FibNut

16/05/2023

INICIAR TUS MAÑANAS CON UN DELICIOSO BATIDO HARÁ QUE TU DÍA RINDA MEJOR, LES DEJAMOS UNA DE LAS MUCHAS MANERAS DE PREPARAR SU DELICIOSO
NOTA: AGREGA 1 O 2 CUCHARADAS DEPENDIENDO DEL GUSTO. 😊

21/04/2023

*COMIENDO VIVO*
_Dime qué comes y te diré que bacterias tienes_

Dirigido a personas con *gastritis, colitis, reflujo y estreñimiento.*

Clase yoga multinivel + taller de cocina curativa.

-Jugoterapia
-Comidas antiinflamatorias
-Plantas y suplementos

El costo total es de $700 incluye la clase yoga, insumos para cocinar, recetario y la degustación de las preparaciones del taller.

📍CICSH OAXACA
Sábado 22 de Abril
8:30 am - 12:00 p.m.

Cupo limitado ! No te lo puedes perder

15/04/2023

06/04/2023

Bonito ombligo de semana .
Hoy queremos compartirles un poquito sobre el .
Es una fuente importante de , , , niveles de vitaminas y minerales excelentes .
Recuerden que con aportan ese toque de sabor y a su vida diaria .
Lo puedes consumir de muchas maneras , en galletas , licuados , atole , etc.
Ideal para unos ricos altos en fibra para los pequeñines de la casa .

03/04/2023

¡Excelente ainicio de semana !
?
La es un cereal rico en , , , y , entre las que se incluye el beta-glucano.
Numerosos estudios señalan que el consumo mínimo de 3g/día de beta-glucano de forma regular; junto con una dieta baja en grasa saturada y colesterol , contribuyen a disminuir el riesgo de enfermedad coronaria , tal y como lo han probado diversas agencias reguladoras como la o la agencia Europea de Seguridad alimentaria.
La avena no contiene así que es un cereal bien tolerado por la mayoría de personas.
Estudios clínicos han evaluado la eficacia del consumo de cereales de grano completo en l a y de la enfermedad , , , , e incluso de .
👀 ⚠️CONSUMO DE CEREALES DE GRANO COMPLETO , EN LA PREVENCIÓN Y CONTROL⚠️
Todo acompañado de un seguimiento médico 👨🏻‍⚕️correcto , , y cambios en los a corto , mediano y largo plazo.

🍐🍊

02/04/2023

¡Familia estamos de regreso !
Con mucha alegría pero sobre todo con más sabiduría .
Contamos con el respaldo de nuestro nuevo integrante el Dr. Enrique Salinas Gabriel CP 12663334 , residente de medicina interna, el cuál estará ayudándonos a verificar y respaldar cada producto existente y los que están por salir .

no es un producto milagro, es FIBRA ORGÁNICA que ayuda muchísimo al buen funcionamiento intestinal. ☺️👌🏻💩

Es un proceso, nada es magia, si no has obtenido resultados como esperabas, dale tiempo, no es de la noche a la mañana.
SI TIENES DUDAS ⚠️PREGUNTA⚠️ RECUERDA QUE CADA CUERPO FUNCIONA DIFERENTE.

Forma hábitos que te lleven a una vida más SANA.🥝🧘🏻‍♀️🏃🏻‍♂️🚶🏽‍♀️

No gastes en productos que dañen lo más valioso que tienes, tu SALUD.

06/11/2020

¡GALLETAS DELICIOSAS, FACILES Y SIN HORNO! 🍪

Rinde de 10 a 14 galletas

Ingredientes:
▪ 1 zanahoria rallada
▪ 1 manzana roja rallada
▪ 1 plátano
▪ 1 cda de aceite de oliva extra virgen
▪ 1/2 taza de FIBNUT
▪ 1 pizca de sal
▪ Canela en polvo
▪ Extracto de vainilla
▪ Mix de frutos secos (opcional)

MANOS A LA OBRA 🙌🏻

1. Corta el plátano en cuadritos y coloca en un bowl o tazón, con la ayuda de una cuchara de metal o el fondo de un vaso de cristal machaca hasta formar un puré.
2. Agrega la ½ taza de fibnut, el aceite de oliva, una pizca de sal, la manzana y zanahoria ralladas, agrega canela y unas gotitas de vainilla al gusto. Incorpora muy bien todos los ingredientes hasta formar una pasta.
3. Calienta una sartén a fuego lento y engrasa con un poco de aceite de oliva. Te recomiendo que uses una servilleta de papel para distribuir el aceite de manera uniforme en toda la sartén.
4. Con la ayuda de una cuchara coloca pequeñas porciones de la mezcla en la sartén y dedica tiempo para darle la forma y el tamaño de tu preferencia a las galletas.
5. Tapa la sartén y cocina a fuego lento por ambos lados hasta tomar una apariencia dorada. Apaga el fuego y deja reposar en la sartén hasta enfriar. Te quedaran crujientes por fuera y suaves por dentro.
6. Acompaña con la bebida de tu preferencia, ideales como colación o snack saludable para esos momentos de antojo.

Tips: Para aumentar la cantidad de proteína en las cookies agrega a la mezcla un puño de frutos secos como cacahuates, nueces o almendras, esto le dará un toque crunchy a las galletas. Mantente pendiente del sartén, pueden quemarse fácilmente.

También puedes cocinar en el microondas por 3 minutos a máxima potencia.

02/11/2020

Bonito inicio de semana familia FibNut 💛
Y para comenzar tu día ¿Cuál es la frase que más te motiva?

28/10/2020

¿Cuál es tu fruta favorita para hacer licuados, malteadas o smoothies de FibNut? 🍓🍌🥥

26/10/2020

Razón número uno: MALA DIGESTIÓN.

El propósito principal de FibNut es ayudarte a regular tu digestión, con su alto contenido de fibra logras que tu cuerpo elimine todo aquello que lleva acumulando por días o meses.
Somos un producto 100% orgánico.

Hoy te compartimos 5 razones por las que no bajas de peso:

1.- Mala digestión:
Lo que no digiere, cuesta mucha energía (que se refleja en cansancio) y puede convertirse en toxicidad y acumularse. Si algo te inflama mucho, si te da diarrea, si te da dolor de cabeza, si no vas a evacuar correctamente, si te produce muchos gases.. ENTONCES NO LA ESTÁS DIGIRIENDO CORRECTAMENTE y provocará toxicidad en tu organismo.

2.- Edulcorantes químicos:
No tienen calorías, por que no los reconoce el cuerpo (pasa igual si te comes una piedras o un plástico ya que tampoco tienen calorías)
Estos en particular, edulcorantes sin calorías, siguen dando la señal al páncreas de que algo dulce entró al organismo y como quiera hay que producir insulina (ESTA ES LA HORMONA QUE DECIDE ALMACENAR GRASA).. así que aún sin calorías, el cuerpo entiende que entró azúcar.

Además acidifican el organismo y esto provoca la acumulación de más grasa para aislar las toxinas como esponja y que no anden sueltas en el torrente sanguíneo (pudiendo llegar a órganos vitales).

3.- Refrescos y bebidas light sin/con calorías:
Como quiera le llega la señal de azúcar al páncreas y son altas en sodio que nos retienen líquido, suben la presión etc.
Una vez más, las calorías no importan. De cualquier forma estamos consumiendo ingredientes que provocan acidosis interna y esto nos hace acumular grasa para aislarla.

4.- Toxicidad en tu organismo:
Tu cuerpo tiene toxinas atrapadas en grasa (gracias al gran mecanismo de nuestro cuerpo, que genera grasa para atrapar a las toxinas y evitar que entren a nuestros órganos) razón por la cual pierdes grasa al desintoxicarte.

5.- Falta de alimentos crudos y naturales:
Frutas, verduras, granos, semillas, cereales, agua natural etc. Por esto, recomendamos jugos verdes, ya que al INCREMENTAR ESTOS, el proceso de incluirlos es tan noble, que vamos a eliminar de nuestra alimentación los demás.

🌱 No se trata de eliminar todo de un solo intento, lo importante es incluir cada vez más, alimentos crudos, llenos de nutrientes, logrando poco a poco un cambio real en nuestra alimentación diaria.