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Cuidar para Colaborar

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Cuidar para Colaborar

Grupo de profesionistas dedicados a apoyar el cuidado y salud de las personas colaboradoras de OSC.

11/06/2026

💚 Cuidarnos en las OSC es un reto. Cada organización tiene sus propios ritmos, territorios, causas y formas de sostener el trabajo.

Por eso Espacios que Cuidan en las OSC quiere abrir una experiencia compartida para acercar herramientas de salud mental, orientación emocional y cuidado a quienes trabajan todos los días por el bien común.

Durante los próximos meses, personas de organizaciones sociales podrán acceder a recursos para su bienestar personal y laboral.

También queremos seguir conversando sobre algo fundamental:

¿Qué necesitamos para cuidarnos mejor?

¿Qué apoyos hacen sentido en nuestras organizaciones?

¿Qué condiciones ayudan a sostener el trabajo sin desgastar a quienes lo hacen posible?

Porque el cuidado no puede depender solo de la voluntad individual. También necesita redes, herramientas y decisiones colectivas.

Sigue el desarrollo de esta iniciativa.

10/06/2026

⏰¡Todavía estás a tiempo!

Conoce este beneficio que tenemos para ti.

Gracias a nuestra vinculación con Cuidar para Colaborar y Affor Health, ponemos a tu disposición una plataforma digital de salud mental y bienestar para quienes formamos parte de la sociedad civil organizada. 🧠💚

Si te interesa participar en el pilotaje, sigue los pasos de inscripción y registra a tu organización en el siguiente formulario:
🔗 https://forms.gle/kNbo3rCwo5uhkJF89

🤝 ¡Súmate a esta iniciativa que busca fortalecer el cuidado de las personas que trabajan por el bienestar de nuestras comunidades!

09/06/2026

¿Quién cuida a quienes transforman el mundo? y Cuidar para Colaborar, en alianza con , Centro de Fortalecimiento, CFOSC , estamos impulsando Espacios que Cuidan en las OSC.

Durante los próximos seis meses, 500 personas que trabajan en organizaciones sociales de México participarán en una experiencia para acercar herramientas de salud mental, orientación emocional y cuidado a quienes sostienen diariamente proyectos, comunidades, causas y procesos de transformación social.

Esta iniciativa es posible gracias a la apuesta de , que ha puesto a disposición del sector social su plataforma, experiencia y equipo profesional para explorar juntos nuevas formas de fortalecer el cuidado de quienes trabajan por el bien común.

Creemos que una sociedad civil fuerte también necesita personas cuidadas.

Por eso queremos aprender junto con organizaciones y redes de todo el país:

✨ ¿Qué necesitamos para cuidarnos mejor?

✨ ¿Qué herramientas son realmente útiles para nuestro trabajo?

✨ ¿Cómo construimos organizaciones más sostenibles y humanas?

✨ ¿Cómo acercamos apoyo a quienes normalmente tienen menos acceso a este tipo de recursos?

Este es apenas el comienzo.

Gracias a todas las organizaciones que están haciendo posible esta alianza y que creen que el cuidado también es una forma de fortalecer el impacto social.

02/06/2026

A veces hablamos de salud mental en las organizaciones como si dependiera únicamente de prácticas individuales. Pero muchas veces también se define en algo más profundo: la forma en que trabajamos juntos.

La claridad en los roles.
La posibilidad de expresarnos con libertad.
La distribución de las cargas.
La confianza para pedir apoyo.

La cultura organizacional no siempre se nombra cuando hablamos de cuidado.
Y, sin embargo, puede convertirse en una fuente cotidiana de sostén… o de desgaste silencioso.

Cuidar también implica revisar cómo nos organizamos.

¿Qué prácticas en tu organización fortalecen —o debilitan— esa cultura de cuidado?

12/05/2026

Dimos una sesión junto a de las y los Refugiados, organización que acompaña a personas refugiadas y migrantes con atención médica, salud mental y distintos servicios humanitarios en la frontera norte.

Conversamos sobre algo que pasa mucho en equipos que sostienen realidades complejas: a veces lo que parece “sacar el trabajo” en el corto plazo, con el tiempo puede convertirse en cansancio, irritabilidad, falta de empatía, desconexión o desgaste acumulado.

También pudimos reconocer muchas prácticas de cuidado que ya existen dentro del equipo y que vale la pena fortalecer: acompañarse, escucharse, pedir apoyo y cuidarse mutuamente.

Gracias por abrir este espacio y por el trabajo tan importante que realizan todos los días. 💜

05/05/2026

En México, hablar de paz también es hablar de juventudes y de salud mental. El pasado 30 de abril iniciamos este proceso de formación en liderazgo juvenil para la construcción de paz, junto a Caritas en colaboración con Impulsat y con el apoyo de la Cooperación Alemana.

Arrancamos con la sesión “Liderazgos que construyen paz”, facilitada por el equipo colaborador de Impulsat. Un primer espacio para reconocer desde dónde estamos acompañando, qué estamos sosteniendo y qué implica liderar en contextos atravesados por la violencia.

Este proceso reúne a más de 70 jóvenes y personas que ya están construyendo paz en sus territorios. Ahí se cruza algo que consideramos clave: no hay construcción de paz sin cuidado, y no hay sostenibilidad sin salud mental.

También se reconoce que este camino no empieza hoy. Cáritas ha venido fortaleciendo a estas juventudes desde hace años, generando condiciones para que estos liderazgos crezcan y se sostengan.

Desde Cuidar para Colaborar nos sumamos integrando nuestra mirada: acompañar procesos de paz implica también mirar cómo se sostienen las personas, los equipos y los vínculos en el tiempo.

Gracias a Itzel López del Valle por la invitación a colaborar y por abrir este espacio.

01/05/2026

En sociedad civil, el trabajo no siempre se siente como un trabajo.

Se le llama vocación, compromiso, causa. Y sí, también lo es.

Pero ahí, justo ahí, es donde a veces se empiezan a desdibujar las condiciones en las que todo se sostiene.

El cansancio no llega de golpe.
Se va metiendo en lo cotidiano.
En lo que no se dice, en lo que se aguanta, en lo que “así es”.

Por eso, hablar de cuidado no es algo extra. Es hablar de dignidad.

De poder sostener lo que hacemos
sin tener que desgastarnos para hacerlo posible.

Este 1° de mayo,
vale la pena preguntarnos:
¿cómo estamos sosteniendo el trabajo… y en qué condiciones?

30/04/2026

Estuvimos en las Segundas Jornadas de Salud Mental Laboral y Ocupacional en la y el .smlo.ibero , compartiendo lo que vemos todos los días en organizaciones: mucho sentido… y también mucho desgaste.

Desde Cuidar para Colaborar llevamos la experiencia de acompañar equipos en sociedad civil y otros entornos laborales, mostrando que el cuidado sí se puede traducir en prácticas concretas.

También fue un espacio para aprender desde la academia:
🧠 Dr. Oscar Galicia → burnout en espacios laborales
🧠 Dr. Wladislav Rivkin → demandas de autocontrol y trabajo
🧠 Dr. Akinori Nakata → sueño y fatiga en el trabajo
🧠 Dra. Erika Villavicencio → Medir para poder transformar: ENSAMET 2026
🧠 Dra. Juana Patlán y Dra. Sarah Frances Gordon → investigación aplicada

📊 El cuidado se construye cuando se conectan evidencia, práctica y colaboración.
Gracias al Observatorio de Salud Mental Laboral y Ocupacional por la invitación.
Seguimos construyendo juntxs.

22/04/2026

A veces lo que más pesa en los equipos no se dice.

No porque no exista,
sino porque no hay cómo ponerlo sobre la mesa.

Y eso termina saliendo por otros lados:
en la coordinación, en el desgaste, en cómo se sostiene el trabajo.

No es un tema individual.
Tiene que ver con las condiciones que construimos (o no) como equipo.

El cuidado también pasa por ahí.

Si esto ya es una inquietud en tu organización, podemos acompañarlo:
[email protected]

20/04/2026

Este 29 de abril vamos a participar en las Jornadas de Salud Mental Laboral y Ocupacional en la IBERO.

A las 13:00 estaremos presentando la encuesta:
“Salud mental en organizaciones de la sociedad civil: Cuidar para Colaborar”

¿Por qué importa este estudio en sociedad civil?

Porque es un sector que sostiene mucho —personas, causas, contextos complejos— pero del que todavía sabemos poco sobre cómo se está viviendo la salud mental en el trabajo.

Generar datos no es solo medir.
👉 Es hacer visible lo que muchas veces no se nombra
👉 Es poder revisar la cultura del desgaste
👉 Y avanzar hacia una cultura del cuidado

De eso va esta conversación.

Nos vemos ahí. 🧠

🕐 13:00 hrs
📍 IBERO CDMX

Dirección

Monterrey
64000

Página web

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