့တတ်သော ရောဂါများ ဖြစ်စေရန် အလားအလာ အရမ်း များစေပါသည်။ အချိုမှုန့်ကို မွေးကင်းစကတည်းကနေ စပြီး စားသော ကလေးများမှာ ဉာဏ်ရည်ပိုင်း ယုတ်လျော့မှု ရှိတာကို တွေ့ရှိရပါသည်။

(၄) ဂျာမနီနိုင်ငံတွင် အချိုမှုန့် သုံးစွဲမှုကို လုံးဝဖြတ်တောက်ရှောင်ကြဉ်ဖို့ အမျိုးသားအဆင့် ကြေငြာချက်များ၊ ဥပဒေများ ထုတ်ခဲ့ရဖူးပါသည်။ အချိုမှုန့် စားသော ကိုယ်ဝန်ဆောင်များမှ မွေးလာသည့် ကလေးများသည် အင်ဆူလင်ဟော်မုန်း စွမ်းရည်ကျဆင်း၍ မတိုးတော့ခြင်း၊ (Insulin-resistant) မွေးရာပါ ဖြစ်လာခြင်း တွေ့ရပါသည်။

ထို့ကြောင့် ထိုကလေးများသည် ကြီးလာလျှင် ဆီးချိုဖြစ်ရန် သေချာသလောက် ဖြစ်ပါသည်။ ထိုအချက်သည် ဖွံ့ဖြိုးဆဲနိုင်ငံများ၏ ဆီးချိုဖြစ်ပွားနှုန်း မြင့်မားနေသော အချက်များထဲမှ တစ်ခု အပါအဝင် ဖြစ်သည်။

(၅) အချိုမှုန့်စားသော ကိုယ်ဝန်ဆောင် မိခင်များမှ မွေးလာသော ကလေးများ၏ medulla oblongata, thalamus, or hypothalamus ဆိုသည့် ဦးနှောက် အစိတ်အပိုင်းများတွင် ရှိသော အာရုံကြောဆဲလ်များကို ပျက်စီးစေပါသည်။

(၆) မျိုးပွားစွမ်းရည် ကျဆင်းခြင်း၊ သားသမီးရနိုင်စွမ်း ကျဆင်းခြင်း ဖြစ်နိုင်ပါသည်။ Chinese Restaurant Syndrome ခေါ် တရုတ်စားတော်ဆက်ရောဂါစု ဖြစ်စေနိုင်ပါသည်။ ထိုရောဂါစုသည် အချိုမှုန့် လွန်ကဲစွာပါသော အစားအသောက် စားပြီးပြီးချင်းတွင် မျက်နှာ၊ လည်ပင်းနှင့် တစ်ကိုယ်လုံးတွင် အနီစက်များ ထွက်လာခြင်း၊ ခေါင်းအရမ်းထိုးကိုက်ခြင်း၊ ခေါင်းမူးခြင်း၊ မျက်နှာတွင် တင်းကျပ်စွာ ခံစားရတတ်ခြင်း၊ မေးလှုပ် ပါးစပ်ဖွင့် လေးခြင်း၊ ဗိုက်အောင့်ခြင်း၊ ခါးနာခြင်းများ ဖြစ်စေသည်။ အချိုမှုန့်နှင့် ဓာတ်မတည့်သည့် ရောဂါ ဖြစ်သည်။

(၇) ပန်ကရိယ ခေါ် မုန့်ချိုအိတ်ရောင်ရောဂါ အပါအဝင် ကိုယ်တွင်းကလီစာ တစ်ခုခု ယောင်ယမ်းတဲ့ ရောဂါ ရှိနေသူတွေ၊ သက်ကြီးရွယ်အိုတွေ၊ စာသင်ကြားနေတဲ့ ကျောင်းသားကျောင်းသူတွေ အထူးရှောင်ကြဉ် သင့်ပါသည်။

(၈) လူအများစုက ဆားကအငန် အချိုမှုန့်က အပေါ့ ဆိုပြီး တလွဲမှတ်ယူထားကြပါတယ်။ ဒီတော့ ဆားထည့်လွန်လို့ ငန်သွားရင် အချိုမှုန့်များများ ထပ်ထည့် ပါတယ်။ အမှန်က ဆားက Sodium chloride ၊ အချိုမှုန့်က Monosodium glutamate ဖြစ်လို့ နှစ်ခုလုံး ဆိုဒီယမ် (Sodium) ဆားဓာတ်ဖြစ်ကာ နှစ်ခု ပြိုင်စားသုံးရင် သွေးတွင်းဆိုဒီယမ် မြင့်တက်မှု အရမ်းများလာစေကာ သွေးတိုးရောဂါကို ဖြစ်စေပါတယ်။ ဒါကြောင့် သွေးတိုးရောဂါ ကာကွယ်လိုသူများနဲ့ ရှိသူများဟာ အချိုမှုန့်ကို အထူးရှောင်ကြဉ်သင့်ပါတယ်။

ဘယ်လို လျော့ချ အမြစ်ဖြတ်ကြမလဲ

(၁) လျော့ချသုံးခြင်းဖြင့် စတင်ပါ။ အချိုမှုန့်ဟာ အသားတွေရဲ့ အရသာကိုသာ မြှင့်တင်ပေးတာ ဖြစ်လို့ အသီးအနှံတွေမှာ လုံးဝမသုံးပါနဲ့။

(၂) ယေဘုယျလမ်းညွှန် (General Guideline) အရ ပြောရရင် အစားအသောက် တစ်ကီလို (၂.၂ပေါင်) ကို အချိုမှုန့် လက်ဖက်ရည်ဇွန်းနဲ့ တစ်ဇွန်းထက် ပိုမသုံးပါနဲ့။ ဒါဆိုရင်တော့ အန္တရာယ် နည်းတယ်လို့ သိရပါတယ်။

(၃) ရယ်ဒီမိတ် အစားအသောက်တွေ အားလုံးနီးပါးမှာ အချိုမှုန့် ပါပြီးသားဆိုတာ သတိထားပါ။ ဘယ်တော့မှ အချိုမှုန့် ထပ်မထည့်ပါနဲ့။

(၄) ရယ်ဒီမိတ် စားစရာတွေ ဝယ်ရင် လေဘယ်လ် ပေါ်မှာ ပါတဲ့ အချိုမှုန့်ပါဝင်မှု ပမာဏကို ရှာဖွေပါ။ အဆင့်အတန်းရှိတဲ့ အစားအသောက်တံဆိပ်တွေ အားလုံးရဲ့ ပါဝင်ဖက်ပစ္စည်းစာရင်း (Ingredient List) ရဲ့ အောက်ဆုံးမှာ အချိုမှုန့် တကယ်သုံးထားရင် သုံးထားကြောင်း ပမာဏ အတိအကျ ပါပါတယ်။

၅) ရိုးရာ ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်တွေ (ဥပမာ ပုစွန်ခြောက်၊ ငါးပိ စတာတွေ) ကို ပြန်လည်အစားထိုး သုံးသင့်ပါပြီ။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ ရှေးအစဉ်အဆက် ဘိုးဘွားများဟာ ထွားကျိုင်းသန်မာ ရောဂါကင်းခဲ့တာ အချိုမှုန့် မစားခဲ့ကြတာလည်း ပါပါတယ်။

27/04/2022

#အပူချိန်အရမ်းမြင့်တက်နေပါတယ်။

ဒီနေ့ အပူချိန်ဟာ ၄၃ ´C အထိ တက်လာပါပြီ။
ဒီအတိုင်း ဆက်တက်နေရင် ၄၅-၄၇´C အထိ
ရောက်နိုင်ပါတယ်။

အပူချိန် တက်နှုန်းတွေကိုလေ့လာကြည့်ရင်
ယခက်က ၁´C တက်ဖို့ ၁၀ နှစ် ကြာပါတယ်။

အခု ၃ နှစ် အတွင်း ၂`C တက်လာပါတယ်။

အပူချိန် ၁´C တက်လာတိုင်း
ပျမ်းမျှအသက် ၂ နှစ် လျော့စေပါတယ်။

အထူးသတိထားကြပါ။ မြန်မာတွေရဲ့ပျမ်းမျှအသက်ဟာ
ကျား ၅၃၊ မ ၅၇ ဖြစ်ပါတယ်။

အခု အပူချိန် ၂´C တက်လာမှုကြောင့်
၄ နှစ် ထပ်လျော့သွားနိုင်ပါတယ်။

စိုထိုင်းဆလည်း အရမ်းလျော့နည်းနေပါတယ်။
ဒီအခြေအနေဟာ တော်သေးတယ်လို့
ပြောလို့ ရပေမယ့်အပူဒဏ်ပို ခံစားရနိုင်ပါတယ်။

ဒီအချိန်မှာ အစားအစာ၊ အနေအထိုင်သတိပြုကြပါ။
အအေးစာတွေက အပူစုပ်နိုင်ပေမယ့်
အပူရှပ်ခြင်းကိုအဓိက ဖြစ်စေပါတယ်။

အရေးကြီးတာကနေပူထဲမှာ
နံက် ၁၁ နာရီမှ ညနေ ၃ နာရီအတွင်း
သွားလာ လှုပ်ရှားအလုပ်လုပ်ကိုင်ခြင်း ရှောင်ကြဉ်ကြပါ။

#ဗမာချည်သား အဝတ်ထူထူတွေက
အပူဒဏ်ကို ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။

အပူက ပြန်ရောက်လာစဉ်
အဝတ်များ ချွတ်ခြင်း၊ ရေခဲရေသောက်ခြင်း၊
ရေချိုးခြင်းတို့ ရှောင်ပါ။

ဆားနှင့် ရေသောက်ခြင်းကိုလည်း
မပြုလုပ်ကြပါနဲ့။

အပူက ပြန်ရောက်စဉ် ၅ မိနစ်ခန့်
ပြန်လာစဉ်ကအတိုင်း နေပေးကြပါ။
အဲယားကွန်းခန်းအတွင်း အဝင်အထွက် လုပ်ကိုင်သွားလာနေရသူများသတိပြုကြပါ။

အပူမှ ပြန်ရောက်ချိန်
အဲကွန်းခန်းအတွင်းရုတ်တရက် ဝင်ရောက်ပါက
ခန္ဒာကိုယ်အရေပြားမှ သွေးများ ဗဟို သွေးလှည့်အဖွဲ့ထဲ
ရောက်ရှိပြီးရုတ်တရက် သွေးပေါင်တက်ကာ
လေဖြတ်ခြင်း၊ ဦးနှောက်သွေးကြောပေါက်ခြင်းတို့
ဖြစ်တတ်ပါတယ်။

အဲကွန်းခန်းထဲ ကြာရှည်နေရသူများ
အပူထဲသို ထွက်ချိန်မှာသွေးပေါင်ထိုးကျပြီး
မူးဝေတတ်ပါတယ်။

ရေများများ သောက်ပါ။
အငန်/အချိုလျော့စားကြပါ။

ချွေးထွက်လွန်သူမှ လွဲ၍
ဓာတ်ဆားရေ သောက်ခြင်း လျော့ပါ။
ဟင်းကျန်ထမင်းကျန်များ စားခြင်း ရှောင်ပါ။

ဟင်းကျန်များ နွေးရာတွင်
ရေဖြည့်ထည့်၍ နွေးပါ။
လက်သုပ်များ လျော့စားပါ။
မိဘပြည်သူအများ ဘေးရန်ကင်းကွာ ကျန်းမာချမ်းသာကြပါစေ။

လေးစားစွာဖြင့်ပေးပါသည်။

ရွှေမင်းသား 100%သဘာဝမြေပဲဆီစစ်စစ်​​လေးတွေ စျေးနှူန်းမှန် အရည်အသွေးမှန်ကန်စွာ ရရှိနိုင်ပါပြီနော်ဝယ်ယူအားပေးကြသော မိဘပြည်သ...
27/04/2022

ရွှေမင်းသား 100%သဘာဝ
မြေပဲဆီစစ်စစ်​​လေးတွေ စျေးနှူန်းမှန် အရည်အသွေးမှန်ကန်စွာ ရရှိနိုင်ပါပြီနော်

ဝယ်ယူအားပေးကြသော မိဘပြည်သူ
တစ်ဦးတယောက်ချင်းဆီများအားလည်း
ကျေးဇူးအထူးတင်ပါတယ်ခင်မျာ.....🙏🙏🙏

တပိဿာ လက်လီ ၉၅၀၀

တပိဿာ လက်ကား ၉၀၀၀။

တကောင်းမြို့ အမှတ် (၂)ရပ်ကွက်။

ဒါက ယူကရိန္းနိုင္ငံက မိခင္တစ္ဦးပါပစ္ခတ္မွုေတြၾကား သူ႔မရဲ့ ခေလးကို သူမရဲ့ ခႏၶာကိုယ္နဲ႔ ကာကြယ္ဖုံးအုပ္ပီး လုံျခဳံ ေစခဲ့တာပ...
02/04/2022

ဒါက ယူကရိန္းနိုင္ငံက မိခင္တစ္ဦးပါ

ပစ္ခတ္မွုေတြၾကား သူ႔မရဲ့ ခေလးကို
သူမရဲ့ ခႏၶာကိုယ္နဲ႔ ကာကြယ္ဖုံးအုပ္ပီး လုံျခဳံ ေစခဲ့တာပါ

မိခင္က မွန္ကြဲစေတြနဲ႔ 24ခ်က္ေတာင္ ခ်ဳပ္ခဲ့တယ္တဲ့
မိခင္က အေကာင္းဆုံးကာကြယ္ေပးခဲ့လို့ ခေလးေလးမွာ ဘာအနာအစာမွ မျဖစ္ခဲ့ပါဘူး

ဒဏ္ရာေတြနဲ႔ နာက်င္ေနေပမယ့္
ခေလးကိုေတာ့ နို့တိုက္ေနတုန္းပါပဲ။

မိခင္ရဲ့ေမတၱာ🙏🙏🙏

သိန္းငွက္ေပၚကို တက္ၿပီး ကိုက္ရဲတာ က်ီးကန္းပဲ ရွိတယ္။အဲဒီလို ျဖစ္လာရင္ သိန္းငွက္ဟာ သူ႔ရဲ့ အခ်ိန္နဲ႔ အင္အားကို ျဖဳန္းၿပီးက...
17/02/2022

သိန္းငွက္ေပၚကို တက္ၿပီး ကိုက္ရဲတာ
က်ီးကန္းပဲ ရွိတယ္။

အဲဒီလို ျဖစ္လာရင္ သိန္းငွက္ဟာ
သူ႔ရဲ့ အခ်ိန္နဲ႔ အင္အားကို ျဖဳန္းၿပီး
က်ီးကန္းကို ျပန္မတိုက္ခိုက္ဘူးတဲ့..

အေတာင္ပံကို ျဖန႔္ၿပီး
အျမင့္သထက္ ျမင့္ေအာင္
အေပၚကို ေရာက္ေအာင္ ထပ္ပ်ံတယ္။

အျမင့္ ေရာက္သြားတဲ့အခါ
ေအာက္စီဂ်င္ နည္းသြားတဲ့ က်ီးကန္းဟာ
သူ႔ဟာသူ ျပဳတ္က် သြားလိမ့္မယ္လို့ ဆိုတယ္။

သိန္းငွက္ဆီက သင္ခန္းစာ ယူပါ။
က်ီးကန္နဲ႔ ရန္မျဖစ္ပါနဲ႔။
အျမင့္ကိုသာ ဆက္တက္ပါ

ကိုယ့္ကို လာတိုက္ခိုက္သူေတြကို
ျပန္ မတိုက္ခိုက္ပါနဲ႔
အျမင့္ဆုံးသာ တက္လွမ္းပါ
သူ႔ဟာသူ ျပဳတ္က် က်န္လိမ့္မယ္။

သတိျပဳရမွာက ကိုယ္တိုင္က
သိန္းငွက္လိုမ်ိဳး အျမင့္ပ်ံနိုင္တဲ့
အရည္အခ်င္းရွိေအာင္ ျဖည့္ဖို့လိုပါတယ္ ။ ။
_crd

13/02/2022

ဟင္းခ်က္ဆီမ်ားအေၾကာင္း (Cooking Oils)
=====================
ဆီေတြအေၾကာင္းကို ေျပာမယ္ဆို ျပည့္ဝဆီနဲ႔ မျပည့္ဝဆီအေၾကာင္းကို အရင္ဆုံး ေသခ်ာ ေျပာျပရမယ္ထင္ပါတယ္။

ဆီေတြထဲမွာ
~ ေကာင္းေသာအဆီ (မျပည့္ဝဆီ - Unsaturated Fatty Acid) နဲ႔
~ မေကာင္းေသာအဆီ (ျပည့္ဝဆီ - Saturated Fatty Acid)
ဆိုၿပီး ရွိတာျဖစ္ပါတယ္။

ျပည့္ဝဆီပါဝင္တဲ့ ဆီေတြ စားစရာေတြဟာ LDL (Low Density Lipoprotein) ကို ျမင့္တက္ေစတာျဖစ္လို့ ေသြးတြင္းကိုလက္စထေရာ ျမင့္တက္မွုေၾကာင့္ ျဖစ္ေပၚေစတဲ့ ဆီးခ်ိဳ၊ ေသြးတိုး၊ အသည္းအဆီဖုံး၊ ေလျဖတ္ေလငန္းေရာဂါေတြကို ျဖစ္ေပၚေစပါတယ္။
ျပည့္ဝဆီပါဝင္တဲ့ ဆီအမ်ိဳးအစားေတြက -

♦အနီေရာင္အသားေတြကရတဲ့ဆီ
(အမဲဆီ၊ ဝက္ဆီ)၊

♦ေထာပတ္ဆီ၊

♦စားအုန္းဆီ

စတဲ့ ဆီအမ်ိဳးအစားေတြျဖစ္ပါတယ္။ ျပည့္ဝဆီပါဝင္ေသာ္လည္း က်န္းမာေရးနဲ႔ညီညြတ္ၿပီး၊
ျပည့္၀ဆီပမာဏနည္းနည္းႏွင့္ မျပည့္ဝဆီႂကြယ္၀စြာပါဝင္တဲ့ ဆီအမ်ိဳးအစား မ်ားစြာလည္း ရွိပါတယ္။ မျပည့္၀ဆီပါ၀င္မွုျမင့္မားၿပီး ဟင္းသီးဟင္းရြက္က ထုတ္လုပ္တဲ့ဆီအမ်ားစုဟာ
ခႏၶာကိုယ္တြင္းက HDL (High Density Lipoprotein) ကို ျမင့္တက္ေစတာျဖစ္လို့ ေသြးတြင္းအဆီဓာတ္ကိုေလ်ာ့ခ်ေပးၿပီး ႏွလုံးေရာဂါ၊ ေသြးတိုးေရာဂါကို မျဖစ္ေစပါဘူး။ ကၽြန္ေတာ္တို့ ျမန္မာနိုင္ငံဟာ အစားအေသာက္ျပင္ဆင္ခ်က္ျပဳတ္ရာမွာ
ဆီကို မပါမျဖစ္အေနနဲ႔ သုံးစြဲတဲ့နိုင္ငံျဖစ္တဲ့အျပင္ ေသြးတိုးေရာဂါ၊ ဆီးခ်ိဳေရာဂါျဖစ္ပြားမွုႏွုန္းလည္း မ်ားျပားတဲ့အတြက္ ဆီကို သုံးစြဲရာမွာ က်န္းမာေရးနဲ႔ညီညြတ္တဲ့ဆီအမ်ိဳးအစားကို ေသခ်ာ ေရြးခ်ယ္စားသုံးဖို့ လိုအပ္ပါတယ္။ ကၽြန္ေတာ္တို့နိုင္ငံမွာ သုံးစြဲေနတဲ့ ဟင္းခ်က္ဆီအမ်ိဳးအစားေတြအေၾကာင္းကို ဆက္လက္ေျပာျပပါမယ္။

#ေျမပဲဆီ
========

ေျမပဲဆီကေတာ့ နိုင္ငံသားတိုင္းစိတ္ထဲ ယုံၾကည္စြာနဲ႔ အားထားစားသုံးၾကတဲ့ဆီတမ်ိဳးျဖစ္ပါတယ္။ ဟင္းသီးဟင္းရြက္ကရရွိတဲ့ ဆီမ်ိဴးျဖစ္ၿပီး၊ အေၾကာ္လည္းခံကာ အာဟာရလည္း ျပည့္ဝစြာပါဝင္ပါတယ္။ ေျမပဲဆီစစ္စစ္မွာ က်န္းမာေရးနဲ႔ညီညြတ္တဲ့ မျပည့္ဝဆီကလည္း 50% ပါဝင္တာ ျဖစ္လို့ ဟင္းခ်က္ဆီအျဖစ္အသုံးျပဳရန္ သင့္ေတာ္လြန္းတဲ့ ဆီျဖစ္ပါတယ္။

#ႏွမ္းဆီ
======

ႏွမ္းဆီကေတာ့ ဟင္းသီးဟင္းရြက္ေၾကာ္ေတြအတြက္ ေရြးခ်ယ္သင့္တဲ့ဆီအမ်ိဳးအစားပါ။ ေမႊးပ်ံ႕တဲ့ႏွမ္းဆီရနံ့ေၾကာင့္ ဂ်ပန္နဲ႔ကိုရီးယား နိုင္ငံေတြမွာ အသုံးမ်ားၿပီး၊ ခံတြင္းက်န္းမာေရးကို အေထာက္အကူျပဳတဲ့ဆီလည္း ျဖစ္ပါတယ္။ ဇင့္ေတြ၊ သတၳဳဓာတ္ေတြပါပါဝင္ၿပီး အေရျပားေရာင္ရမ္းမွုကို သက္သာေစတဲ့ အာနိသင္လည္း ရွိပါတယ္။ ျပည့္ဝဆီပါဝင္မွု အလြန္နည္းပါးတဲ့အတြက္ က်န္းမာေရးနဲ႔ညီညြတ္လွတဲ့ ဟင္းခ်က္ဆီတမ်ိဳးပါ။

#သံလြင္ဆီ
========

သံလြင္ဆီက အပူခံဆီအမ်ိဳးအစား မဟုတ္တာေၾကာင့္ ဟင္းခ်က္တဲ့ေနရာထက္ အသုပ္ေတြမွာ အသုံးမ်ားၾကပါတယ္။ အလွအပနဲ႔အေရျပားက်န္းမာေရးအတြက္လည္း ေဆးဖက္ဝင္အေနနဲ႔သုံးစြဲၾကၿပီး ေသြးတြင္းအဆီဓာတ္ကို ေလ်ာ့ခ်ေပးတဲ့ မျပည့္ဝဆီႂကြယ္ဝတဲ့ စားသုံးသင့္တဲ့ ဆီအမ်ိဳးအစားျဖစ္ပါတယ္။

#ေနၾကာဆီ
=========

ေနၾကာဆီက Vitamin-E ႂကြယ္ဝတဲ့ဆီတမ်ိဳးပါ။ High Oleic မ်ားတဲ့ေနၾကာဆီမွာ မျပည့္ဝဆီေတြမ်ားတဲ့အျပင္ omega 6 ႂကြယ္ဝစြာ ပါဝင္လို့ ဟင္းခ်က္ဆီအျဖစ္ အခုေနာက္ပိုင္း အသုံးျပဳလာၾကပါတယ္။ ေနၾကာဆီကို စားပြဲတင္ဇြန္းတဇြန္း စား႐ုံနဲ႔ တေန႔တာ လိုအပ္တဲ့ Vitamin-E ဟာ လုံေလာက္တယ္လို့ သုေတသန စာတမ္းေတြမွာ ေဖာ္ျပထားပါတယ္။

#ပဲပိစပ္ဆီ
========

ကၽြန္ေတာ္တို့နိုင္ငံမွာ စားသုံးတဲ့ ေနာက္ဆီတမ်ိဳးကေတာ့ ပဲပိစပ္ဆီျဖစ္ပါတယ္။ မျပည့္ဝဆီပါဝင္ေသာ ဆီျဖစ္ေသာ္လည္း HDL ကိုပါ က်ေစေသာ ဆီတမ်ိဳးျဖစ္ပါတယ္။ ဟင္းသီးဟင္းရြက္ဆီအမ်ိဳးအစားပဲျဖစ္ၿပီးေတာ့ ပဲပိစပ္ကထုတ္လုပ္ထားတာျဖစ္လို့ အရိုးက်န္းမာေရးကို အေထာက္အကူျပဳပါတယ္။ ပဲပိစပ္က ရရွိနိုင္တဲ့ က်န္းမာေရးအက်ိဳးေက်းဇူးအားလုံးကို ပဲပိစပ္ဆီမွာလည္း ရရွိနိုင္တာျဖစ္လို့ ဟင္းခ်က္ဆီအျဖစ္ စိတ္ခ်လက္ခ် သုံးစြဲလာၾကတာ ျဖစ္ပါတယ္။

🙏မိမိတို့ေန႔စဥ္လိုအပ္တဲ့ အာဟာရေတြပါဝင္ၿပီး ကိုယ့္ရဲ့လူေနမွုနဲ႔ကိုက္ညီတဲ့ ဟင္းခ်က္ဆီေတြကို ေရြးခ်ယ္စားသုံးေပးရင္း က်န္းမာတဲ့ ဘ၀ကို ပိုင္ဆိုင္နိုင္ၾကေစဖို့ မၽွေဝေပးလိုက္ပါတယ္။

#မႏၲေလးခရိုင္ဆီစက္ပိုင္ရွင္မ်ားအသင္း

မနက္မနက္ဆုိ မီးကင္ပီးမွ ခ်က္ေနရတဲ့ စားသုံးဆီ ေရာဆီေတြေၾကာင့္ စိတ္ညစ္ေနရပီလား......😩😩😩ဒါဆုိရင္မိဘျပည္သူမ်ား၏ က်န္းမာေရးအာ...
09/02/2022

မနက္မနက္ဆုိ မီးကင္ပီးမွ ခ်က္ေနရတဲ့
စားသုံးဆီ ေရာဆီေတြေၾကာင့္
စိတ္ညစ္ေနရပီလား......😩😩😩

ဒါဆုိရင္
မိဘျပည္သူမ်ား၏ က်န္းမာေရးအား
အဓိကထား ထုတ္လုပ္ထားတဲ့ 👉👉👉
​ေရႊမင္းသား သဘာဝေျမပဲဆီစစ္စစ္ကို
သတိရလိုက္ပါေနာ္.....👍👍👍👌👌

အနံ႔ အရသာေကာင္းမြန္ျပည့္စုံတဲ့အျပင္
လူတန္းစားမေရြး စားသုံးႏိုင္ေစဖို႔ ရည္ရြယ္၍
(ပုံးခြံပါ အပီးအစီး)
တပိႆ ာကုိုမွ 7000က်ပ္ျဖင့္သာ....
ေရာင္းခ်ေပးလ်ွက္ပါ.......🤗🤗🤗

လက္လီျဖစ္ေစ လက္ကားျဖစ္ေစ
စိတ္ဝင္စားစားပါက......
0️⃣9️⃣4️⃣4️⃣0️⃣0️⃣6️⃣6️⃣2️⃣3️⃣9️⃣Agent (သို႔မဟုတ္)

ေရႊမင္းသားသဘာဝေျမပဲဆီသန္႔၏
ေအာက္ပါ ဖုန္းနံပါတ္မ်ားကိုလည္း
ဆက္သြယ္၍ရပါတယ္ေနာ္........။

အားလုံးကိုေက်းဇူးတင္ပါတယ္ခင္မ်........😍😍😍😍😍

ပဲဆီစစ္ရင္ လုံး၀မခဲဘူး ဆိုတဲ့ အယူအဆမွား================================= ဆီေတြအားလုံးဟာ အခဲမွတ္ (Titer/Cloud Point) တခုေ...
02/02/2022

ပဲဆီစစ္ရင္ လုံး၀မခဲဘူး ဆိုတဲ့ အယူအဆမွား
=================================

ဆီေတြအားလုံးဟာ အခဲမွတ္ (Titer/Cloud Point) တခုေရာက္ရင္ ခဲနိုင္တယ္ဆိုတာ သုေတသနျပဳလုပ္သူေတြက ေဖာ္ျပထားၿပီးသား ျဖစ္ပါတယ္။ အဲ့ဒါေၾကာင့္

ေျမပဲဆီ၊ ႏွမ္းဆီ၊ ေနၾကာဆီ၊ ပဲပိစပ္ဆီ၊ သံလြင္ဆီေတြကလည္း Cloud Point ေရာက္ရင္ ခဲတတ္ၾကပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ..
ဆီအမ်ိဳးအစား တခုနဲ႔တခုရဲ့ Cloud Point ကေတာ့ မတူပါဘူး။ အဲ့ဒါအျပင္…..
ဆီရဲ့ အေလးခ်ိန္ပမာဏနဲ႔ ထုထည္ကိုလိုက္ၿပီးေတာ့ ခဲေစတဲ့အခ်ိန္ေတာ့ ကြာပါတယ္။ ဆီေတြဘာေၾကာင့္ခဲလဲဆို…

မူလဆီထြက္သီးႏွံအေစ့အေပၚယံမွာ ဖုံးအုပ္ထားတဲ့ ဖေယာင္းပါးေတြက ဆီႀကိတ္ခြဲတဲ့အခါ ေပ်ာ္၀င္ၿပီး ဆီနဲ႔အတူ ပါလာတာေၾကာင့္ သာမာန္အခန္းအပူခ်ိန္ထက္ ေလ်ာ့က်ၿပီး အေအးဓာတ္လြန္ကဲတဲ့အခါမွာ ခဲတာ ျဖစ္ပါတယ္။ ျမန္မာလူမ်ိဳးအမ်ားစု စားသုံးလာၾကတဲ့ ေျမပဲဆီအစစ္က လုံး၀ မခဲတာမ်ိဳး မဟုတ္ဘဲ ...

ေျမပဲဆီရဲ့ Cloud Point (3˚C ~ 13˚C) ေရာက္ရင္ ေျမပဲဆီလည္း ခဲပါတယ္။ သို့ေသာ္လည္း ေျမပဲဆီက ဆီအခဲပိုင္း (Stearin) မပါ၀င္တာ ျဖစ္တဲ့အတြက္ အလြယ္တကူ မခဲတဲ့အျပင္ သာမာန္အပူခ်ိန္ေရာက္ရင္ အရည္ေပ်ာ္တာလည္း ျမန္ပါတယ္။ စားအုန္းဆီလိုမ်ိဳး ခဲလြယ္တဲ့ အျခားဆီေတြ ေရာထားရင္ေတာ့ ခဲလြယ္ၿပီး အရည္ေပ်ာ္တာလည္း ၾကာပါတယ္။ စားသုံးသူေတြအေနနဲ႔ …

သာမာန္ အခန္းအပူခ်ိန္မ်ိဳးမွာေတာင္ အလြယ္တကူခဲေစတဲ့ Stearin ပါ၀င္တဲ့ ဆီေတြကိုေတာ့ မစားသုံးသင့္ပါဘူး။ လုံး၀ မခဲေအာင္ ဓာတုပစၥည္းထည့္ၿပီး ျပဳျပင္ထားတဲ့ဆီေတြကိုလည္း မစားသုံးသင့္ပါဘူးလို့ အသိေပးလိုပါတယ္။ မခဲတိုင္း ဆီေကာင္းဆီသန္႔လို့ သတ္မွတ္လို့မရဘဲ ဆီရဲ့တကယ့္အရည္အေသြးကို တိုင္းတာဖို့ဆို …

♦️Oil Properties
♦️Acid Value/ FFA (Free Fatty Acid)
♦️I.V (Iodine Value)
♦️P.V (Peroxide Value)
♦️Titer/Cloud Point
♦️Saponification Value
♦️Rancidity
♦️Melting Point စတဲ့အခ်က္ေတြကို ၾကည့္ၿပီး ဆုံးျဖတ္ရတာ ျဖစ္ပါတယ္။

အခု ေဖာ္ျပထားတာေတြက …
ဆီေတြခဲနိုင္တယ္ဆိုတာကို ဗဟုသုတအေနနဲ႔ ေဖာ္ျပေပးတာ ျဖစ္ၿပီး လုံး၀ မခဲတိုင္း ဆီေကာင္းဆီသန္႔ မဟုတ္ေၾကာင္း စားသုံးသူေတြကို သိေစလိုျခင္းပါ။

က်န္းမာေစေသာဆီကို ေရြးခ်ယ္စားသုံးရင္း ေပ်ာ္ရႊင္က်န္းမာေသာေန႔ရက္ေတြကို ပိုင္ဆိုင္နိုင္ၾကပါေစ။

မႏၲေလးခရိုင္ဆီစက္ပိုင္ရွင္မ်ားအသင္း

Address

Tagaung

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when ဇွန်မေသော် ကုန်မျိုးစုံ နှင် မြေပဲဆီသန့် လက်လီ လက်ကား ရောင်ဝယ်ရေး posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category