Terapia Familiar Monclova/ Lic. Candelaria Soto Arreola

Terapia Familiar Monclova/ Lic. Candelaria Soto Arreola ¿Qué es la Terapia Familiar Sistémica? Una forma de Psicoterapia, que ayuda a las familias en sus di

La Psicoterapia sistémica familiar (usualmente llamada Terapia familiar) provee recursos a las personas en relaciones cercanas para ayudarse entre sí. Permite a los miembros de la familia expresar y explorar pensamientos difíciles y emociones en un ambiente seguro, entender las experiencias y puntos de vista de cada uno, apreciar las necesidades del otro,y construir en cimientos más firmes y hacer cambios útiles en sus relaciones y sus vidas. Su objetivo es corregir cierta dinámica familiar que se ha convertido en la fuente de las dificultades, modificando las interacciones entre los miembros de la familia que agravan o perpetúan el problema. Es decir, a diferencia de la terapia individual, no se trata de cambios de cada uno de los individuos (estos son secundarios) sino de cambios en el sistema familiar de interacción.

¿Cuántas veces hemos dicho la frase: "¡Es por tu bien!"⁉️ 🤫💔👉Aceptémoslo. Muchas veces, detrás de esa frase tan común, n...
08/09/2026

¿Cuántas veces hemos dicho la frase: "¡Es por tu bien!"⁉️ 🤫💔👉Aceptémoslo. Muchas veces, detrás de esa frase tan común, no está la certeza de lo que es mejor para nuestros hijos adolescentes... sino nuestro propio miedo a soltarlos.‼️
😱Nos da pánico que se equivoquen. Miedo a que sufran, a que tomen malas decisiones, o incluso el miedo silencioso a dejar de ser indispensables para ellos.
⚠️La adolescencia de nuestros hijos nos pone a prueba y, a menudo, confundimos el proteger con el controlar.
🚫Cuando les cerramos las puertas a decidir, por evitarles un tropiezo, también les quitamos la oportunidad de desarrollar su propio criterio, su valentía y su resiliencia.
📌Cuidar no es evitarles el mundo, es prepararlos para él. Soltar no significa desentenderse; significa cambiar nuestro rol de directores a guías y acompañantes. Significa escuchar más y juzgar menos. Cerrar los ojos, respirar profundo y confiar en las herramientas que les hemos dado es el acto de amor más difícil —y necesario— de la paternidad.
Y tú, ¿te has cachado diciendo "es por tu bien" cuando en realidad era por tu propio miedo⁉️ 🙋‍♂️🙋‍♀️ ¡Te leo en los comentarios! 👇
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04/09/2026

No siempre se rinden quiénes parecen necesitar ayuda. A veces es quien trabaja, ríe, resuelve y sostiene a los demás. 📲 866 283 4949

03/09/2026

📌 Fui a terapia pensando que iba a arreglar algo rotó...
Salí entendiendo que llevaba años cargando reglas que nunca fueron mías.
👉 A veces el problema no es quién eres, es todo lo que aprendiste a ser para que no te dejaran de querer.💔
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👉SEÑALES DE QUE NO TE PROTEGIERON EN LA INFANCIA 💔🧐Hipervigilancia constante. Sientes que siempre estás esperando que a...
02/09/2026

👉SEÑALES DE QUE NO TE PROTEGIERON EN LA INFANCIA 💔

🧐Hipervigilancia constante. Sientes que siempre estás esperando que algo malo pase o que alguien se enoje.
😊Complacencia extrema. Te cuesta decir "no" por miedo al rechazo o a que te abandonen.
😎Independencia rígida. Te repites que no necesitas a nadie y te cuesta muchísimo pedir ayuda.
🫤Baja autoestima. Sientes que tienes que "ganarte" el amor de los demás haciendo cosas por ellos.
😔Dificultad para confiar. Te cuesta creer en las buenas intenciones de las personas y siempre dudas.
😶‍🌫️Culpa irracional. Te disculpas todo el tiempo, incluso por cosas que no son tu responsabilidad.
📌La falta de protección en la infancia no es tu culpa, pero sanar sus secuelas sí es tu responsabilidad contigo mismo. 💔✨Crecer en un entorno donde no nos sentimos seguros nos obliga a desarrollar "mecanismos de defensa" para sobrevivir.
❌El problema es que, al crecer, esos mecanismos se convierten en prisiones que nos aíslan o nos hacen sufrir. Si te identificaste con estos puntos, recuerda: hoy eres el adulto que puede proteger, cuidar y validar a ese niño interior. No estás roto, solo estuviste en modo supervivencia por mucho tiempo. ❤️‍🩹👇 ¿Cuál de estos rasgos es el que más te cuesta trabajo manejar hoy en día⁉️Te leo en los comentarios.
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💛Liston amarillo... Porque nadie debería atravesar en 🤫😶silencio, el momento mas difícil de su vida. Recuerda que tu dol...
02/09/2026

💛Liston amarillo... Porque nadie debería atravesar en 🤫😶silencio, el momento mas difícil de su vida.
Recuerda que tu dolor es real y mereces ser escuchado sin juicios.
🟡Septiembre AMARILLO = concientización dedicada a la prevención del suicidio y al cuidado de la salud mental
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📌 En la 2da sesión del taller: Prevención del suicidio.A través del juego aprendimos los Mitos y realidades que se tiene...
15/08/2026

📌 En la 2da sesión del taller: Prevención del suicidio.
A través del juego aprendimos los Mitos y realidades que se tienen sobre este tema en la sociedad en general.⚠️
Ellos bien concentrados y participativos ✅
🙏🏻 Gracias al pastor Adán Hernández de la 1era Iglesia Apostólica de la fe en Cristo jesus de Sanbuenaventura Coahuila que dio la apertura para la imparticion de talleres sobre la importancia de la Salud mental 🧠🫀 para toda la congregación y la comunidad.
💯 La salud mental y la espiritualidad no se oponen. Al contrario, se complementan👈
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11/08/2026

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El estado emocional de los padres es el mar donde navegan los hijos 📌Mantener nuestra mente y corazón en calma es asegur...
11/08/2026

El estado emocional de los padres es el mar donde navegan los hijos 📌
Mantener nuestra mente y corazón en calma es asegurar un viaje confiable para ellos 💕
Así es que a Priorizar la salud mental papi y mami ‼️
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Terminando semana laboral🤩Gracias por su preferencia 🙏🏻 y por confiarnos su proceso de desarrollo personal, de pareja y ...
09/08/2026

Terminando semana laboral🤩
Gracias por su preferencia 🙏🏻 y por confiarnos su proceso de desarrollo personal, de pareja y familiar. Dios los bendiga siempre 💕
866 283 4949

📌Atención a la comunidad de San buenaventura Coahuila.✳️En la Iglesia Apostólica de la Fe en Cristo Jesús tenemoscursos,...
07/08/2026

📌Atención a la comunidad de San buenaventura Coahuila.
✳️En la Iglesia Apostólica de la Fe en Cristo Jesús tenemos
cursos, talleres y platicas sobre SALUD MENTAL de manera completamente GRATUITA los días Viernes a las 7pm⌚️
📍Dirección: Col. 16 de Abril calle Frontera # 307
San Buenaventura Coahuila
✅Los lunes y sábados Terapia psicológica a bajo costo $150 con previa cita en el 📲866 283 4949 informando que se vio en este anuncio. 👈
Hoy tenemos el tema: PREVENCION DEL SUICIDIO
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