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17/06/2023

15/06/2023

14/06/2023

26/04/2023

Objetivos o metas personales

Los objetivos personales son metas o deseos que se proponen las personas a sí mismas. Es decir que son desafíos que se plantean las personas porque consideran que de alguna forma su vida mejorará si los logran. Por ejemplo: perder peso, mejorar la postura, aprender a hablar inglés.

Los objetivos pueden ser a corto, mediano o largo plazo. Por ejemplo, aprender un idioma es un objetivo a largo plazo mientras que aprobar una materia es un objetivo a mediano plazo. Los objetivos a corto plazo pueden ser tan simples como confesar los propios sentimientos a otra persona, pero de todas formas siguen siendo una forma de superación personal. Algunos objetivos a largo plazo requieren otros objetivos a corto o mediano plazo. Por ejemplo, si el objetivo es correr una maratón dentro de seis meses, cada mes habrá un objetivo para ir mejorando la resistencia y velocidad.

Ventajas de plantearse objetivos
Facilita el diseño de una estrategia: Pequeñas acciones diarias pueden ayudar a alcanzar un objetivo una vez que se ha tomado la decisión.
Es una importante motivación.
Da un sentido a la perseverancia y el sacrificio, en los casos en que es necesario.
Organiza nuestras acciones y prioridades.
Las únicas desventajas de los objetivos ocurren cuando los mismos no están bien planteados. Por ejemplo, si nos planteamos metas poco realistas, es muy probable que no podamos cumplirlas y que suframos la frustración del fracaso. Por otro lado, si nos planteamos objetivos que no respondan realmente a nuestros deseos, no será posible la superación personal.

03/04/2023

Así será.

21/02/2023

Perfecto 👌