Nutrifit Nutrición Clínica y Familiar

07/01/2022

¿Te imaginabas los beneficios del ? 😮🙌

23/04/2021

Ámate 💕💕!

01/04/2021

A nosotras nos encanta jugar tennis, andar en bici, correr y caminar, ¿A ti que te gusta?

Agradece y ama tu cuerpo, sabemos que hay días que nos vemos en el espejo y lo primero que pensamos es que queremos cambiar de el, pero también podemos decirnos ¡Eres hermos@ tal como eres! 🤍



✨Consultas online 🌎 y presenciales 🇪🇸🇲🇽

10/03/2021

¿Temor ante el diagnóstico de prediabetes 😱?, ¿Te han dicho que debes cambiar hábitos, pero no sabes por dónde empezar 😖? Si respondiste “sí” este taller es para ti, expertos 👩🏻‍⚕️👨🏻‍⚕️ en el tema platicarán sobre:
🥙 Alimentación
🏃🏻Actividad física y ejercicio
🧠 Duelo y aceptación del diagnóstico
La cita es el próximo miércoles 10 de marzo 🗓️ a las 16:00 hrs ⏰ (hora CDMX). Para acceder sólo debes registrarte aquí ➡️ https://virtualxperiences.com/Merck-FMD/registro.php
‼️ No tiene ningún costo y el cupo es limitado. ¡No te quedes fuera!

06/01/2021

Hola estamos muy emocionadas por comenzar el año con un proyecto de 30 días, para crear hábitos saludables y ganar más salud.
Tenemos promoción antes del 10 de enero Para inscribirte dejamos el link aquí abajo ⬇️⬇️⬇️
https://dietitian.avena.io/tely.cabrera
aceptamos todas las tarjetas!

03/01/2021

El chocolate es una de las bebidas calientes ☕favoritas, pero podría tener efectos negativos ➖en tus niveles de glucosa🩸, pues las típicas barras de chocolate 🍫listas para agregar a la leche 🥛 contienen gran cantidad de azúcares, es por eso que te recomendamos preparar tu propio chocolate. ¡No te preocupes!, que la FMD te comparte una receta para prepararlo 😋, de modo que conocerás su contenido nutrimental para cuidar tu consumo de hidratos de carbono y así evitar hiperglucemias. Si acompañarás tu chocolate con una porción de rosca, prefiere un pedazo sin costra de azúcar y modera tu consumo.

16/10/2020

¿Sabes que son los héroes de la alimentación?
Hoy estamos conmemorando el ́aMundialdelaAlimentación , donde este año el lema es cultivar, nutrir, preservar juntos.

También se agradece a los ́roesDeLaAlimentación aquellos que, durante la crisis, han garantizado que los alimentos lleguen de la granja a tu mesa. La FOA nos invita a compartir cómo estamos tomando medidas para convertirnos en un héroe de la alimentación! ¿Como podemos empezar?
🥚Elige alimentos locales
🥕cultivar algo en nuestras casas, y disfrutar de nuestra cosecha
🥬Honrar nuestros alimentos
🍲compartir con alguien más

http://www.fao.org/world-food-day/home/es/

22/09/2020

Hola les compartimos una receta que ayer la hicimos de cena, pero puede ser para cualquier tiempo de comida! Que la disfruten 🤩

05/08/2020

Cuando la gente no es delgada, generalmente se asume que no está sana o que no tiene una buena condición física. No es posible determinar si alguien está sano únicamente por su forma física. El estereotipo de que la gente sana es delgada genera violencia, especialmente sobre las mujeres que no encajan en esta imagen idealizada.

04/08/2020

Vida saludable se implementará como materia para el ciclo 2020-2021

Regreso a clases será el 24 de agosto

El ciclo escolar 2020-2021 se iniciará el 24 de agosto a distancia, con clases que transmitirán televisoras privadas mediante un acuerdo con las cuatro principales cadenas con amplia cobertura nacional, anunció hoy el secretario de Educación Pública, Esteban Moctezuma.

Clases tendrán validez oficial

Afirmó que las clases tendrán validez oficial y los estudiantes serán evaluados, "a partir de hoy a las 17:00 horas y hasta el 23 de agosto estaré informando para atender dudas de la ciudadanía en los canales 11 y 14 de televisión abierta".

Vida Saludable, una nueva materia

Dio a conocer que se creará la materia Vida Saludable, "en el mediano y largo plazo nos vamos a defender de la pandemia, fortaleciendo nuestros sistema inmune con una sana nutrición, con ejercicio, limpieza del entorno, por ello incorporaremos, por instrucciones del Presidente, la asignatura Vida Saludable".

Precisó que a través de la SEP y el Canal Once se diseñarán los guiones y contenidos educativos para cada uno de los niveles educativos desde preescolar, primaria, secundaria y bachillerato. Serán las televisoras privadas y la red de medios públicos los que difundiran la programación cuyos horarios se conocerán en estos días, antes del inicio de clases.

Anticipó que en las comunidades indígenas también se utilizará la radio pública para la difusión de contenidos educativos en su lengua.

21/07/2020

Taco de ceviche en lechuga! Una opción súper fresca y saludable! 👩🏽‍⚕️👩🏻‍⚕️