Naaban Estudio de Yoga

29/09/2026

¿Buscas una práctica dinámica que te ayude a ganar fuerza, flexibilidad y liberar el estrés del día ? 🧘🏼‍♀️✨🪷

Nuestra clase de Vinyasa Yoga está diseñada para que conectes con tu respiración a través de secuencias fluidas y desafiantes.

Clases en línea desde la comodidad de tu casa 🏡 o presencial.

Horarios flexibles: Calendario mensual para que organices tu semana 📆

Atención personalizada y adaptada según tu nivel.

28/09/2026

Horarios disponibles para Octubre 2026

Métodos:
-Vinyasa Yoga 🪷
-Yoga Terapéutico Restaurativo 🧘‍♀️

Clases disponibles 💻 en línea y 📍presenciales en Fracc. Las Américas

13/09/2026

Mantra

Equilibrio, paz y armonía

13/09/2026

06/09/2026

Mantra

Escuchar a mi intuición y permitir que todo fluya✨🪷

02/09/2026

Terminando esta bella certificación en el método Younger for Longer, Yoga terapéutico y restaurativo para personas mayores y con movilidad limitada 💖✨🧘🏼‍♀️

Younger For Longer Yoga®️ | Yoga Terapéutico Restaurativo

31/08/2026

Mantra

Valorar el tiempo y confiar.

30/08/2026

Horarios Septiembre 2026 - Este mes los mexicanos estamos de fiesta y yo también festejo mi cumpleaños, así que me tomaré un merecido descanso!

Métodos: Vinyasa Yoga y Terapéutico Restaurativo

Clases disponibles presenciales en 📍Fracc. Las Américas y 💻en línea

30/08/2026

Hacer yoga no tiene que ser difícil, ni posturas complejas, debe ser accesible para todos

22/08/2026

¿Sabes para qué sirven pas posturas en las que se abre el pecho ?

Nos ayuda a liberar emociones, mejorar nuestra postura y ayuda a mejorar la respiración. No hay que olvidamos trabajar zonas del cuerpo en las que guardamos tantas emociones.