27/02/2026
🥴 Muchas trabajadores no llegan al burnout de un día para otro. Antes aparece algo más silencioso: el "quiet cracking". El colaborador sigue trabajando, sigue cumpliendo… pero internamente empieza a desgastarse, desconectarse y perder energía.
El problema es que suele pasar desapercibido hasta que ya hay agotamiento severo o renuncia. Detectar estas señales a tiempo hacer una gran diferencia para las personas y para las organizaciones.
El burnout no empieza de golpe. Empieza en silencio.
¿Has visto señales de quiet cracking en tu entorno laboral?