04/09/2026
72% de la población en México vive con estrés financiero alto o moderado
* Concanaco Servytur analiza causas, impacto en mujeres y nivel de ingreso.
De acuerdo con la 1ra. Encuesta Nacional sobre Salud Financiera (ENSAFI) 2023, realizada por INEGI, CONDUSEF y la Secretaría de Hacienda, que mide la salud financiera en cuatro pilares: Seguridad financiera, Control financiero, Resiliencia financiera y Libertad financiera, 7 de cada 10 mexicanos vive con estrés financiero en distintos niveles.
Según los resultados de este ejercicio estadístico, 4 de cada 10 personas recurren a préstamos con familiares o amistades para cubrir sus gastos.
El 36.2% de la población de 18 años y más declaró tener algún nivel de endeudamiento. El 30% no le alcanzó el dinero y se endeudó. Solo al 8% de los encuestados le sobra dinero al final del mes. Solo 17% puede hacer frente a un gasto imprevisto. Únicamente 4% tiene ahorrado el equivalente a tres meses de sus ingresos y solo 7% cuenta con algún tipo de seguro.
El diagnóstico por s**o revela que el 31% de los hombres vive con estrés financiero alto, mientras que en mujeres el porcentaje es del 42%. Entre los principales factores en mujeres, el 57% gana hasta un salario mínimo mensual, el 55% del gasto mensual del hogar corresponde a mujeres y el 62% dice que nunca le sobra dinero al final del mes.
Por nivel de ingreso, el estrés se mantiene en todos los estratos. Hasta un salario mínimo, 41% presenta estrés alto; de más de 1 hasta 2 salarios, 36% alto; de más de 2 hasta 3 salarios, 29% alto; de más de 3 hasta 5 salarios, 30% alto; y con más de 5 salarios, 32% alto. El nivel moderado se mantiene entre 33% y 39% en todos los rangos.
El ciclo tóxico de las finanzas se compone de: tengo dinero, gasto y compro, me endeudo, pago deudas, necesito dinero y trabajo por más dinero. La clave para romperlo es diferenciar entre necesidad y deseo.
Las consecuencias del estrés financiero en México se dividen en 37% nivel alto, 35% moderado y 29% bajo o nada. A nivel emocional provoca ansiedad en 41%, tristeza en 38%, irritación en 33% y frustración en 33%. A nivel físico causa dolor de cabeza en 30%, falta de sueño en 28%, colitis o gastritis en 17% y cambios en la presión arterial en 12%. A nivel laboral genera falta de concentración, aislamiento con compañeros, cambios constantes de trabajo y necesidad de cubrir horas extras para poder pagar.
