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Sarah Contreras

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Sarah Contreras

Envejecimiento saludable. Consejos de Bienestar, Salud, Buena Alimentación. La Suplementación consta de Nutrición Básica y Celular. Contactanos!

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26/10/2020

¿Eres de los que se siente afectado por el estrés y tu alimentación es la primera que lo refleja ?

¡Te guío en unos pasos sencillos que te van ayudar con este problema !

Identifica tu hambre y háblame

Hambre fisiológica vs hambre emocional . Aprende a diferenciarlas y darles el tratamiento adecuado para que tu salud no se vea afectada .

́bitossaludables

17/10/2020

¿Quién de todos Uds. quiere recibir Los 4 Hábitos que te van ayudar a tener un Estilo de Vida Saludable y Activo?

¿Conoces a Alguién a quien le pueda interesar?

¡Avísame y lo comparto contigo!

# ́bitossaludables

01/08/2020

¿Te parece que ya va tomando forma de recamara de bebita?

Falta Menos así que vamos avanzando❤️❤️❤️

01/08/2020

¿Dónde se habrá metido Susy?

No la encuentro 😱🤣😍

Un amor que no es conocido ni compartido por todos, pero que es igual de verdadero grande y puro 🐶

30/07/2020

¿Motivos para ser Feliz ?

¡Sobran ! Desde lo más pequeño y trivial del día a día a lo más sublime y bello .

Yo en estos momentos disfrutando la pronta llegada de mi nieta.
Preparando sus tiernas cositas.

28/07/2020

¿Quieres comenzar a reconstruirte ? 👊🏻👊🏻

Define esos aspectos de tu vida que quieres cambiar .👀

Selecciona el más sencillo o fácil .✅

Comienza. Dar el primer paso te lleva a algún resultado. Y ese resultado te llena de motivación para ir por más .🌈

26/07/2020

¿Es difícil Comer Sano?

Yo creo qué hay muchas actividades de nuestro día a día que hacen difícil comer saludable. Estamos más expuestos a la comida chatarra y a lo dañino y es más fácil comer lo que nos gusta o lo que acostumbramos que planificar lo que nos conviene.

Herbalife para mi representó ese primer paso que me hizo más fácil el camino hacia un mundo saludable. Una opción en mis manos que me ha permitido desayunar sano todos los días y luego incorporar otras acciones, las cuales todas juntas me llevan a tener estilo de vida saludable y activo.

¡Busca tu primer paso !

25/07/2020

¡☀️Buenos días ☀️!

No dejemos que las circunstancias actuales nos afecte. Esto también pasará y será una experiencia que te llevó hacia algo positivo en tu vida.
Aprovechemos el tiempo para bien 🤗

24/07/2020

¿Consideras que durante la cuarentena has logrado una mejor versión de ti mismo ?

¿Si o No? O ahí vas más o menos ...

Siempre vas a tener la oportunidad de empezar y hacer cambios .

Te dejo unos pequeños tips para que te sirvan de guía .

23/07/2020

¡Que no te pase esto !

Para reír un poco 🤣🤣

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