拾時行樂 - 澳門整理

01/07/2026

整理不是單單在物品之上。

還有情感，如果你未為意，可以趁在暑假和你的孩子一起建立和整理更好的回憶和情感啦



19/06/2026

「吃過五月糭，寒衣收入櫳」

祝大家端午節安康，小編也在整理家中的雜物中。

整理完畢，可以將新淨狀態的物件轉送給有需要的機構或朋友🌷

#拾時行樂
#萬物皆可整理
#澳門整理收納


07/06/2026

準備學期尾啦，為了減少不必要的浪費。

如果大家仲有一啲成績好好嘅校服都可以送去環保加分站中呢。

但係記得睇一下條件喔🥰

#萬物皆可整理
#拾時行樂
#準備放假啦

#二手校服共享市集 返嚟啦🥳🥳
學子們長大/畢業後，啲校服唔啱穿了？？
歡迎大家把還可以穿著的校服拿來捐贈給其他人，6月內參與 #資源共享 還可以獲取 #雙倍碳積分獎賞 (10個碳積分)呢🥳

校服捐贈前記得看看下方收取條件，捐贈前記得要事先清洗好喔😉
7️⃣月1️⃣日起也歡迎大家來挑選合適的二手校服~

今年二手校服共享市集地點有2個，歡迎大家揀個方便既地點進行共享二手校服🤗
1️⃣地點：環保加Fun站（慕拉士）Centro Ambiental Alegria - Venceslau de Morais
🔵詳情：https://www.facebook.com/share/18MPdj8jZW/?mibexti

2️⃣地點：環保加Fun站（下環）Centro Ambiental Alegria - Praia do Manduco

【收集期】2026.6.16-2026.8.30
【開放期】2026.7.1-2026.9.30

⬇️接收標準⬇️
✅8成新或以上的外衣外褲裙
✅沒有破損
✅沒有污漬
✅書包/校呔
❌殘舊/破損的校服
❌標有姓名的校服
❌襪子
❌内衣褲


🔽另有 （望廈）Centro Ambiental Alegria - Mong Hálegria - Mong Há
🔵詳情：https://www.facebook.com/share/p/1E4SRRyaAQ/

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⏱️ #開放時間：週二至週日10:00~13:00，14:00~19:00(週一及公眾假期休息)️
☎️電話：2855 2071
📍地址：澳門鵝眉街6-6A號怡景臺花園大廈地下及M層

18/03/2026

2026年開始，我也參與了圖書館義工服務計劃。

好書當然值得被人愛惜和傳遞下去。

這個周末整理一下你的書架，來換換口味，大家齊來交流思想啦🤭

#萬物皆可整理
#好書交換
#澳門公共圖書館

15/03/2026

Spring cleaning 唔單止係一個家務習慣，背後仲有好多值得思考嘅角度。等我慢慢同你解釋：

Spring cleaning是什麼原因？

源頭同幾個因素有關：

· 自然環境：春天嚟臨，萬物復蘇，傳統上喺冬天門窗緊閉後，人們會打開窗戶，順便進行一次徹底嘅大掃除，迎接新生機。
· 文化習俗：好似中國人過年前「洗邋遢」一樣，西方都有類似傳統，象徵掃走舊年晦氣，乾乾淨淨迎接新開始。
· 實際需要：以前用煤同蠟燭取暖，成個冬天積累咗好多灰塵，春天回暖正係清理嘅好時機。

針對的人群又是什麼？

表面上好似係針對所有人，但實際上：

· 主要群體：傳統上確實由家庭主婦或主要負責家務嘅人承擔，因為呢個係一個大型、複雜嘅家務項目。
· 現代延伸：而家已經擴展到任何重視生活品質嘅人，包括單身人士、年輕夫婦，甚至社區、公司都會搞春季大掃除。

最後的目的是什麼？

核心目的分三個層次：

· 清潔衛生：清除冬天積落嘅塵蟎、霉菌，改善居住環境。
· 整理收納：盤點家中物品，捐贈或丟棄唔需要嘅嘢，令空間更整齊舒適。
· 心理更新：呢個係最重要嘅部分。透過整理外在環境，達到梳理內心、減輕壓力、重新掌控生活嘅感覺，為新一年帶嚟好嘅開始。

從家庭的成員角度睇，Spring cleaning嘅好處：

1. 環境上嘅滿足感：見到屋企由頭到尾煥然一新，每個角落都乾乾淨淨，嗰種視覺上嘅舒暢同成就感，係好實在嘅回報。
2. 心理上嘅減壓：雜物同灰塵會無形中增加壓力。徹底清理後，空間變大，呼吸都順暢啲，心情都會開朗好多。
3. 家庭生活品質提升：一個乾淨整齊嘅家，家人住得舒服，自己打理起嚟都輕鬆啲。小朋友喺乾淨嘅環境玩，你都安心啲。
4. 季節轉換嘅儀式感：為屋企做一次「換季」，收起厚重被鋪，換上清爽床單，感覺上係同家人一齊迎接美好春天。

對你而言，Spring cleaning可能出現嘅盲點

1. 完美主義陷阱：好容易因為想做「徹底」，而設定咗過高嘅標準，結果搞到自己壓力爆煲。記住，Spring cleaning係為咗生活更舒適，唔係為咗攞滿分嘅考試。
2. 體力透支：呢個係一個體力活，如果勉強自己短時間內完成所有嘢，可能會腰酸背痛。要學會將任務分散，每日做一啲，或者屋企人分工合作。
3. 忽略家人參與：有時會覺得「與其叫你做衰手，不如我自己做快啲」。但咁樣只會令自己更辛苦。其實可以試吓將清潔變成家庭活動，畀老公同小朋友負責一啲簡單任務，大家一齊參與。
4. 陷入「斷捨離」迷思：近年流行「斷捨離」，但有時可能會為咗丟而丟，事後先發現後悔。或者反過來，因為「斷捨離」做唔到而自責。記住，保留有紀念價值或自己真心喜歡嘅物品，完全冇問題，整理嘅核心係令自己舒服。
5. 為做而做：如果今年屋企已經保持得好好，或者你身心疲累，其實冇必要為咗「傳統」而強迫自己進行大型清潔。聆聽自己嘅需要，遠比跟隨習俗更重要。

總結嚟講，你可以將Spring cleaning睇成一個好好照顧自己同家人嘅機會，而唔係一個必須完美完成嘅責任。最理想係按自己嘅節奏，選擇最需要清理嘅部分，最重要係過程中感到舒服同有意義。

#萬物皆可整理
#拾時行樂

#又係時間整理收納啦
#建立習慣

「♻3月回收活動📢」
有需要既朋友請記低以下日子，我哋到時見啦😄
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