OCCE Wellness

23/09/2023

No son Peso Pluma, ni Karely, ni la Wendy..

Son nada más y nada menos que 3 niños Chiapanecos campeones del mundo de Arimetrica en Malasia 🥇

Iker gamboa, Dariana Valentina y Roberto Cal y Mayor fueron campeones respectivamente en Kuara Lampur, Malasia, arrasaron y ganaron las medallas de Oro, Plata y Bronce.

Los niños Chiapanecos compitieron con 680 niños de todo el mundo, resolvieron 70 operaciones en tan solos cinco minutos.

Íker el actual campeón dijo que para lograr ese resultado estudiaron 2 horas diarias por meses. Es lamentable que nadie los felicitara ni dijera nada.

MUCHAS FELICIDADES, SON UN ORGULLO PRA MÉXICO 🇲🇽

19/10/2020

Fabulosos!

Zapatitos color tinto ♥️
ÚLTIMOS ‼️
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Jesús María, Zona Centro 📍

13/10/2020

Hablar de salud mental en medio de la situación actual resulta muy importante el pasado sábado se celebro el día mundial de la salud mental quizá en el peor momento que haya pasado la humanidad desde que se estableció en 1994, la pandemia nos ha vuelto a todos un poco locos, los centros de trabajo que trabajan en plantas de Manufactura aún con las reconfiguraciones hechas por las empresas viven todos los día el riesgo latente del contagio, lo hemos visto con los equipos deportivos que han tenido crisis internas ante la aparición de brotes dentro de los jugadores, todos los equipos que han tenido brotes han bajado su rendimiento no solo por la baja de jugadores sino por el consecuente estrés y las secuelas físicas de la enfermedad, quisiera pensar que sobra decirlo, pero no es así, no volveremos a ser los mismos después de esto ni física ni mentalmente, es momento de fortalecer aquella idea de que lo que no te mata te hace más fuerte aunque en este caso los estudios médicos ponen en claro esta enfermedad no se comporta así. Es momento de repensar nuestra responsabilidad como líderes, como compañeros de tormenta, y sumar juntos solidariamente, es momento de sumar de una forma muy diferente a como siempre lo hemos hecho.

07/10/2020

Seguimos trabajando con sana distancia en la implementación de la , apoyando a nuestros clientes en conseguir una asegurando entornos organizacionales favorables como lo promueve la .

25/09/2020

No he parado en todo el día.
Tengo más reuniones en Zoom que cuando las teníamos presenciales.
Solo llego a casa a dormir.
No me pare ni para comer.

Todas frases que son aplaudidas por de las organizaciones, la valoración del sin descanso sigue estando presente en la mayoría de las organizaciones, cuando el equilibrio vida-trabajo ha demostrado que casi siempre obtiene mejores resultados y para la salud de las personas es un hecho que el desequilibrio ocasionado por un trabajo sin descanso siempre cobrará factura.

Sin pausas no hay

22/09/2020

Dentro de los beneficios que tiene una mascota es la actividad física que obliga el paseo diario.

La actividad física es cualquier movimiento musculo esquelético del cuerpo que produce gasto energético. Si se realiza de manera planificada, estructurada y repetida se denomina ejercicio físico y si es en un entorno reglamentado y competitivo deporte.

La actividad física es necesaria para conseguir la condición física que nos permite vivir con el mayor grado de autonomía personal posible para afrontar la vida diaria y para ejercer un mayor control sobre nuestra propia salud. La forma física es:

La capacidad para transportar el oxígeno de forma eficiente, resistencia cardiorrespiratoria.
La capacidad de mantener contracciones musculares repetidas con la mayor frecuencia posible, resistencia muscular.
La capacidad para vencer una resistencia, fuerza.
La capacidad para movilizar las articulaciones, flexibilidad.
La capacidad de realizar un movimiento con la máxima rapidez, velocidad.
La actividad física practicada con regularidad tiene múltiples beneficios para la salud:

Mantiene controlado el peso corporal, los niveles de colesterol, tensión arterial y glucosa
Aporta equilibrio, movilidad, flexibilidad y fuerza muscular
Mejora la ansiedad y depresión
Fortalece los huesos y mejora el estado de las articulaciones
Facilita las relaciones personales y sociales

La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda practicar al menos 30 minutos diarios de actividad física moderada en personas adultas y 60 minutos en la infancia y adolescencia, así como reducir los periodos de actividad sedentaria:

19/09/2020

Seguimos apoyando a las grandes organizaciones en el desarrollo de una organización comprometida con el equilibrio de su talento humano, en la nueva normalidad.

18/09/2020

Síndrome Burnout: quemado en el trabajo

Este síndrome fue descrito por primera vez en 1969 al comprobar el extraño comportamiento que presentaban algunos oficiales de policía de aquella época: agentes de la autoridad que mostraban un cuadro de síntomas concreto.

En 1974 Freudenberger hizo más popular al síndrome, y posteriormente, en 1986, las psicólogas norteamericanas C. Maslach y S. Jackson lo definieron como “un síndrome de cansancio emocional, despersonalización, y una menor realización personal que se da en aquellos individuos que trabajan en contacto con clientes y usuarios”.

¿Qué es el Síndrome Burnout y cómo se manifiesta?

El síndrome sería la respuesta extrema al estrés crónico originado en el contexto laboral y tendría repercusiones de índole individual, pero también afectaría a aspectos organizacionales y sociales. Desde los años ochenta, los investigadores no han dejado de interesarse por este fenómeno, pero no es hasta finales de los noventa, cuando existe cierto consenso sobre sus causas y consecuencias.

11/09/2020

ATENCIÓN EN SALUD MENTAL EN MÉXICO

"Si hay un área abandonada, ha sido ésta. La carencia de recursos humanos, no hay suficientes especialistas en salud mental en ninguno de los campos. Ni siquiera en la psicología, ni en la medicina psiquiátrica. No hay instalaciones suficientes, no hay protocolos de atención y el modelo de prevención, atención, rehabilitación de salud mental en México es francamente obsoleto” recientes declaraciones de Hugo López-Gatell Ramírez, subsecretario de Prevención y Promoción de la Salud de el Gobierno de México.
La responsabilidad como en muchos otros temas tiene que ser tomada por la iniciativa privada. en un momento en el que la Pandemia del tiene a las organizaciones y sus trabajadores en total vulnerabilidad.

04/09/2020

el próximo y ya muy cercano 23 de octubre de 2020 todas las empresas en México deberán cumplir con la NOM-035-STPS-2018 de manera obligatoria, en OCCE Wellness estamos listos para ayudarte a cumplir en tiempo y forma con nuestro servicio de acompañamiento de la NOM-035-STPS-2018, hemos trabajado ya con más de 50 empresas en la implementación de la norma incluyendo grandes empresas globales como S&C Electric, Veolia, O-TEK y Mi Metal Processing, el servicio que estamos ofertando depende del número de trabajadores, los cuestionarios los aplicamos vía formularios de Google, lo que permite que la información de los trabajadores quede resguardada por parte de la empresa si cuenta con los servicios de Google Suite, o en su caso firmamos un acuerdo de confidencialidad sobre los datos

El Servicio incluye:

Liga a los cuestionarios de la Norma
Entrega de resultados por trabajador e Informe total
Presentación de Resultados
Curso para el comité
Presentación de Informe de Resultados.
Charla de concientización de Violencia.
Elaboración de la Política de Prevención de Riesgos Psicosociales.
Revisión de documentación para cumplimiento de la Norma

23/08/2020

Todas las empresas en México tienen hasta el 23 de octubre para cumplir al 100% con la NOM-035-STPS-2018, te ayudamos a aplicar cuestionarios y cumplir con todos los lineamientos de la Norma, evita multas.