Nutrisan

14/10/2025

Ideas Saludables 🥗🥦🫛🥑🥒🥩✨

14/10/2025

No sabes que comer esta semana? Aquí te presentamos ideas saludables para preparar 🥒🥑🫛🥗🥩🥚🥦

16/06/2021

Apoyo no más fraude Barbarita

¡APOYO TOTAL A ARIES TERRÓN!

Está de nuevo en otro escándalo y esta vez, acusa a uno de nuestros colegas por difamación.

tiene todo nuestro completo apoyo por haber desmentido la proteína de Bárbara de Regil con evidencia científica.

Es un hecho lamentable que esta influencer quiera fingir que nada pasa, pero somos más profesionales de la Nutrición que estamos del lado de la verdad.

16/06/2021

😌

22/02/2020

El taquero: Los tacos de frutas no existen 😂

-Los tacos de frutas🍓🍌🥥👇

25/01/2019

CREATIVIDAD PARA EL LUNCH DE TU HIJO...

24/01/2019

11/12/2018

#
Como parte de una dieta saludable baja en grasas, azúcares y sodio, la OMS recomienda consumir más de 400 gramos de frutas y verduras al día para mejorar la salud general y reducir el riesgo de determinadas enfermedades no transmisibles.

10/06/2018

Ingredientes:

480 g de jitomates sin piel (puedes comprar los que ya vienen así en lata o pelarlos en casa con agua hirviendo)
1/8 de cebolla
1 diente de ajo
5 cucharadas de vinagre de manzana
2 hojas de laurel
¼ raja de canela
2 cucharadas de azúcar mascabado
Sal y pimienta al gusto
Preparación:

Licuar los jitomates con la cebolla y el ajo. Reservar.
Hervir por 4 minutos el vinagre con la canela, el laurel y la pimienta.
Agregar el jitomate, el azúcar y mezclar.
Hervir por 30 minutos aproximadamente a fuego bajo o hasta lograr la consistencia deseada.
Retirar las hojas de laurel y la raja de canela.
Pasar por un colador para retirar el exceso de líquido.
Guardar en un recipiente con tapa y refrigerar.