12/06/2022
НЭГИЙГ БОДОЖ ХОЁРЫГ ТУНГАА
Хятад хүмүүс хий давамгай тул өдөр унтах хэрэгцээ байдаг. Тэдний энерги дуусчихдаг. Энерги нь хадгалагдах даа муу. Ойрын зайн гүйгчидтэй харьцуулж болно.Та нар анзаараагүй юм уу. Дасгал нь хүртэл хий дарах ТАЙ ЧИ. Бие махбодын энерги хадгалах, оюун санааг тайвшруулах, илүүдэл хийг амьсгалаар гаргах. Тэгэхгүй бол хий ихэсвэл бүх өвчний эхлэл болно. Оюун санаа уураг тархины агаар огторгуй махбодыг зөөлөн намдуу болгох дасгал шүү дээ ...
Идээ ундаа нь ч бас хий дарах гал, ус, шороо махбодын хоол.
АНУ дасгал нь хүртэл фитнес. Илүүдэл шороо усан махбодыг багасгаж хөнгөн шингэн агаар огторгуй махбодыг биедээ жаахан ч гэсэн бий болгох гэсэн байх жишээний. Амьдарч буй нутаг орон, юугаар тэжээгдэж өдий хүрсэн гээд олон юм нөлөөлнө.
Харин монголчууд идэр залуу насанд шар арвин байдаг тул өдөр унтах нь буруу. Ахмад настай, жаахан нялх хүүхдүүд, тамир дорой нэгэн өдөр унтаж болно. Нар гозоосон шарын цагт унтвал элэгний халуун улам ихсэнэ. Үнэхээр ядраад байвал өдөр унтаж галаа ихэсгэж элэг нойр булчирхайгаа асуудалд оруулж байхаар орой бадганы цагаас өмнө хооллож, эрт унтаж идээ ундаа явдал мөрөндөө анхаарсан нь дээр дээ.
Ер нь л Монголчууд халуун цустай, цөс ихтэй улс. Сүүлийн үед гадныхныг дуурайж идэж дадаагүй хоол хүнс ихээр хүртэж, явдал мөр ч өөрчлөгдсөн тул үүнээс болж 3 гэм буюу хий, шар, бадганы байдал өөрчлөгдөж их өвчилж байна. Гадны хоол хүнс тухайн нутаг орондоо амьдрахад дасан зохицсон чанартай байдаг байхад Монголд амьдарч байж халуун орны сэрүүцүүлэх шидтэй идээ ундаа хэрэглээд буй нь зохисгүй юм. /сору/