Hvrgeltiin jims tanii gert

12/10/2025

🍏💚 Ногоон жимс – Эрүүл мэнд, эрч хүчний эх үүсвэр! 💚🍏

Өдөр тутмын хоолондоо ногоон жимсээ нэмээрэй! Тэд таны бие организмд олон ашигтай нөлөө үзүүлдэг:

🥝 Киви – Витамин C ихтэй, дархлаа дэмжинэ 💪
🥑 Авокадо – Сайн өөх тос агуулдаг, зүрх судасны эрүүл мэнд, арьс, үсийг гэрэлтүүлнэ ✨
🍏 Алим – Эслэгээр баялаг, гэдэсний ажиллагааг дэмжиж, тархины эрүүл мэндэд сайн 🧠
🍇 Ногоон усан үзэм – Антиоксидант ихтэй, зүрх судасны эрүүл мэндийг хамгаална ❤️
🥭 Гуава – Эслэг ихтэй, хоол боловсруулахад тустай 🍃
🍈 Ногоон жүрж, бөөрөлзгөнө – Цусан дахь сахарыг тогтвортой байлгах, эрч хүч өгөх ⚡
🥒 Өөр ногоон жимсүүд (пагаан, огурец гэх мэт) – Биеийг чийгшүүлэх, бодисын солилцоог дэмжинэ 💧

💡 Зөвлөмж: Өдөрт нэг порц ногоон жимсийг хоолондоо нэмэх нь эрүүл амьдрал, сайхан арьс, энергиэр дүүрэн өдрийг баталгаажуулна 🌱

11/10/2025

Эдгээр Жимснүүд хүргэлттэй байна

11/10/2025

Follow hiij chat bichij ilvv ih medeelel awaarai

11/10/2025

🍏 Хүргэлтийн жимс — Таны гэрт
Бид Ази болон Европын гаралтай,
чанартай, шинэхэн жимсийг зах зээлийн үнээс хямд хүргэж байна! 💛
🧺 Жимснүүд маань агуулахаас шууд гарах тул
шинэ, эрүүл байдлаа бүрэн хадгалсан.
📦 Бөөний болон жижиглэнгийн худалдаа — хүссэн хэмжээгээр
🚚 Хөдөө орон нутгийн хүргэлттэй — түргэн, шуурхай
Та захиал, бид таны хаалганд шинэхэн амтыг хүргэнэ.
🍓 Хамгийн байгалийн амт — Таны гэрт. Чатаар холбогдон дугаарай үлдээгээрэй
#ХүргэлтийнЖимс #ЭрүүлАмьдрал

11/10/2025

Бельги, орос алим буулаа 🍎🍏

11/10/2025

🍓 “Нүүрс ус багатай органик жимс – байгалийн амт, эрүүл амьдралд зориулагдсан.

11/10/2025

Өвлийн улиралд хүнсэндээ хэрэглэвэл зохих жимснүүд

Өвлийн улиралд хүний биеийн дархлаа суларсан байдаг. Хангалттай амин дэм авч чадаагүйгээс болоод төрөл бүрийн вирустэй тэмцэхэд ч бэрх болдог байна. Энэхүү шаардлагатай амин дэмүүдийг ямар жимснээс авч болох талаар хүргэе.

1. Жүрж

А, В1, В2, С, РР витамин болон төмөр, кали, кальци, магни, натри, фосфор агуулсан байдаг.

2. Нимбэг

А, В1, В2, В5, В6, В9, С, РР болон төмөр, кали, кальци, магни, натри, фосфор агуулдаг.

3. Мандарин

А, B1, B2, B3, B5, B6, B9, С, D, К, РР болон төмөр, кали, кальци, магни, натри, фосфор агуулсан.

4. Грейпфрут

B1, B2, B9, С, РР болон төмөр, кали, кальци, магни, натри, фосфор агуулдаг.

5. Хан боргоцой

А, B1, B2, С болон төмөр, кали, кальци, магни, натри, фосфор агуулсан учир хэрэглэхэд сайн.

6. Анар

А, B1, B2, B6, B15, С, Р болон төмөр, кали, кальци, магни, натри, фосфор, зэс, цайр, молибден агуулсан байдаг.

7. Киви

А, B1, B2, B6, B9, С, Е, РР болон бор, төмөр, кали, кальци, кобальт, магни, зэс, молибден, натри, фосфор, хлор, цайр агуулдаг.

8. Илжгэн чих

А, B1, B2, С, Е, РР болон төмөр, кали, кальци, магни, натри, фосфор агуулсан байдаг.

9. Алим

А, B1, B2, B5, B6, B9, С, Е, Н, К, РР болон ванади, төмөр, йод, кали, кальци, магни, натри, селен, хүхэр, хлор, фосфор агуулсан учир өвлийн улиралд илүүтэй хэрэглэх нь чухал.

13/05/2022