25/07/2022
Hola, les compartimos algunos REMEDIOS NATURALES PARA ALIVIAR LA MIGRAÑA.😩
Además de incluirlos en nuestra alimentación diaria de una forma moderada (no debemos abusar de ningún alimento), recuerden que debemos eliminar el consumo de alimentos altamente procesados, harinas y azúcares refinados, embutidos, cafeína y edulcorantes artificiales y subirle a las frutas🍎, verduras🥕 y jugos de vegetales🥦
🔸Jengibre (ya sea en shot o en té)
🔸Magnesio (complemento)
🔸Vinagre de manzana (diluído)
🔸Té de pasto de limón, romero, albahaca y manzanilla. Son muy sencillos de hacer: ponemos a hervir agua, agregamos unas ramitas, dejamos reposar unos minutos, colamos y listo!!
