03/09/2026
Hay silencios que deberían preocuparnos más.
Porque no todas las personas que están pasando por algo difícil lloran, piden ayuda o dicen claramente: “No estoy bien”.
En México, alguien pierde la vida por su1c1d1o aproximadamente cada hora.
Pero detrás de cada cifra hay algo que una estadística jamás podrá explicar: una historia, una familia, una conversación que quizá nunca ocurrió y una ausencia que nadie estaba preparado para enfrentar.
Y aquí quiero detenerme en algo.
Hablar no siempre es comunicar.
Podemos convivir todos los días con alguien y no saber absolutamente nada de lo que está ocurriendo dentro de su cabeza.
Podemos preguntar “¿cómo estás?” esperando escuchar únicamente: “bien”.
Podemos escuchar sin realmente poner atención.
En este vale la pena hacernos una pregunta incómoda:
¿Realmente sabemos escuchar a las personas que decimos querer?
No siempre tendremos las palabras correctas. No siempre podremos resolver los problemas de alguien.
Pero escuchar sin juzgar, preguntar de verdad y permanecer presentes puede hacer una diferencia.
Porque a veces, lo más importante que podemos comunicar es:
“Estoy aquí. Puedes hablar conmigo”.
💛 LA COMUNICACIÓN IMPORTA.