RG Desarrollo Integral

02/03/2024

Con mucho gusto participamos en el taller "Mujeres y política" impulsado por la asociación Mujeres Agentes de Cambio Colima y el Instituto Electoral del Estado de Colima.

Deseamos mucho éxito a las mujeres que se preparan para las próximas contiendas electorales. Si avanza una, avanzamos todas 😊

28/02/2024

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🧠 Aprendamos a brindar alivio emocional de manera inmediata a través de la conexión humana en el curso - taller 𝗣𝗿𝗶𝗺𝗲𝗿𝗼𝘀 𝗔𝘂𝘅𝗶𝗹𝗶𝗼𝘀 𝗣𝘀𝗶𝗰𝗼𝗹𝗼́𝗴𝗶𝗰𝗼𝘀 𝗲𝗻 𝘀𝗶𝘁𝘂𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝗱𝗲 𝗰𝗿𝗶𝘀𝗶𝘀 𝗲𝗺𝗼𝗰𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹, dirigido por la Dte. Rubí Graciano . 🫂 ✨

🗓️ Viernes 15 de marzo, 16:00 a 19:00 hrs. y sábado 16 de marzo, de 09:00 a 12:00 hrs.
📍 FEUC, Av. Gonzalo de Sandoval #420, Col. Las Víboras.

✅ La FEUC a través de nuestra Asociación de Egresados de Psicología UCOL, hace extensiva la invitación. 👉 Regístrate: 312 31 6 11 22 / [email protected]

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🧠 Aprendamos a brindar alivio emocional de manera inmediata a través de la conexión humana en el curso - taller 𝗣𝗿𝗶𝗺𝗲𝗿𝗼𝘀 𝗔𝘂𝘅𝗶𝗹𝗶𝗼𝘀 𝗣𝘀𝗶𝗰𝗼𝗹𝗼́𝗴𝗶𝗰𝗼𝘀 𝗲𝗻 𝘀𝗶𝘁𝘂𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝗱𝗲 𝗰𝗿𝗶𝘀𝗶𝘀 𝗲𝗺𝗼𝗰𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹, dirigido por la Mtra. Yesenia Rubí Graciano Hernández. 🫂 ✨

🗓️ Viernes 15 de marzo, 16:00 a 19:00 hrs. y sábado 16 de marzo, de 09:00 a 12:00 hrs.
📍 FEUC, Av. Gonzalo de Sandoval #420, Col. Las Víboras.

✅ La FEUC a través de nuestra Asociación de Egresados de Psicología UCOL, hace extensiva la invitación. 👉 Regístrate: 312 31 6 11 22 / [email protected]

20/01/2024

Te compartimos una reflexión de nuestra colega, la Psic. Daniela Montserrat Serrano a propósito de la en la familia 🫶☺️

La validación emocional es uno de los elementos más importante en el proceso de crianza de nuestro hijo(a)s, el cual será un aprendizaje indispensable en el futuro; gestionando con éxito sus propias emociones.

Practicando hábitos diarios de validación emocional conseguiremos conectar y comunicarnos con ellos en un nivel más complejo y profundo, entrenando habilidades sociales como la empatía acompañándoles en el proceso de entenderse a sí mismos.

Aceptar con validez su emoción, sin juzgarla independientemente si está genera malestar, bienestar o si es neutral.

Algunas estrategias que podemos seguir para validar en el contexto de crianza son las siguientes:

1. Gestionar las propias emociones y dar ejemplo.
De nada sirve intentar a enseñar a otro a controlar las emociones si nosotros carecemos de esa habilidad.

2. Hablar desde una posición de igualdad.
Que el infante observé que nuestro objetivo es que nos comparta aquello que siente, sin regañarle.

3.Ayudarle a describir lo que siente.
Darle nombre a aquello que siente y en qué parte del cuerpo lo percibe.

4. Ayudarle a explicar lo que siente.
Intentar explicar juntos cuál fue la razón por la que siente enfado o tristeza.

5. Evitar juicios.
Cuando juzgamos la forma en la que sienten podemos hacerles sentir que sus sentimientos no tienen importancia alguna.

6. Brindar herramientas.
La respiración diafragmática es una opción viable para superar emociones negativas.

7. Respeto ante todo.
El respeto es escencial en cualquier relación interpersonal, asegurándonos de que crezcan sintiéndose seguros y queridos.

22/12/2023

Con mucho gusto compartimos el crecimiento de la familia RG Desarrollo Integral 🫰🫶🙏

Se suman las colegas Citlali Rodríguez y Daniela Serrano 👌

2024, allá vamos😊

13/12/2023

😊🫶👇

03/12/2023

Es fin de semana y estamos a tiempo para una 👀😘💜🌈💚

¿Ya vieron la película de Leo en Netflix ? ☺️

30/11/2023

Con mucho gusto compartimos la minigaleria de la charla "Los medios de comunicación social frente a la Violencia de Género

Gracias por la invitación al diálogo.
Facilitadora: Dte. Rubí Graciano

27/11/2023

Nos vemos en un ratito en el auditorio Gregorio Macedo en la de la Universidad de Colima Oficial para hablar del rol de los medios de comunicación frente a la violencia de género 🧐🤔

Gracias a la Sociedad de estudiantes por la invitación 💜💚🌈

Participante Dte. Rubí Graciano

25/11/2023

Este viernes 24 estuvimos en las "1as Jornadas Académicas: Cuando el dolor ajeno me supera" de la Comisión ejecutiva de Atención a víctimas del delito.

Muchas gracias por la confianza 💜💚🌈

Tallerista: Dte. Rubí Graciano

02/11/2023

Si hoy tienes que ser valiente como la araña, recuerda por favor que, estudiando el mecanismo, podrás disminuir el riesgo si es que tienes que hacer algún movimiento. Por ejemplo, el insecticida en sí es inocuo sin la mano que le activa 🤷

La de hoy es para recordar que hay miedos racionales y luego los irracionales 👀.

Y aún en los racionales, siempre conviene estudiar como funciona el problema para saber por dónde abordarlo 🧐.

Si hoy tienes que ser valiente como la araña, recuerda por favor que, estudiando el mecanismo, podrás disminuir el riesgo si es que tienes que hacer algún movimiento. Por ejemplo, el insecticida en sí es inocuo sin la mano que le activa 🤷