Magali Monedero Chef-Health Coach

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06/12/2017

Que las comidas, cenas y reuniones de fin de año no sean el pretexto para empezar el 2018 con 5 kilos mas! Organiza tu semana de manera que comas lo mas sano posible, para así poder disfrutar las cenas y reuniones sin culpa.

la FDA publico el dia de ayer nuevas recomendaciones sobre el consumo de pescado en mujeres embarazadas. En esta, se inc...
19/01/2017

la FDA publico el dia de ayer nuevas recomendaciones sobre el consumo de pescado en mujeres embarazadas. En esta, se incluyen los pescado que hay que evitar por su contenido de mercurio. Durante el embarazo muchas mujeres evitan consumir pescado por las cantidades de mercurio, con esta lista encontrarán muy buenas opciones de pescado con muy bajos indices de mercurio aptos a consumir durante el embarazo.

El pescado y otros alimentos ricos en proteínas tienen nutrientes que pueden ayudar al crecimiento y desarrollo de su hijo.

22/09/2016

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