01/10/2021
💢Сүүлийн 4 сар бараг л өдөр болгон ковидоор өвдсөн , хүндэрсэн, шинж тэмдэг илэрч бна гэсэн хүмүүстэй байнга зөвлөгөө өгч ажиллах боллоо. ✅Ковидын халдвар газар авч хүн болгон толгой дараалан өвдөх нь цаг хугацааны асуудал болсон. Нэгэнт ийм бодит нөхцөл үүссэн үед өөрөө өөртөө ЭМЧ болохоос өөр арга байхгүй. ❓Эмнэлэгийн ор хүрэлцэхгүй, ор дэлгэлээ гэхэд тэнд ажиллах хүний нөөц хүрэлцэхгүй ийм л нөхцөл байдалд орлоо.
❌Одоо хүнд хүмүүсийн тоо нэмэгдэж гэрийн нас баралт олноор гарна гарсаар ч бна. Яг ийм байдалтай цааш явна асуудал улам хүндэрнэ.
💯Таны эрүүл мэнд таны л гарт байгаа
‼️Иргэд юу анхаарах вэ?
👍Өөрийгөө оношил, эмчил! Би ханиад хүрэх гээд бна уу даа гэж бодол төрж анхны шинж тэмдэг илэрч л байгаа бол цаг минут алдалгүй шууд эмчилгээнд ор! Ковид -19 вирусийн халдвард өвөрмөц эмчилгээ гэж үгүй! Бүх амьсгалын замын хурц халдвар( SARS, ОРВИ) үед хийгддэг эмчилгээг хийхэд болно. Эргэлзэх зүйлгүй, эмчилгээнд ямарч ялгаа бхгүй
👍Шинжилгээ хүлээж цаг алдах эсвэл хариу сөрөг гарлаа гэж өөрийнхээ амь насыг, хайртай дотны хүнийхээ амь насанд занал учруулж огт болохгүй😭.Та маскнаасаа огт салахгүй , гэхдээ байнга сольж бай⁉️
👍Эхний 3 өдрийн эмчилгээ хамгийн чухал! ‼️Таны тавиланг шийднэ. Эхний үедээ халдвар хамар залгиурт бхад нь эмчилээд авбал явц хөнгөн бна. ❇️Хамар залгиураа содтой усаар заавал угаа⁉️Цааш бронх, уушиг гэмтээвэл таны амь насанд аюул занал учирна❗️Хүндрэх эсэх нь ЦАГ ХУГАЦААНААС маааааш их хамаарна.
👍Би ковидоор хөнгөн өвдөнө, эсвэл минийх өөр ханиад, эсвэл би эрүүл чийрэг яах ч үгүй гэж өөрийгөө болон хайртай дотны хүмүүсээ бүү хуур‼️Ингэснээр та хожихгүй та л хохирно ❎Үлдэц ихтэй халдвар гэдгийг байнга сана!
👍 Олон цугларсан газар чамайг ална, хална, солино, ах дүүгийн холбоогоо тасална гэсэн ч битгий оч⁉️
👍 Та ковидоор өвдвөл гэртээ ганцаараа байж болохгүй шүү! Эрсдэл ихтэй. Тэртэй тэргүй нэг ам бүлд нэг оронд бгаа хүмүүс өвдөнө цаг хугацааны л асуудал. Зарим үед утсандаа, жорлондоо ч хүрч чадахгүй үетэй тулгарч мэднэ. Боломж бвал та хэн нэгэнтэй хамт бхыг бодоорой.
👍Шинж тэмдэг илрэх эсвэл хамгаалтгүй 1- р хавьтагч болсон л бол та угтуулах эмчилгээнд ор! Ингэж чадваас өвдсөн ч маш хөнгөн, бүр шинж тэмдэггүй ч даваад гарна.
👍 Би маргааш ковид тусвал яах вэ гэж өөрөөсөө асуу!
Надад эхний уух вирусийн эсрэг эм, үрэвсэл дарах антибиотек, цэр ховхлох, халуун бууруулах, цус шингэлэх эм, хурууны хүчилтөрөгч хэмжигч байгаа бил үү гэж гэрийн эмийн сангаа шалга!
👍Надад болон миний хайртай хүн рүү аюулт вирус дайрахад юу анхаарах билээ❓бид ямар үед ялагдчих магадлалтай билээ гэдгээ тооц!! ✅Үүнд: Нас, архаг хууч өвчин ялангуяа уушигны өвчнүүд , зүрх, элэг, бөөрний архаг болон хурц дутагдалууд,бүх үеийн хавдар, дархлаа дарангуйлах эм тогтмол ууж бгаа бил үү, өрхийн эмчийн утас бна уу❓эмч утсаа авахгүй бол яах билээ❓ гэсэн гэр бүлийн эрсдэлийн менежментээ боловсруул❗️Бид хэзээ ч бэлэн байдаггүй бөгөөд үүндээ өөрөөсөө биш бусдаас буруу хайдаг‼️
👍Боломж байвал хувийн эмчтэй бол! Тэдэнтэй хэлэлцээр хий хөлсийг нь төл! Эмзэглэх хэрэггүй таны амь нас мөнгөнөөс илүү үнэ цэнэтэй! Мөнгөгүй нь яах юм гэж хэн нэгрүү дайрах хэрэггүй‼️Та сайн урьдчилан сэргийлж чадвал мааш их зүйлийг хэмнэх болно😊
👍 Энэхүү Вирусийн дайны үед Та мөнгөө хэрэггүй зүйлд бүү зарцуул!
✅Дайралтанд өртвөл санхүүгийн бэлэн байдалд бай!
❌Ялангуяа архи дарс, амттан, эд бараа алт мөнгөнд мөнгөө бүү зар!
❇️Эрүүл мэнддээ хадгал!
👍 Юм болгоныг төр даах ёстой гэж өрөөсгөлөөр бүү бод! Төр даах үедээ даасан одоо хүч нь мөхөсдсөн байна.
✅Та энэ удаа энэхүү зөвөлгөөг ягштал дагаваас амь насаа аварна эс мөрдвөөс амь насанд тань аюултай нөхцөл байдал үүсээд бна. Үүнд эмзэглэх шалтгаан байхгүй улс төржүүлэх шаардлага ч бхгүй, та өөрийгөө л хамгаал 😊
⁉️😍Таны эрүүл мэнд таны л гарт
Эрүүл байвал ихийг бүтээнээ😊🤗
