03/09/2026
Mes de Septiembre, mes de prevención contra el suicidio.
Hablar lo que duele, tener empatia con nuestro entorno puede ser la clave que pueden cambiar vidas y evitar que se pierdan. Una idea que tiene la intención de atentar contra la vida, es una semilla que se planta, considera que no hay salida, que aquello que duele es sobrecogedor y que simplemente es imposible salir de aquella situación. No es querer morir, simplemente que aquello que duele deje de doler.
No desvalorices tus emociones, si algo te duele escuchalo, entiendelo y no lo hagas menos. Si te sobrepasa la terapia puede ser el punto de partida para entender lo que te esta pasando.
A veces no es un mal día, si son varios puede ser depresión. Eh ahi la importancia de la salud mental y hablar de temas que pueden incomodar a la sociedad.
No estas sol@ 💛