Glucerna Myanmar

Glucerna Myanmar ဆီးချိုသွေးချိုရှိသူများအတွက်သိပ္ပံနည်းကျဖော်စပ်ထားသောပြည့်စုံမျှတသောဖြည့်စွက်အာဟာရ

Glucerna သည်ဆီးချိုသွေးချိုရှိသူများအတွက် သိပ္ပံ နည်းကျဖော်စပ်ထားသော ပြည့်စုံမျှတသောဖြည့်စွက်အာဟာရဖြစ်ပါသည်။ ဓာတ်ခွဲခန်းပေါင်း ၅၀ ကျော်တွင် နှစ်ပေါင်း ၃၀ တိုင်တိုင် စမ်းသပ်ချက်များအရ Glucerna သည် သွေးတွင်းသကြားဓာတ် စီမံထိန်းညှိရာတွင် အထောက်အကူပြုပြီး နှစ်ပေါင်းများစွာကို ပျော်ပျော်ရွှင်ရွှင်ဖြတ်သန်းနိုင်ရန် မှန်ကန်သော လိုအပ်ချက်တစ်ခုဖြစ်ပါသည်။
Glucerna ထုတ်ကုန်များသည် Abbott ၏ တရားဝင်ကုန်အမှတ်တံဆိ

ပ် ဖြစ်ပြီး Pahtama Group Co.,Ltd မှ တရားဝင်တင်သွင်းဖြန့်ချီပါသည်။ Glucerna page မှာဆိုရင် Glucerna အကြောင်း သိကောင်းစရာများ မျှဝေပေးသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

မိသားစုအတွက်ဆို အမြဲတမ်းအရှေ့ကနေ မားမားမတ်မတ်ရပ်တည်ပေးလျက်ရှိကြတဲ့ ကျေးဇူးရှင်ဖေဖေများအားလုံး ကျန်းမာခြင်းဆုလာဘ်များနဲ့အ...
16/06/2024

မိသားစုအတွက်ဆို အမြဲတမ်းအရှေ့ကနေ မားမားမတ်မတ်ရပ်တည်ပေးလျက်ရှိကြတဲ့ ကျေးဇူးရှင်ဖေဖေများအားလုံး ကျန်းမာခြင်းဆုလာဘ်များနဲ့အတူ စိတ်ချမ်းသာသော နေ့ရက်များကို ဖြတ်သန်းနိုင်ကြပါစေကြောင်း Glucerna မှ အဖေများနေ့အတွက် ဆုတောင်းစကား အမှာပါးလိုက်ပါတယ်။
ကိုယ်ချစ်ရတဲ့ ဖေဖေ့မှာ ဆီးချိုသွေးချိုရှိနေတယ်ဆိုရင်တော့ ကျန်းမာတဲ့ နေရက်တွေကို ဖန်တီးပေးနိုင်ဖို့ အာဟာရဓာတ် (၃၅) မျိုးနဲ့ သွေးတွင်းအချိုဓာတ်ကို ထိရောက်စွာ ကူညီထိန်းညှိပေးနိုင်*တဲ့ Myo-inositol (၈၀၀) မီလီဂရမ်ပါဝင်တဲ့ Glucerna ကို အဖေများနေ့ လက်ဆောင်အနေနဲ့ ပေးလိုက်ပါနော်။



*Chee et al. BMJ Open Diabetes Res Care. 2017; Sun et al. Asia Pac J Clin Nutr. 2008.

14/06/2024

ဆီးချိုသွေးချိုရှိသူတွေရဲ့ ၆၀% ခန့်ဟာ အာရုံကြောပျက်စီးခြင်းကြောင့် အာရုံခံနိုင်စွမ်းလေးတွေ ပျောက်ဆုံးသွားတတ်ပြီး ဒဏ်ရာလေးတွေ ရရှိနိုင်တယ်ဆိုတာကို သိပြီးကြပြီလား။ အထူးသဖြင့်ခြေဖဝါးနဲ့လက်တွေမှာ ပိုအဖြစ်များပြီးဖြစ်စေတဲ့ အဓိကအကြောင်းအရင်းလေးတွေကတော့ …

(၁) သွေးလည်ပတ်မှုအားနည်းခြင်း
(၂) အာရုံကြော အားနည်းခြင်း
(၃) သွေးတွင်းအချိုဓာတ် မြင့်တက်နေခြင်း
(၄) အရေပြားခြောက်သွေ့ခြင်း
အစရှိတာတွေကြောင့်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ နောက်ပြီး ခြေဖဝါးဒဏ်ရာလေးတွေဟာ သွေးတွင်းအချိုဓာတ် မြင့်တက်နေမယ်ဆိုရင် အနာကျက်ပိုနှေးနိုင်လို့ သွေးတွင်းအချိုဓာတ်ကို ဂရုတစိုက် ထိန်းညှိပေးထားနိုင်ဖို့ကလည်း အရေးကြီးပါတယ်။ ဒါကြောင့် သွေးတွင်းအချိုဓာတ်ကို ထိရောက်စွာ ကူညီထိန်းညှိပေးနိုင်ဖို့*အတွက် Myo-inositol (၈၀၀) မီလီဂရမ်ပါဝင်တဲ့အပြင် မရှိမဖြစ် လိုအပ်တဲ့ အာဟာရဓာတ် (၃၅) မျိုးလည်း ပါဝင်တဲ့ Glucerna ကို နေ့စဉ်ပုံမှန် (၂) ခွက် ဒါမှမဟုတ် ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ပြီး သောက်သုံးပေးဖို့ မမေ့ကြနဲ့နော်။
တကယ်လို့ ခြေဖဝါး ဒဏ်ရာလေးတွေ ဖြစ်လာပြီဆိုရင်တော့ ဆီးချိုသွေးချိုရှိသူတွေအနေနဲ့ အနာမကျက်ပဲ ဒဏ်ရာက ကြီးသထက်ကြီးလာတာမျိုးဖြစ်လာနိုင်လို့ ဆရာဝန်နဲ့ ချက်ချင်းပြသပြီး ကူသမှုခံယူဖို့ အကြံပြုပါတယ်နော်။



*Chee et al. BMJ Open Diabetes Res Care. 2017; Sun et al. Asia Pac J Clin Nutr. 2008.

ပိုမိုလေ့လာရန် - https://glucernamyanmar.com/benefits-of-glucerna-products-and-when-to-have-glucerna-in-daily-meals/

12/06/2024

ကိုယ်ချစ်ရတဲ့ ဆီးချိုသွေးချိုရှိသူတွေအတွက် Glucerna ဝယ်တိုင်း ဘူးအောက်ခြေမှာပါတဲ့ QR ကုဒ်လေးကို Scan ဖတ်ပေးဖို့ မမေ့ကြနဲ့နော်။

ဘာကြောင့်လဲဆိုရင် QR ကုဒ်လေးကို ဖုန်းကင်မရာနဲ့ Scan ဖတ်၊ ပွိုင့်တွေစုပြီး ပွိုင့်တွေကို ဆုလက်ဆောင်တွေနဲ့ လဲလှယ်ရယူနိုင်မယ့် Abbott မိသားစုလက်ဆောင် အစီအစဉ်ရှိနေလို့ပါပဲ။

အခုပဲ Abbott မိသားစုအစီအစဉ်မှာပါဝင်နိုင်ဖို့ Glucerna ကို နီးစပ်ရာဆိုင်မှာ ဝယ်ယူလိုက်ပါ။

10/06/2024

အဖေများနေ့မှာ ဆီးချိုသွေးချိုရှိတဲ့ ကိုယ်ချစ်ရတဲ့ ဖေဖေ့အတွက် Glucerna ကို City Mall Online ကနေ အလွယ်တကူ မှာယူပြီး ကျန်းမာခြင်းလက်ဆောင်အဖြစ် ပေးလိုက်ပါနော်။

Glucerna ဆိုတာ ဆီးချိုသွေးချိုရှိသူတွေရဲ့ အစားအသောက်ထိန်းညှိမှုကို ကူညီပေးနိုင်တဲ့ အာဟာရတစ်ခုဖြစ်ပြီး သွေးတွင်းအချိုဓာတ်ကို ထိရောက်စွာ ကူညီထိန်းညှိပေးနိုင်ဖို့*အတွက် ထူးခြားကောင်းမွန်တဲ့ ကစီဓာတ်စနစ်နဲ့ Myo-inositol (၈၀၀) မီလီဂရမ် တို့ပေါင်းစပ်ပါဝင်ပါတယ်။ အခုပဲ ကိုယ်ချစ်ရတဲ့ ဖေဖေ့ရဲ့ သွေးတွင်းအချိုဓာတ်ကို အမေရိကန်နိုင်ငံရဲ့ နံပါတ် (၁) ဆရာဝန်ညွှန်းဆိုမှုအများဆုံး ဆီးချိုသွေးချိုဆိုင်ရာ အာဟာရဖြည့်စွက်စာ^ Glucerna နဲ့အတူ (၄) ပတ်အတွင်း ကူညီထိန်းညှိပေးလိုက်ပါ~



^IQVIA, using the ProVoice Survey, fielded to 13,040 physicians from November 1, 2022 to October 31, 2023 and recorded the OTC product recommended most often in the Diabetic Nutrition Supplement category, has validated the following claim at a 99% confidence level.
~Peng et al., 2019
*Chee et al. BMJ Open Diabetes Res Care. 2017; Sun et al. Asia Pac J Clin Nutr. 2008.

ဆီးချိုသွေးချိုရှိသူတွေရဲ့ သွေးတွင်းအချိုဓာတ်ကို နေ့စဉ်ထိရောက်စွာနဲ့ ကူညီထိန်းညှိပေးထားနိုင်ဖို့ဆိုရင် ဆေးဝါးမှီဝဲခြင်းအ...
05/06/2024

ဆီးချိုသွေးချိုရှိသူတွေရဲ့ သွေးတွင်းအချိုဓာတ်ကို နေ့စဉ်ထိရောက်စွာနဲ့ ကူညီထိန်းညှိပေးထားနိုင်ဖို့ဆိုရင် ဆေးဝါးမှီဝဲခြင်းအပြင် အာဟာရဓာတ်နဲ့ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုလေးတွေကလည်း အရေးကြီးတယ်ဆိုတာ သိပါသလား။

ဒါကြောင့် ဆီးချိုသွေးချိုရှိသူတွေအနေနဲ့ အစာမစားခင်မှာ ကိုယ်စားသုံးမယ့် အစားအသောက်က ကိုယ့်ရဲ့ သွေးတွင်းအချိုဓာတ်အပေါ်မှာ ဘယ်လောက်ထိ သက်ရောက်မှုရှိနိုင်လဲဆိုတာကို သတိပြုပြီးသွေးတွင်းအချိုဓာတ်ကိုကူညီထိန်းညှိပေးနိုင်တဲ့ ဖြည်းညင်းစွာချေဖျက်ရသော ကစီဓာတ်နဲ့ Myo-Inositol ပါဝင်တဲ့ အစားအသောက်တွေကို ရွေးချယ်စားသုံးစေချင်ပါတယ်။နောက်ပြီး ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုလေးတွေကလည်း အင်ဆူလင် လှုံ့ဆော်မှုကို ကူညီ‌ပံ့ပိုးပေးနိုင်လို့ ‌နေ့စဉ် တက်တက်ကြွကြွ လှုပ်လှုပ်ရှားရှားနဲ့ နေထိုင်ကြဖို့လည်း မမေ့နဲ့နော်။

ဒါ့အပြင် Glucerna မှာဆိုရင် Myo-inositol (၈၀၀) မီလီဂရမ်ပါဝင်ပြီး သွေးတွင်းအချိုဓာတ်ကို (၄) ပတ် အတွင်း ထိရောက်စွာ ကူညီထိန်းညှိပေးနိုင်~တဲ့အပြင် ဆီးချိုသွေးချိုရှိသူတွေအတွက် ပြည့်စုံမျှတတဲ့ အာဟာရဓာတ်တွေလည်း ပါဝင်တာကြောင့် အစာအစားထိုးစာ ဒါမှမဟုတ် အဆာပြေစာအနေနဲ့ ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ပြီး နေ့စဉ်ပုံမှန် သောက်သုံးပေးနိုင်ပါတယ်။



~Peng et al., 2019

ပိုမိုလေ့လာရန် –https://glucernamyanmar.com/supplement-options-vs-glucerna-are-they-right-for-your-diabetes/

03/06/2024

ဆီးချိုသွေးချိုထိန်းညှိမှုမှာ အဓိကကျတဲ့ အချိုဓာတ်အညွှန်းကိန်းအကြောင်း သိပြီးကြပြီလား။
အချိုဓာတ်အညွှန်းကိန်းဆိုတာ အစားအသောက်တစ်ခုက သွေးတွင်းအချိုဓာတ်ကို ဘယ်လောက်ထိမြင့်တက်စေနိုင်လည်း တိုင်းတာတဲ့‌အရာဖြစ်ပါတယ်။ အချိုဓာတ်အညွှန်းကိန်းနည်းတဲ့ အစားအသောက်တွေဟာအစာအိမ်ထဲမှာ ကြာကြာရှိနေနိုင်တဲ့အတွက် မကြာခဏဆာလောင်မှုကို လျှော့ချပေးပြီး အင်ဆူလင်ထုတ်လွှတ်မှုကိုလည်း လှုံ့ဆော်ပေးတဲ့အတွက် သွေးတွင်းအချိုဓာတ်ပမာဏမြင့်တက်မှုကို လျှော့ချပေးနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဆီးချိုသွေးချိုရှိသူတွေအနေနဲ့ မိမိစားတဲ့ အစားအသောက်ရဲ့ အချိုဓာတ်အညွှန်းကိန်းကို သေချာလေ့လာပြီး စားပေးကြဖို့မမေ့ပါနဲ့နော်။
ဒါ့အပြင် အချိုဓာတ်အညွှန်းကိန်းနည်းတဲ့ ဖော်မြူလာနဲ့ ထုတ်လုပ်ထားပြီး ထူးခြားကောင်းမွန်တဲ့ ကစီဓာတ်စနစ်နဲ့အတူ မရှိမဖြစ်လိုအပ်တဲ့အာဟာရဓာတ်၃၅မျိုးလဲ ပါဝင်တဲ့ Glucerna ကို နေ့စဉ်ပုံမှန်သောက်သုံးပေးမယ်ဆိုရင် ၄ ပတ်အတွင်းမှာ
သွေးတွင်းအချိုဓာတ်ကို ထိရောက်စွာ ကူညီထိန်းညှိပေးပါတယ်~။



ပိုမိုလေ့လာရန် –https://glucernamyanmar.com/benefits-of-learning-which-foods-have-low-glycemic-index-for-diabetes/

~Peng et al., 2019

31/05/2024

ဆီးချိုသွေးချိုရှိသူတွေအနေနဲ့ အချိုကို လုံးဝဖြတ်တောက်ထားရမယ်ဆိုတာ မဟုတ်ပါဘူးနော်။
တကယ်တော့ ဆီးချိုသွေးချိုရှိသူတွေလည်း သကြား သို့မဟုတ် အချိုပါတဲ့ အစားအသောက်တွေနဲ့ သကြားအစားထိုး ပြုလုပ်ထားတဲ့အချိုပွဲတွေကို အနည်းငယ်စားသုံးပေးလို့တော့ရပါတယ်။ နောက်ပြီး အချိုစားချင်လာတဲ့ အချိန်မျိုးမှာ ပန်းသီး၊ ငှက်ပျောသီး၊ စပျစ်သီး အစရှိတဲ့ အချိုဓာတ်အညွှန်းကိန်းနည်းတဲ့ အသီးအနှံလေးတွေကို ရွေးချယ်စားသုံးပေးနိုင်ပြီး အသီးအနှံလေးတွေကို ဖျော်ရည်လုပ်သောက်တာထက် သဘာဝအတိုင်း စားသုံးပေးတာက ဆီးချိုသွေးချိုရှိသူတွေအတွက် ကျန်းမာရေးနဲ့ ပိုသင့်တော်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ အချိုစားသုံးမှု ပမာဏကိုတော့ အလွန်အကျွံမဖြစ်စေဖို့ ဂရုစိုက်ကြပါနော်။
အာဟာရဓာတ်လုံလောက်မှုရှိစေဖို့ အစားအသောက်တွေကို မျှမျှတတရွေးချယ်စားသုံး‌ပေးပြီး ထူးခြားကောင်းမွန်တဲ့ကစီဓာတ်စနစ် နဲ့အတူ အချိုဓာတ် အညွှန်းကိန်း နည်းပါးစွာ ပါဝင်တဲ့ Glucerna နဲ့ သွေးတွင်းအချိုဓာတ်ကို (၄) ပတ်အတွင်း ထိရောက်စွာ ကူညီထိန်းညှိလိုက်ပါ~။



ပိုမိုလေ့လာရန် – https://glucernamyanmar.com/diabetic-misconceptions-we-believe/

~Peng et al., 2019

26/05/2024

Abbott မိသားစုလက်ဆောင်အစီအစဥ်မှာ ပါဝင်ပြီးကြပြီလား။

Abbott မိသားစုလက်ဆောင်အစီအစဥ် ဆိုတာကတော့ Glucerna ပစ္စည်းတွေကို ဝယ်လိုက်တိုင်းမှာ ပွိုင့်တွေပြန်ရရှိမယ့် Loyalty အစီအစဉ်လေးတစ်ခုပဲဖြစ်ပါတယ်။ ဘယ်လိုပါဝင်ရမလဲဆိုရင်တော့ ဘူးအောက်က QRကုဒ် ကို Scan ဖတ်မယ်၊ ရရှိလာတဲ့ပွိုင့်တွေကို စုဆောင်းပြီးတော့ ကိုယ်နဲ့ကိုယ့်မိသားစုအတွက် ဆုလက်ဆောင်တွေများစွာကို လဲလှယ်လို့ရမယ့် အစီအစဉ်တစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။

စုဆောင်းရရှိတဲ့ ပွိုင့်တွေကိုတော့ ဖုန်းဘေလ်၊ foodpanda လျှော့ဈေးကူပွန်နဲ့ Grab Food လျှော့ဈေးကူပွန်တွေကို ဆုလက်ဆောင်အနေနဲ့ လဲလှယ်လို့ရမှာပါနော်။ ဆုလက်ဆောင်တွေ လဲလှယ်လို့ရမယ့် အဆင့်ဆင့်ကိုတော့ ဗီဒီယို ထဲမှာ အသေးစိတ်ဖော်ပြပေးထားလို့ ဝင်ကြည့်သွားပါဦးနော်။

ချစ်ရတဲ့ ဆီးချိုသွေးချိုရှိသူတွေရဲ့ ကျန်းမာရေးကို Glucerna နဲ့ အတူ ဂရုစိုက်ပေးရင်း Abbott မိသားစု လက်ဆောင် အစီအစဉ်မှာ ဆုလက်ဆောင်တွေ ရယူလိုက်ပါ။

Abbott မိသားစုလက်ဆောင် အစီအစဉ်မှာ စုဆောင်းရရှိထားတဲ့ ပွိုင့်တွေကို ဘယ်လိုဆုလက်ဆောင်မျိုးတွေနဲ့ လဲလှယ်လို့ရမလဲဆိုတာ သိပြီ...
24/05/2024

Abbott မိသားစုလက်ဆောင် အစီအစဉ်မှာ စုဆောင်းရရှိထားတဲ့ ပွိုင့်တွေကို ဘယ်လိုဆုလက်ဆောင်မျိုးတွေနဲ့ လဲလှယ်လို့ရမလဲဆိုတာ သိပြီးကြပြီလား ….

စုဆောင်းရရှိထားတဲ့ ပွိုင့်တွေကို ….
(၁) ဖုန်းဘေလ်
(၂) foodpanda လျှော့ဈေးကူပွန်
(၃) Grab Food လျှော့ဈေးကူပွန်

အစရှိတဲ့ ဆုလက်ဆောင်တွေနဲ့ လဲလှယ်ရယူနိုင်ပါတယ်နော်။

ကိုယ်ချစ်ရတဲ့ ဖေဖေ မေမေ၊ ဘိုးဘိုး ဘွားဘွားတို့ကို Glucerna နဲ့ ဆီးချိုသွေးချို ကူညီထိန်းညှိပေးနိုင်ဖို့အတွက် ပိုမိုဂရုစိုက်ရင်း ဆုလက်ဆောင်တွေလည်း ပိုမိုရရှိနိုင်မှာဖြစ်လို့ Glucerna ကို နီးစပ်ရာဆိုင်ကနေဖြစ်ဖြစ်၊ အွန်လိုင်းကနေဖြစ်ဖြစ် ဝယ်ယူပြီး Abbott မိသားစုလက်ဆောင် အစီအစဉ်မှာ အခုပဲ ပါဝင်လိုက်ပါ။

17/05/2024

ဆီးချိုသွေးချိုရှိသူတိုင်း ကြုံတွေ့ရတတ်တဲ့ မကြာခဏ ဗိုက်ဆာခြင်းကို ထိန်းချုပ်နိုင်ဖို့အတွက် ....
(၁) ရေများများသောက်ပေးပါ။
(၂) ကစီဓာတ်ပါဝင်မှုနည်းပြီး အမျှင်ဓာတ်ကြွယ်ဝတဲ့ အစားအသောက်လေးတွေကို ရွေးချယ်စားသုံးပါ။
(၃) စာအုပ်ဖတ်ခြင်း၊ ဇာတ်လမ်းကြည့်ခြင်း၊ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားပြုလုပ်ခြင်း တို့ကို ပြုလုပ်ပေးပြီး အာရုံပြောင်းပေးပါ။
ဒါ့အပြင် မကြာခဏ ဗိုက်ဆာခြင်းဆိုတာ သွေးတွင်းအချိုဓာတ်ပမာဏ အနိမ့်၊ အမြင့်ပြောင်းလဲမှုအပေါ်မှာမူတည်ပြီး ဖြစ်ပေါ်တတ်တဲ့ လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်လို့ သွေးတွင်းအချိုဓာတ်ကို ပုံမှန်တိုင်းတာပေးပြီး ကူညီထိန်းညှိပေးထားဖို့လည်း မမေ့ပါနဲ့နော်။
နောက်ပြီး ဆီးချိုသွေးချိုရှိသူတွေရဲ့ အစားအသောက်ထိန်းညှိမှုကို ကူညီပေးနိုင်တဲ့ အာဟာရ Glucerna မှာဆိုရင် ထူးခြားကောင်းမွန်တဲ့ ကစီဓာတ်စနစ်ပါဝင်တာကြောင့် အချိန်ကြာကြာ ဗိုက်ပြည့်နေစေပြီး နေ့စဉ် (၂) ခွက် ဒါမှမဟုတ် ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ပြီး ပုံမှန် သောက်သုံးပေးမယ်ဆိုရင် သွေးတွင်းအချိုဓာတ်ကိုလည်း ထိရောက်စွာနဲ့ ကူညီထိန်းညှိပေးထားနိုင်ပါတယ်နော်*။
ဒါကြောင့်လည်း Glucerna က အမေရိကန်နိုင်ငံရဲ့ နံပါတ် (၁) ဆရာဝန်ညွှန်းဆိုမှုအများဆုံး ဆီးချိုသွေးချိုဆိုင်ရာ အာဟာရဖြည့်စွက်စာ #တစ်ခု ဖြစ်နေရတာပေါ့။



ပိုမိုလေ့လာရန် - https://glucernamyanmar.com/supplement-options-vs-glucerna-are-they-right-for-your-diabetes/

^IQVIA, using the ProVoice Survey, fielded to 13,040 physicians from November 1, 2022 to October 31, 2023 and recorded the OTC product recommended most often in the Diabetic Nutrition Supplement category, has validated the following claim at a 99% confidence level
*Chee et al. BMJ Open Diabetes Res Care. 2017; Sun et al. Asia Pac J Clin Nutr. 2008.

15/05/2024

ဆီးချိုသွေးချိုဆိုတာကို ရင်းနှီးပြီးသားဖြစ်နိုင်ပေမဲ့ အကြိုဆီးချိုသွေးချို အကြောင်းကိုရော သိကြပါသလား။
သွေးတွင်းအချိုဓာတ်ပမာဏကို (၈) နာရီကြာ အစာရှောင်ပြီး အချိန်မှာ တိုင်းတာကြည့်လို့ ၁၀၀ mg/dL နဲ့ ၁၂၅ mg/dL အတွင်း ရောက်နေတယ်ဆိုရင် ဒါကို အကြိုဆီးချိုသွေးချိုရှိနေတယ်လို့ သတ်မှတ်ရပါမယ်။ ဒါပေမဲ့ ဆီးချိုသွေးချိုလို့ သတ်မှတ်ရအောင်လည်း မမြင့်တက်နေသေးပါဘူး။ တကယ်လို့ ဒီအဆင့်မှာ နေထိုင်စားသောက်မှုပုံစံကို သေချာဂရုမစိုက်မိဘူးဆိုရင် အကြိုဆီးချိုသွေးချိုကနေ ဆီးချိုသွေးချိုအဖြစ်သို့ ကူးပြောင်းလာနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် အကြိုဆီးချိုသွေးချိုရှိလာပြီဆိုရင် ဆရာဝန်နဲ့ သေချာတိုင်ပင်ပြီး လိုအပ်တဲ့ ဆေးဝါးကုသမှုတွေနဲ့ လမ်းညွှန်မှုတွေကို ရယူဖို့ လိုအပ်ပါတယ်‌။
နောက်ပြီး သွေးတွင်းအချိုဓာတ်ကို ထိရောက်စွာ ကူညီထိန်းညှိပေးနိုင်ဖို့^အတွက် Myo-inositol (၈၀၀) မီလီဂရမ် နှင့် ထူးခြားကောင်းမွန်တဲ့ကစီဓာတ်တို့ပေါင်းစပ် ပါဝင်တဲ့ Glucerna ကို နေ့စဉ်နှစ်ခွက် ဒါမှမဟုတ် ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ပြီး ပုံမှန်သောက်သုံးပေးဖို့လည်း မမေ့ပါနဲ့နော်။ သွေးတွင်းအချိုဓာတ်ကို (၄) ပတ်အတွင်း ကူညီထိန်းညှိနိုင်ဖို့* အခုပဲ Day 1 မှ စတင် သောက်သုံးကြည့်လိုက်ပါ~



ပိုမိုလေ့လာရန် – https://glucernamyanmar.com/3-key-tips-to-make-lifestyle-changes-for-better-diabetes-control/

^Chee et al. BMJ Open Diabetes Res Care. 2017; Sun et al. Asia Pac J Clin Nutr. 2008.
~Glucerna has been shown to lower postprandial rises in blood glucose and significantly reduced intra-day of glucose fluctuation Devitt et al. J Diabetes Res Clin Metab. 2012; Luo et al. J Diabetes Mellitus. 2012; Mottalib et al. Nutrients. 2016; Davila et al. Nutrients. 2019;
*Peng et al., 2019

Address

No. 39A, Bayint Naung Street, 27 Ward, Shwe Pinlon Housing
Yangon
11421

Telephone

+959260356262

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Glucerna Myanmar posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Glucerna Myanmar:

Shortcuts

Share

Category