Khaing Si Lwin Myint IMAGE

21/03/2026

မွန်မြတ်တဲ့ ရာမာဒန်ဥပုသ်လမြတ် ကုန်ဆုံးလို့ ဒီနေ့မှာကျရောက်တဲ့ အီးဒ်ဒုလ်ဖိသရ် (Eid al-Fitr) အခါသမယမှာ ကိုယ်ချစ်ရတဲ့ မိသားစုတွေနဲ့အတူ ပေးကမ်းမျှဝေ အလှူဒါနပြုရင်း ပျော်ရွှင်အေးချမ်းတဲ့ အမှတ်တရတွေနဲ့ အီးဒ်မုဘာရက် ဖြစ်ကြပါစေလို့ Manulife Myanmar ကနေ အစ္စလာမ်ဘာသာဝင်အားလုံးကို ဆုတောင်းပေးလိုက်ပါတယ်။

Wishing you a blessed Eid al-Fitr. As the holy month of Ramadan concludes, Manulife Myanmar sends our wishes to Muslim community. Happy Eid Mubarak and may you create peaceful and happy memories, sharing the spirit of giving with your loved ones.


#လုံခြုံစိတ်ချကောင်းမွန်တဲ့ဘဝ

05/01/2026

14/12/2025

21/11/2025

Find Me

01/04/2025

မတ်လ (၂၈) ရက်နေ့မှာ ဖြစ်ပွားခဲ့တဲ့ ငလျင်ဒဏ်ကြောင့် ထိခိုက်ဆုံးရှုံးခဲ့ကြသူ​တွေကို ကူညီကယ်ဆယ်မှုပြုလုပ်နိုင်ဖို့အတွက် Manulife Myanmar ရဲ့ နောက်ထပ်ကူညီမှု ခြေလှမ်းအဖြစ် ငွေကျပ် သိန်း (၅၀၀) မတည်ပြီး Manulife Myanmar ဝန်ထမ်းများ နဲ့ အသက်အာမခံအကြံပေး များမှ စုပေါင်းကာ စုစုပေါင်းငွေကျပ် (၅၅၈) သိန်းအပြင် Manulife ရှပ်အင်္ကျီ အထည် (၄၀၀) နဲ့ အခြားသော အဝတ်အထည်များကို စုပေါင်းလှူဒါန်းခဲ့ကြပါတယ်။

ငလျင်ဒဏ်ခံစားရသူ​တွေအတွက် လိုအပ်တဲ့ နေရာ​တွေမှာ လိုအပ်သလို အကူညီ ပေးနိုင်ဖို့အတွက် Manulife Myanmar က ချစ်ခြင်းများစွာဖြင့် ဆက်လက်ကြိုးစားသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ အတူတူဆို အခက်အခဲတွေကို ကျော်ဖြတ်နိုင်မယ်လို့ Manulife Myanmar ကယုံကြည်ပါတယ်။

As part of our continued relief efforts for those affected by the March 28 earthquake, Manulife Myanmar has donated 500 lakh MMK, with additional contributions from our employees and insurance advisors, bringing the total to 558 lakh MMK. Alongside this, we have also provided 400 Manulife T-shirts and other essential clothing items.

We remain committed to supporting those in need, standing together with love and care. Because together, we can overcome any challenge.

#လုံခြုံစိတ်ချကောင်းမွန်တဲ့ဘဝ

31/03/2025

လတ်တလောဖြစ်ပေါ်သွားခဲ့သော ပြင်းထန်သည့်ငလျင်ဘေးဒဏ်ကြောင့် ဆုံးရှုံးနစ်နာခဲ့ရသူတွေအတွက် Manulife Myanmar ၏ ကနဦး ကူညီထောက်ပံ့မှုအနေဖြင့် လိုအပ်သည့်နေရာများတွင် မီးအလင်းရောင် အသုံးပြုနိုင်စေရန်အတွက် Portable Solar Lights အခု (၂၅၀) နဲ့အတူ နေ့စဉ်ဘဝ လိုအပ်ချက်တစ်ခုဖြစ်တဲ့ အဝတ်အစား လိုအပ်နေသူတွေအတွက် Manulife ရှပ်အင်္ကျီ (၄၀၀) ကို ခိုင်နှင်းဝေ ဖောင်ဒေးရှင်းမှတဆင့် လှူဒါန်းပေးခဲ့ပါတယ်။ နောက်ထပ်ကူညီပံ့ပိုးမှုများကို Manulife Myanmar မှဆက်လက်လုပ်ဆောင်လျက်ရှိပြီး ချစ်ခြင်းများစွာမျှဝေပေးသွားမှာဖြစ်လို့အတူတူဆို အခက်အခဲတွေကျော်လွှားသွားကြနိုင်မယ်လို့လည်း Manulife Myanmar က ယုံကြည်ပါတယ်။

In response to the recent devastating earthquake, Manulife Myanmar has provided an initial support of 250 portable solar lights to bring light to affected areas and 400 Manulife t-shirts to those in need of clothing. This contribution was made through the Khine Hnin Wai Foundation. Manulife Myanmar remains committed to continuing our support with Lots of Love, because together, we believe that we can overcome challenges with care and resilience.

#လုံခြုံစိတ်ချကောင်းမွန်တဲ့ဘဝ

03/03/2025

လူတိုင်းမှာ ကိုယ့်အတွက် အရေးအကြီးဆုံးဆိုတဲ့ အမျိုးသမီးတွေ ရှိကြမှာပေါ့နော်။ သူတို့ကို ကျန်းမာပျော်ရွှင်စေချင်ကြတာလည်း သဘာဝပါပဲ။ ဒါဆို ၂၀၂၅ အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ အမျိုးသမီးများနေ့အတွက် Manulife Myanmar က စီစဉ်ပေးထားတဲ့ “Accelerate Her Health” အစီအစဉ်မှာ ပါဝင်ရင်း ကိုယ့်ပတ်ဝန်းကျင်က ကိုယ်ချစ်ခင်ရတဲ့၊ ခင်မင်လေးစားရတဲ့ အမျိုးသမီးအတွက် ကျန်းမာခြင်း လက်ဆောင်လေးတွေ ပေးလိုက်ရအောင်။

ဒီအစီအစဉ်မှာ ပါဝင်ဖို့ဆိုရင်​

၁။ Manulife Myanmar page ကို Like & Follow လုပ်ပါ။​
၂။ ကိုယ့်ဘဝအတွက် အရေးအပါဆုံး အမျိုးသမီးလေးနဲ့ ဓာတ်ပုံတွဲတင်ပါ။ ​
၃။ သူမနဲ့ရှိခဲ့ဖူးတဲ့ အမှတ်တရအကြောင်းလေးတွေရယ််၊ ဘာကြောင့် ပိုပြီး ကျန်းမာစေချင်တယ်ဆိုတဲ့ အကြောင်းကို ရေးပြီး ​
၄။ ဓါတ်ပုံနဲ့တကွ ဒီ hashtag တွေ ကိုသုံးပြီး post တင်ပါ။​
၅။ တင်ထားတဲ့ ပို့စ်ကို Screenshot ရိုက်ပြီး ဒီပို့စ်အောက်မှာ ကွန်မန့် လာမန့်ပါ။​
​
သတ်မှတ်ထားတဲ့ စည်းကမ်းချက်တွေနဲ့ ညီတဲ့သူတွေထဲက (၅) ယောက်ကို (၂) သိန်း ကျပ်တန် Medical Gift Voucher လေးတွေ လက်ဆောင်ပေးအပ်သွားမှာဆိုတော့ သူမရဲ့ကျန်းမာရေးအတွက် ကိုယ်ပေးနိုင်တဲ့ အကောင်းဆုံးလက်ဆောင်လေးကို အခုပဲ ပေးလိုက်ရအောင်။

We all have incredible women in our lives—mothers, sisters, mentors—who inspire and support us every day. This International Women's Day, let’s show them how much we care by prioritizing their health and well-being.​
​
Join Manulife’s “Accelerate Her Health” campaign and give the gift of wellness!​
​
How to Participate:​

1. Make sure you Like & Follow Manulife Myanmar page.​
2. Take a photo with the most important woman in your life.​
3. Share why she means so much to you and why her health matters.​
4. Use hashtags and post publicly.​
5. Comment below with a screenshot of your post.​
Special Reward: Five (5) lucky participants will receive a 200,000 MMK Medical Voucher —a meaningful way to support the women who support us.​

04/02/2025

ဖေဖော်ဝါရီ(၄)ရက်က
ကမ္ဘာ့ကင်ဆာရောဂါနေ့ဖြစ်ပါတယ်..သက်ဆိုင်ရာဆရာဝန်အသီးသီးက ကင်ဆာရောဂါသိမှတ်စရာများရေးပြီးသားဖြစ်လို့ ကင်ဆာရောဂါနဲ့ပတ်သတ်တဲ့အာမခံအကြောင်းပဲရေးသားလိုက်ပါတယ်..
ကင်ဆာရောဂါအတွက်အာမခံဝယ်မယ်ဆိုရင် ဒါတွေသိထားဖို့လိုပါတယ်

✅(၁) ရောဂါမဖြစ်ခင် ကြိုဝယ်ပါ

✅(၂) ရောဂါဖြစ်ဖူးတယ်ဆိုရင် အဲဒီရောဂါအတွက်ဆေးမှတ်တမ်း စ/လယ်/ဆုံး ပြပါ
ရောဂါအတွက်ကုသမှုပြီးဆုံးကြောင်းမှတ်တမ်း/
ပုံမှန် follow up လုပ်နေသောမှတ်တမ်းများကို ပြည့်ပြည့်စုံစုံတင်ပြပါ

✅(၃) ကင်ဆာရှိနေတာကို အာမခံထားပြီး
အာမခံကလျော်ကြေးနဲ့ဆေးကုမယ်ဆိုတဲ့
လွယ်ကူရိုးရှင်းတဲ့အတွေးကို‌မေ့လိုက်ပါ
အာမခံကုမ္ပဏီတွေက ပရဟိတကင်ဆာဖောင်ဒေးရှင်းမဟုတ်တာကို သိရပါမယ်

✅(၄) ရှိရင်းစွဲကင်ဆာရောဂါကိုဖုံးကွယ်ထားမယ် အာမခံဝယ်ယူပြီးမှ လျော်ကြေးတောင်းခံမယ်ဆိုရင်
မူလရှိရင်းစွဲကင်ဆာရောဂါများအတွက် ကမ္ဘာပေါ်မှာဘယ်ကုမ္ပဏီကမှ လျော်ကြေးမပေးတာကိုသတိပြုပါ
( ဆေးစစ်ချက်မှာ အားလုံးပေါ်နေမှာကို သတိပြုပါ)

✅(၅) ကင်ဆာရောဂါအာမခံအမျိုးမျိုးရှိကြပါတယ်
ဘယ်အဆင့်ကျရင်လျော်မယ် ဘယ်အဆင့်ဆိုမလျော်ဘူး ဘယ်အပိုင်းမှာဖြစ်တဲ့ကင်ဆာဆို အဆင့်ဘယ်လောက်အထိသတ်မှတ်တယ်ဆိုတာ
ကုမ္ပဏီတိုင်းကတိတိကျကျ ထုတ်ပြန်ကြပါတယ်
( ကင်ဆာရောဂါဆိုတဲ့ခေါင်းစဉ်အောက်မှာ ကင်ဆာမျိုးကွဲပေါင်း ရာနဲ့ချီထပ်ကွဲသွားပါတယ်၊ အဆင့်အမျိုးမျိုးလည်း ထပ်ကွဲပါတယ် )
ဒါတွေကိုသေချာမေးပါ

✅(၆) မကျွမ်းကျင်တဲ့ agent ဆီမှာဝယ်ယူမိရင်
လျော်ကြေးတောင်းရတဲ့အခါ စကားပြောရပါလိမ့်မယ်
" ကင်ဆာဖြစ်ရင်ရမယ် " ဆိုပြီးရောင်းတဲ့ agent ဆိုရင် သတိထားပါ
တချို့ Agent တွေက ဒီလို terms and conditions တွေကိုမသိဘဲ/မလေ့လာဘဲ ရောင်းနေကြတာပါ
တချို့ကသူတို့ရောင်းတဲ့အာမခံကို သူတို့ကိုယ်တိုင်အကုန်မသိပါဘူး

✅(၇) ကင်ဆာရောဂါဆိုတာ တကယ်ဖြစ်လာပြီဆိုရင်
ငွေကုန်ကြေးကျအင်မတန်များပါတယ်
ပြည်သူ့ဆေးရုံမှာ ဆေးသွင်း/ဓာတ်ကင်ဖို့ဆို
ကိုယ့်အလှည့်ရောက်ဖို့ ၆လ/တစ်နှစ်စောင့်ရပါတယ်
စောင့်နေရတဲ့အချိန်မှာ အဆင့်က၃/၄ ထိရောက်သွားပါပြီ
ပုဂ္ဂလိကဆေးရုံမှာကုမယ်ဆို
အနည်းဆုံးက သိန်းရာဂဏန်းကုန်ပါတယ်
( #ကြုံဖူးတဲ့လူအားလုံးအသိပါ )
ဒါ့ကြောင့် medical costs အားလုံးကို ကိုယ့်အိတ်ထဲကထုတ်ကုမလား (ရှိတာ‌တွေထုခွဲရောင်းချပြီးကုမလား ) အာမခံကလျော်ကြေးနဲ့ကုသမလား
နည်းလမ်းနှစ်ခုရွေးချယ်စရာရှိပါတယ်

✅(၈) ကင်ဆာရောဂါအတွက်လျော်ကြေးဟာ
နည်းနည်းဝယ်လည်း သိန်း၅၀၀
များများဝယ်လည်းသိန်း ၅၀၀ ရတဲ့ပုံစံမဟုတ်ပါဘူး
သိန်း ၁၀၀ တန်ထားရင် သိန်း ၁၀၀ ပဲရမှာဖြစ်ပြီး
သိန်း တစ်ထောင်ထားရင် သိန်း တစ်ထောင်ရမှာဖြစ်ပါတယ်
ဘန်ကောက်၊ စင်ကာပူအထိထွက်ကုမယ့်သူအတွက်
‌သိန်းတစ်ရာအာမခံက ခရီးစားရိတ်ပဲရှိတယ်ဆိုတာ သတိပြုပါ ။

✅(၉) ကင်ဆာရောဂါဖြစ်ပြီဆိုရင် ရလာဒ်နှစ်မျိုးပဲရှိပါတယ်
(က) ကုသလို့ပျောက်သွားတာနဲ့
(ခ) ကုနေရင်းသေဆုံးသွားတာ
(ဂ) ဆက်ကုသဖို့ကိုငွေမရှိလို့ အသေခံလိုက်ကြတာပါ

တချို့အာမခံတွေက ကုသဖို့လည်းလျော်ကြေးရမယ် ၊ ပျောက်သွားရင်လည်း နှစ်ပြည့်တဲ့အခါ အာမခံကြေးအပြည့်ပြန်ရမယ် ၊ သေဆုံးသွားခဲ့ရင်လည်း အသက်အာမခံအတွက်လျော်ကြေးထပ်မံရရှိမယ်ဆိုတဲ့ benefits တွေပါဝင်ကြပါတယ်
တချို့အာမခံတွေကတော့ ကင်ဆာအတွက်လျော်ပြီးပြီးဆုံးသွားတဲ့အာမခံတွေလည်းရှိပါတယ်

✅(၁၀) ဒါတွေဖတ်ပြီး ရှုပ်တယ်ဆို အတိုချုပ်က
ရောဂါမရှိတုန်း၊ အသက်ငယ်တုန်း၊ ငွေသွင်းနိုင်တုန်းကင်ဆာပါတဲ့‌အာမခံကိုဝယ်ထားပါ ။
တချိန်ချိန်ကိုယ်တိုင်ကြုံလာတဲ့အခါ သင့်အနေနဲ့အားကိုးစရာတစ်ခုအဖြစ် အာမခံကအသုံးဝင်လာပါလိမ့်မယ်..ဒါကြောင့် ကင်ဆာရောဂါပါဝင်တဲ့ ပြင်းထန်ရောဂါ အာမခံအတွက်သိရှိလိုပါက Messenger တွင်လည်းမေးမြန်းနိုင်ပါတယ်ရှင်..🍀

26/01/2025

ကျွန်မတို့လူမျိုးတွေဟာ "သေတယ်"လို့ပြောရင် မကြိုက်ကြပါဘူး
နိမိတ်မရှိဘူးလို့ ယူဆကြပါတယ်

တကယ်တော့ နိမိတ်တွေယုံကြည်လွန်းတဲ့လူမျိုးတွေနေတဲ့နိုင်ငံမှာ
အနိဌာရုံတွေဖြစ်နေတာကတော့ နေ့စဉ်နေ့တိုင်းပါပဲ....

အာမခံအကြောင်းတွေရှင်းပြဆွေးနွေးတဲ့အခါ
" သေတယ် " လို့ပြောရင် မကြိုက်ကြပါဘူး

တကယ်တော့ အသက်အာမခံဆိုတာ
သေမှပဲအကျိုးခံစားခွင့်ရတာမျိုးမဟုတ်ပါဘူး
( လူအများစု အတွေးချော်နေတာ ဒီကိစ္စပါပဲ )

ရောဂါအခံတစ်ခုခုကြောင့် ထာဝရမသန်စွမ်းဖြစ်သွားတာမျိုး
accidence တစ်စုံတစ်ရာကြောင့် ထာဝရမသန်စွန်းဖြစ်သွားတာမျိုးဆိုရင်
မိမိလုပ်နေကျ အလုပ်အကိုင်တွေအကုန်ရပ်သွားတာမျိုး
မိသားစုရဲ့ တာဝန်တွေကို အရင်ကလိုမထမ်းဆောင်နိုင်တော့တာမျိုးတွေဖြစ်လာတဲ့အခါ
မိမိထားရှိထားတဲ့ အာမခံကနေ လျော်ကြေးရယူခံစားနိုင်ပါတယ်

နောက်တစ်ခုက
ထာဝရမသန်စွမ်းတော့မဖြစ်ပါဘူး
ဒါပေမယ့် ကင်ဆာလိုရောဂါတွေဖြစ်ပွားလာမယ်
ကျောက်ကပ် နှလုံး အဆုတ်စတဲ့ရောဂါတွေ ဆိုးရွားတဲ့အခြေအနေထိရောက်လာမယ်ဆိုရင်လည်း
မိသားစုထဲမှာ ဆေးကုသတဲ့စားရိတ်တွေကုန်ကျလာနိုင်ပါတယ်
ဒီအခါမှာလည်း မိမိထားရှိတဲ့အာမခံကနေ
ဆေးကုသစားရိတ်ကို ၁၀၀% ပြန်ထုတ်ယူလို့ရနိုင်ပါတယ်

ဒါတွေကတော့ သေခြင်းမဟုတ်တဲ့
အသက်အာမခံထားရှိခြင်းရဲ့ အကျိုးခံစားခွင့်တွေပါပဲ ....

"ငါသေရင် နောက်လူရမယ့်အလုပ်မလုပ်ဘူး" လို့
တခါတလေ ပြောကြပါတယ်
ဟုတ်ကဲ့
မသေခင် ကိုယ့်ဝန်ကိုယ်ထမ်းနိုင်ဖို့လည်း အာမခံရှိဖို့ လိုပါတယ်နော်

ဒါ့ကြောင့်
သေတာမကြိုက်တဲ့ မြန်မာလူမျိုးတွေအတွက်
သေစရာမလိုတဲ့ အာမခံသဘောတရားတွေကို ရှင်းပြပေးလိုက်ပါတယ်။

အားလုံးပဲ
အာမခံခြုံ၍ ဘဝလုံနိုင်ကြပါစေ

***************

အာမခံနဲ့ပတ်သတ်ပြီး မေးမြန်းဆွေးနွေးလိုတာပဲဖြစ်ဖြစ်
အာမခံထားရှိဖို့ appointment ယူချင်တာပဲဖြစ်ဖြစ်
messenger ကနေ ဆက်သွယ်လို့ရပါတယ်ရှင့်။

Khaing Si Lwin Myint

Credit- Min Ye Kyaw Swar