Life Coaching y PNL

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Sé parte del cambio!! .Logra todos tus objetivos y metas, haz tu plan de vida y toma el rumbo correcto hacia donde quieres llegar... Sé parte del cambio

18/08/2026

Aquí te dejo lo que yo hago todos los días al salir de mi casa y como pido protección a los ángeles.

Espero te ayude y les hables diario

17/08/2026

Hoy con toda la actitud para entrenar 💪🏻

Hace un par de semanas tenía mucho cansancio y me costaba entrenar como estoy acostumbrada y a pesar que había días en los que era comprensiva con mi cuerpo... Te confieso que otros días me frustraba por no poder mantener el ritmo.

Y justo de eso se trata, de saber manejar tus emociones en los momentos en donde no puedes cambiar la situación y la emoción te domina.

Yo he aprendido que entrenar el cuerpo, la mente y las emociones es 1 día a la vez. Hay días que mi cuerpo dice no estoy al 100 y aunque yo quiera lo contrario aplico mi frase...

😬como pueda, cuando pueda y con lo que pueda.🤭🫣🤪
Realmente me funciona. Si un día sólo me da para caminar, está bien y si otro hago una clase que es pesada también.

Hoy quiero compartirte que estoy muy contenta, porque pude hacer el entrenamiento a full, mas una clase, mas cardio y estiramiento. En total 3hrs de ejercitar mi cuerpo, mi mente y mis emociones y le agradecí tanto a mi cuerpo que me dejara disfrutar del ejercicio que tanto amo 🥰

Celebro que tuve un maravilloso día en el gimnasio 💪🏻 🙌🏻 😊 💫

11/08/2026

yer caminando de regreso a mi casa, me encontré a éste hermoso colibrí a mitad de la banqueta, en la noche y empezaba a llover. 🐦

Vi que era un pajarito y de inmediato me paré, pensé que estaba mu**to y cuando se movió mi corazón saltó y sin pensarlo me paré y le hice reiki. No pensé en otra cosa más que resguardarlo. Lo llevé a mi casa, lo puse en una caja con algodón y una toalla, le intenté darle agua y me dediqué a hacerle sanación. 🙌🏻🙏🏻 Le pedí a los angelitos 👼👼que lo ayudarán.
Mi corazón sabía que pasaba algo más.😔😌

Hoy lo vi desmejorado y después de un par de horas lo vi mejor, se empezó a mover a estirar sus alas y en mis manos se murió. 🥹🥺😔😢 Me dolió mucho presenciar su trascender. Pero agradecí poder darle un bien morir. Murió acompañado, calientito y lleno de amor.🥰😍

Le envié luz, amor y que los ángeles lo acompañaran en su camino.

Éstas situaciones me hacen recordar y reflexionar sobre que no nos hace nada bien el apego. Que las cosas tienen un para qué y que no es como yo quisiera que sucediera, que por más esfuerzos que hiciera, el colibrí tenía un destino y una razón de ser.

Aunque éstas situaciones me apachurran el corazón, me quedo tranquila que lo ayudé. Y me quedo contenta sabiendo que aunque no pueda cambiar la realidad, si puedo cambiar el como me siento con mis emociones con las cosas que me suceden.

05/08/2026

Hoy con toda la actitud 💪🏻 en el gimnasio.

Te cuento que hoy me costó mucho trabajo levantarme, 🫩🥴estaba cansada, me faltaron horas de sueño y en la cama decía y si no voy a entrenar y me quedo a dormir? Y mi siguiente pregunta fue... y si voy, como me sentiría, me ayudaría a sentirme mejor?

Y decidí ir, porque ya me conozco que al empezar a entrenar mi cuerpo se siente mejor, mi ánimo se activa y a mi mente le gusta estar calmada cuando se ejercita.🙂😄

Por supuesto que también me viene bien quedarme un día y dormir más y darle descanso al cuerpo.

En éste caso no se trata de lo que se debe hacer o lo que está bien o es correcto. Porque ahí siempre entrenar va a ser la respuesta.

Pero cuantas veces te pones a pensar en realmente que es lo que te va bien o quiere tu cuerpo y tu ser, independientemente de lo que se deba. Se trata de ESCUCHARTE, se trata de sentir tu cuerpo, tu ser, tus emociones y sentir tu mente y tratar de encontrar equilibrio y balance en cada decisión.

Hoy un paso a la vez y haré varias pausas para recargarme durante el día!!!

27/07/2026

¡¡¡Te tengo noticias nuevas!!!

Me encanta tener logros nuevos, cumplir mis sueños y hoy quiero contarte que me certifiqué como angeloterapeuta.

Los ángeles siempre han estado en mi vida y ahora es maravilloso trabajar con ellos para ayudar a las personas.

Estoy muy contenta por poder contar con las neurociencias y la espiritualidad y dar una terapia que incluya todos los aspectos que conforman a una persona.

Si tu eres muy mental, o eres una persona que siente mucho, muy sensible o te encanta todo lo que tiene que ver con la energía o los ángeles... Éste video es para ti.

Yo estaré muy contenta de conocerte, ayudarte y guiarte.

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Página web

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