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Psic. Leticia Méndez

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Psic. Leticia Méndez

Atención Psicológica por medio de Terapia Breve basada en soluciones. Para adolescentes y adultos que buscan darle solución a alguna situación complicada.

Atención psicológica para niños, adolescentes y adultos por medio de la psicoterapia breve sistémica

12/10/2025

🌿🍁 Octubre nos recuerda que cambiar puede ser natural y hermoso.

Así como los árboles sueltan sus hojas,también nosotros podemos soltar lo que ya no nos nutre: hábitos, pensamientos o formas de ser que quizás antes funcionaban, pero hoy ya no. 🌿🍂

06/10/2025

Octubre no solo transforma los paisajes, también nos invita a transformar nuestra mente. Las hojas caen, el aire se enfría, y la naturaleza nos recuerda que soltar es parte de vivir. Aceptar los cambios, aunque duelan, es un acto de amor propio. Es permitirnos crecer, sanar, y prepararnos para lo que viene.

27/09/2025

Practicar la gratitud no es solo reconocer lo que tenemos, es un hábito que transforma la manera en que vivimos cada día.
Cuando agradecemos:
• Reducimos el estrés.
• Disminuimos los síntomas de depresión.
• Fortalecemos la calma y la serenidad.

La gratitud es un recordatorio de que, incluso en lo cotidiano, siempre hay algo que merece ser celebrado. 🌸

18/09/2025

Septiembre, el mes en que el verde, blanco y rojo se adueñan de las calles, el grito de la independencia resuena en cada esquina y sientes que cada rincón tiene una historia que contar. Eso es pertenecer. Es la magia de saber que no estás solo, que el barrio es una familia celebrando su historia. Porque pertenecer es sentir la calle viva, el barrio en fiesta, la certeza de comunidad.

10/09/2025

Línea de la Vida: 800-911-2000 (disponible 24/7).
Línea Nacional contra el Suicidio: 01 800 273 8255.

$La pertenencia real no exige disfraces. Es la libertad de mostrarte tal cual eres.$

06/09/2025

La pertenencia real no exige disfraces. Es la libertad de mostrarte tal cual eres.

29/07/2025

Hoy no vengo a dar consejos. Solo a recordarte que sentir también es avanzar.

Guarda este post si lo necesitas más tarde.
Y si conoces a alguien que lo necesita hoy, mándaselo 💛

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