06/07/2018
Сүүлийн үед маш олон монголчууд өндөр үнээр өвдөгний үений мэс засалд орж хиймэл үе тавиулах болсон билээ. Үе хоорондын тослог, шингэн багассанаар үений үрэлт ихэсч улмаар үений мөгөөрс элэгдэн явж хөдлөхөд маш бэрхшээлтэй болоод ирэхээр хурдан түргэн мэс засалд орж байгаа нь маш хүндрэлтэй санагддаг. ҮҮНЭЭС УРЬДЧИЛАН СЭРГИЙЛЖ БОЛНО. Бидний яс хоол тэжээлээр дутагдаад байна. Ясны маань хоол КАЛЬЦ.
Бид өвдөхийг хүлээж, өвдсөн хойно нь өвчин намдаах эм хэрэглэсээр байгаад улам гүн ясны сийрэгжилтэнд орчихоор сийрэгжсэн яс үений шингэнээ сороод үе хооронд шингэнгүй болно. Шингэнгүй болсон яснууд хоорондоо үрэлт үүсч үе мөчний үрэвсэл үүсэхээр хагалгаанд ордог. -ҮҮНЭЭС УРЬДЧИЛАН СЭРГИЙЛЖ БОЛНОО.
- ЕРДӨӨ ЯСАНДАА- ХООЛ ТЭЖЭЭЛИЙГ ӨВДСӨНИЙ ДАРАА БИШ ӨВДӨХӨӨС ӨМНӨ ӨГЧ БАЙВАЛ ЭНЭ ХҮНДРЭЛЭЭС СЭРГИЙЛЭХ МАШ ТОМ АРГА ХЭМЖЭЭ.
-ӨВДСӨН Ч ЭРТХЭН , ХҮНДРЭИЙГ ХҮЛЭЭХ ХЭРЭГГҮЙ. АРГА ХЭМЖЭЭ АВЧ БОЛНО.
-ЗА ӨВДГӨНИЙ ҮЕНДЭЭ ҮЕ СУУЛГАЧИХЛАА. БУСАД ҮЕЭ ЯАХ УУ?ДОТРООС НЬ ТЭЖЭЭЛИЙГ ӨГӨХГҮЙ БОЛ БАС Л МУУДНА ШҮҮ ДЭЭ.
-ТЭГЭХЭЭР ТА НАР МИНЬ.! ТЭГЭЖ ЭД ЭРХТЭНЭЭ ХАГАЛУУЛЖ, ӨНДӨР ҮНЭ ӨРТӨГ ЗАРЖ БАЙХЫН ОРОНД ЯСНЫ КАЛЬЦАА ТОГТМОЛ ХЭРЭГЛЭХ, ЭНЭ БОЛ ЯСНЫ ХООЛ ШҮҮ.
-МӨН ДАХИН НЭГ ЗҮЙЛ САНУУЛЬЯ. БИД КАЛЬЦАА ТОГТМОЛ ХЭРЭГЛЭСНЭЭР, ЯСНЫ ХЭЛБЭРЭЭ АЛДАХГҮЙ, ҮҮНД: НАМХАН БОЛОХГҮЙ, БӨГТИЙХГҮЙ, МАЙЖИЙХГҮЙ, АМАРХАН БЭРТЭЖ ХУГАРАХГҮЙ ГУАЛИГ ТЭГШХЭН ӨНДӨР НАСЛАЖ БОЛНОО. ЯС ХЭВРЭГШИХЭД ХАМАГ ХҮНДИЙН ЖИНГ ҮҮРЧ ЯВАА , ХАМАГ АЖЛАА БҮТЭЭЖ ЯВАА НӨГӨӨ ГАЙХАЛТАЙ 2 ХӨЛ Л ХАМГИЙН ТҮРҮҮНД ӨВДӨЖ, СИЙРЭГЖСЭН УЧИР ТАХИЙНА. ЭНЭ БОЛ НЭГ ДҮГЭЭРТ ГОО САЙХАНАА АЛДЛАА, ХОЕР ДУГААРТ ЯС ЧИНЬ ХООЛГҮЙ ӨЛСӨӨД СИЙРЭГЖЭЭД ЖИНГЭЭ ДААХГҮЙ ТАХИЙЖ БАЙГААД НӨГӨӨ ХҮНДРЭЛҮҮД ҮҮСНЭ. . ӨӨРИЙГӨӨ ЗАЛУУ ГЭЖ ЯСАНДАА ТАВИХ АНХААРЛАА БҮҮ СУЛРУУЛААРАЙ. ЭНЭ БОЛ ХҮН БҮХНИЙ АМЬДРАЛД ТОХИОЛДОЖ БАЙГАА ТАХАЛ ШҮҮ. ЯЛАНГУЯА ЭМЭГТЭЙЧҮҮД ИЛҮҮ ИХ ӨРТДГИЙГ ТА БҮХЭН МЭДЭХ ЕСТОЙ. ЭНЭ БОЛ ТӨРӨХ БҮРДЭЭ ХҮҮХЭДДЭЭ КАЛЬЦ БОЛОН ЭРДСЭЭСЭЭ ӨГДӨГ. ЭХ КАЛЬЦ БАГА БОЛ ХҮҮХЭД КАЛЬЦ БАГА ТӨРСНӨӨС РАХИТТАЙ, ОРОЙТОЖ ШҮДЛЭХ, ХӨЛД ОРОЙТОЖ ОРОХ ГЭХ ЗЭРЭГ АСУУДЛУУД БАЙДАГ. ИЙМЭЭС ЖИРЭМЛЭХЭЭСЭЭ ӨМНӨ, ЖИРЭМСЭНИЙ 3 ДАХЬ САРААС, ТӨРСНИЙ ДАРАА Ч КАЛЬЦАА УУЖ ЯВААРАЙ. ЭНЭ БОЛ ЭМ БИШ ХООЛ ШҮҮ.
-ЗА ТА БҮХЭНДЭЭ ОРОСЫН ЭРДЭМТЭН ЭМЧ НАРЫН СУРГАЛТААС СУРСАНААСАА ТОВЧХОН ОРУУЛЛАА. ЭНЭ БОЛ ХУДЛАА ЗҮЙЛ БИШ ШҮҮ. 96414111