18/08/2026
Fatiga Digital y Seguridad Laboral
👀💻 ¿Tus ojos terminan agotados al final de la jornada?
La fatiga digital es un riesgo cada vez más común en los centros de trabajo. Pasar varias horas frente a pantallas puede provocar cansancio visual, dolores de cabeza, molestias musculares y disminución de la concentración.
Pequeñas acciones como realizar pausas activas, ajustar correctamente tu monitor y descansar la vista periódicamente pueden ayudarte a prevenir estos efectos y mejorar tu bienestar laboral.
La prevención también comienza frente a la computadora.