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25/09/2026

¿Toda el agua que usamos es igual?

Durante años me he hecho esta pregunta. De esa búsqueda nace Hidratación Consciente y Efectiva, un libro para ayudarte a hacer mejores preguntas y elegir con más criterio el agua que usas y consumes.

📘 Lanzamiento: 3 de octubre por la mañana.

Ese día tendrá un precio especial de lanzamiento, solamente durante el 3 de octubre.

Únete ahora al grupo de WhatsApp. Ahí compartiré el enlace de compra y las indicaciones para aprovechar el lanzamiento:

21/09/2026

¿Toda el agua que usamos es igual?

Durante años me he hecho esta pregunta y, entre experiencia, investigación y práctica, descubrí algo importante: muchas veces damos por hecho el agua que usamos y consumimos, sin detenernos a pensar si realmente la estamos eligiendo bien.

El próximo 3 de octubre por la mañana lanzaré un libro muy especial sobre este tema.

Si quieres registrarte para recibir información y acceder al precio especial de lanzamiento, escríbeme por WhatsApp y te comparto el acceso al grupo. 💧

14/09/2026

Hola amigos. Algo nuevo está muy cerca. Cuento contigo.

29/08/2026

✨ Carlos e Ian se unen✨

Para presentarte NETFLOWING | Edición “Redes que Conectan” 🤝

Una experiencia donde conectamos desde la esencia y unimos dos mundos que hacen crecer tu negocio:

💰 Finanzas con Alfonso
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Porque hacer networking no es solo intercambiar tarjetas… es conocer personas, generar confianza y crear conexiones que pueden transformar tu negocio.

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✨ Redes que conectan, negocios que crecen.

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13/09/2025

¿Cuáles son los tratamientos para un accidente cerebrovascular?

Los tratamientos para un accidente cerebrovascular incluyen medicamentos, cirugía y rehabilitación y recibirlos dependen del tipo de accidente cerebrovascular y de la etapa del tratamiento.

Las diferentes etapas son:
-Tratamiento de emergencia: Intenta detener un accidente cerebrovascular mientras está ocurriendo
-Rehabilitación después del accidente cerebrovascular: Busca superar las discapacidades causadas por el accidente cerebrovascular
-Prevención: Busca prevenir un primer derrame cerebral o, si ya se ha tenido, prevenir que ocurra otro

Recomendamos que suplementes tu alimentación y mejores tu nutrición con el objetivo de mantener muy fuerte tu sistema inmunológico.
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Te invitamos a nuestro grupo https://t.me/plenitudensalud

12/09/2025

¿Cómo se diagnostican los accidentes cerebrovasculares?

Para hacer un diagnóstico, el profesional de la salud puede:

Preguntar por síntomas e historia clínica
Hacer un examen físico, incluyendo una revisión de:
-Su estado de alerta mental
-Su coordinación y equilibrio
-Cualquier entumecimiento o debilidad en cara, brazos y piernas
-Cualquier problema para hablar y ver en forma clara

Pedir algunas pruebas, que pueden incluir:
-Imágenes del cerebro: Como una tomografía computarizada o una resonancia magnética.
-Pruebas cardíacas: Pueden ayudar a detectar problemas cardíacos o coágulos de sangre que pueden haber conducido a un ataque cerebral. Pueden incluir un electrocardiograma (ECG) y una ecocardiografía

Recomendamos que suplementes tu alimentación y mejores tu nutrición con el objetivo de mantener muy fuerte tu sistema inmunológico.
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12/09/2025

¿Qué es la prueba FAST?

La prueba F.A.S.T. puede ayudarle a recordar qué observar si sospechas que alguien está sufriendo un derrame cerebral. Piensa "rápido" ("FAST", por sus siglas en inglés) y observa:

-Cara (Face): Cara caída hacia un lado al sonreír
-Brazos (Arm): Debilidad en los brazos al levantarlos y uno de ellos se inclina hacia abajo
-Habla (Speech): Habla arrastrada o extraña
-Tiempo (Time): Es hora de llamar a emergencias

Si crees que estás o alguien más está sufriendo un ataque cerebral, llama a emergencias.. Cada minuto cuenta durante un accidente cerebrovascular.

Recomendamos que suplementes tu alimentación y mejores tu nutrición con el objetivo de mantener muy fuerte tu sistema inmunológico.
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11/09/2025

¿Cuáles son los síntomas de un accidente cerebrovascular?

Los síntomas incluyen:

-Entumecimiento o debilidad repentina de la cara, brazo o la pierna (especialmente a un lado del cuerpo)
-Confusión repentina, dificultad para hablar o para entender el habla
-Problemas repentinos para ver con uno o ambos ojos
-Dificultad repentina para caminar, mareos, pérdida del equilibrio o coordinación
-Dolor de cabeza severo y repentino sin causa conocida

Recomendamos que suplementes tu alimentación y mejores tu nutrición con el objetivo de mantener muy fuerte tu sistema inmunológico.
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11/09/2025

Otros factores que aumentan el riesgo de tener un accidente cerebrovascular

-Fumar: El tabaquismo daña sus vasos sanguíneos y aumenta su presión arterial
-Historia clínica o familiar de accidente cerebrovascular o ataque isquémico transitorio
-Edad:Su riesgo aumenta a medida que envejece
-Raza y etnicidad: Las personas afroamericanas o hispanas tienen un riesgo mayor de ataques cerebrales

Algunos factores de riesgo relacionados incluyen:

-Uso de alcohol y dr**as ilegales
-No hacer suficiente ejercicio
-Colesterol alto
-Dieta poco saludable
-Tener obesidad

Recomendamos que suplementes tu alimentación y mejores tu nutrición con el objetivo de mantener muy fuerte tu sistema inmunológico.
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10/09/2025

¿Quién está en riesgo de tener un accidente cerebrovascular?

Algunos factores aumentan su riesgo de tener un accidente cerebrovascular. Los mayores factores de riesgo incluyen:

-Presión arterial alta: El principal factor de riesgo de los accidentes cerebrovasculares
-Diabetes
-Enfermedades del corazón: La fibrilación auricular y otras afecciones cardiacas puede provocar coágulos de sangre que conduzcan a un ataque cerebral

Recomendamos que suplementes tu alimentación y mejores tu nutrición con el objetivo de mantener muy fuerte tu sistema inmunológico.
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