TBS Consulting

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Somos una Agencia de Consultoría y Capacitación en Ventas, Imagen corporativa, Estrategias de Marketing y SEO con impacto social.

Somos una Agencia de Consultoría y Capacitación en Ventas, Imagen corporativa, Estrategias de Marketing y Posicionamiento Web con impacto social atendiendo el sector empresarial de México.

01/01/2017

A todos nuestros clientes, proveedores, socios y amigos les deseamos Felices Fiestas.

¡Gracias por tu confianza un año mas!

30/12/2016

Constancia: Su objetivo es claro cada cosa que lleva a cabo lo llevan más cerca de la meta. Es disciplinado y constante.

29/12/2016

Pasión: Es totalmente apasionado a lo que hace, convierte su pasión en forma de vida.

29/12/2016

Tiempo para sí mismo: Reconocer que es importante invertir en sí mismo, aprende constantemente y se mantiene actualizado con talleres, clases, cursos, lecturas.

29/12/2016

Sociabilidad: Es sociable y sabe que crear contactos es fundamental. Ha desarrollado la capacidad de promocionarse a sí mismo.

29/12/2016

5. Camina durante 15 minutos. Hace algunos años me di cuenta que aunque apagara mi alarma, en realidad no recuperaba mis horas de sueño, ya que la primera vez que suena inmediatamente te alejas de tu ciclo REM. En lugar de dormitar por 15 minutos, trata de levantarte. Esto requiere de un esfuerzo muy pequeño, pero si lo logras rápidamente, tendrás más energía.

Una cosa que puedes hacer para tener una rutina exitosa es prepararte para el día siguiente la noche anterior. Antes de irte de la cama, revisa tu calendario y alista tu ropa. Si te preparas la noche anterior, perderás algunos minutos, perose eliminará el estrés y ansiedad de hacer algo al día siguiente.

Lo mejor de estas rutinas mañaneras es que requiere de poco tiempo y esfuerzo, además, la mayoría sólo sustituyen algo improductivo que estés haciendo.

28/12/2016

4. Come un snack con muchas proteínas. El desayuno es la comida más importante del día porque, como el agua, es lo primero que recibe tu cuerpo después de haber dormido toda la noche.

Después de desayunar, tu metabolismo se acelerará y seguirá así por el resto del día. Si eres como yo, y no tienes el tiempo (o la voluntad) de cocinarte un buen desayuno en la mañana, prepárate una malteada de proteína.

28/12/2016

3. Toma agua. Me encanta tomar café en la mañana, pero lo primero que nuestro cuerpo necesita después de no habernos hidratado mientras dormíamos es agua. Evita el jugo de naranja u otra alternativa con azúcar que sólo te afecta.

28/12/2016

2. Ignora el teléfono. Soy culpable de apagar la alarma del celular y distraerme con las notificaciones del celular. Todo esto inmediatamente aumenta mi nivel de estrés. En lugar de tomar tu teléfono y revisar el correo electrónico, calendario u actualizaciones, trata de pasar cinco minutos con tus pensamientos.

Nada de lo que pasó en las últimas horas puede ser tan importante como para que no te esperes unos minutos más hasta para que estés completamente despierto. Si no eres capaz de resistir la urgencia de revisar tu celular después de haber apagado la alarma, invierte en un aparato económico y mueve tu teléfono a otra habitación.

28/12/2016

5 rutinas mañaneras para el 2017

Inicia el año con el pie derecho adoptando estos hábitos que te ayudarán a tener más energía y a ser productivo.

1. Estírate. La otra mañana, vi cómo se levantó mi hija de tres años. Bostezó y se estiró, pero con “estirarse” me refiero a que entró en un estado de contorsión durante casi un minuto antes de que exhalara y abriera sus ojos.

27/12/2016

Pasos para convertirte en un verdadero emprendedor

Emprender no es para todos, pero cualquiera puede convertirse en uno si en realidad lo desea y hace las cosas entregando lo máximo

Evalúa los riesgos:

Necesitas planificar antes de moverte, pues la defensa es el mejore ataque. Considera cómo, cuándo y dónde ejecutarás cada una de tus decisiones y nunca olvides lo que está en juego.

27/12/2016

Pasos para convertirte en un verdadero emprendedor

Emprender no es para todos, pero cualquiera puede convertirse en uno si en realidad lo desea y hace las cosas entregando lo máximo

Estudia a tu público:

Realiza estudios de mercado, aprende sobre sus gustos, ingresos, pasatiempos, edades, preferencias y más. Hoy es importante aprender todo lo que sucede en la vida real como en la vida digital, pues gran parte de los negocios ocurren en Internet, por lo que necesitas comprender los movimientos de tu público.

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