Eleva Psicoterapia

12/10/2026

¿Qué meta quieres alcanzar esta semana?

✨Gracias a tan linda personita me hizo este post, gx gx

10/10/2026

El Día Mundial de la Salud Mental se celebra cada 10 de octubre con el objetivo de crear conciencia sobre los problemas de salud mental en todo el mundo, reducir el estigma y movilizar esfuerzos de apoyo y sensibilizar la importancia de cuidarla asistiendo a terapia.

09/10/2026

😉

05/10/2026

Hay muchas frases que me gustan y las uso y una de ellas es:

“Las personas pueden olvidar lo que dijiste o lo que hiciste, pero nunca olvidarán cómo las hiciste sentir.”

Y para mí, eso es profundamente importante. 🤍

Creo en una psicología cercana, humana y respetuosa.

Pero también creo que, cuando hablamos de salud mental, es importante saber con quién estamos trabajando, cuál es su formación y qué experiencia respalda su práctica profesional.

Por eso hoy quiero contarles un poquito más sobre quién soy.

Soy Elizabeth Valencia psicóloga clínica, cerca de 28 años de ejercicio profesional

A lo largo de mi carrera he complementado mi formación con estudios, cursos y diplomados en áreas específicas y maestrante en psicologia juridica.

Actualmente brindo atención psicológica y me desempeño como consultora en salud mental, desarrollando procesos para diferentes instituciones y organizaciones.

Después de todos estos años sigo creyendo que los títulos, las certificaciones y la experiencia importan. Hablan de preparación, actualización y responsabilidad profesional.

Pero también creo profundamente que ningún currículum sustituye la humanidad con la que acompañamos a otra persona.

La formación respalda lo que hacemos; la forma en que hacemos sentir a las personas deja la huella. 🤍🦋🤍

29/09/2026

✨"Menos prisa, más vida" no es solo un lema motivacional.

Esta frase condensa cómo el ritmo acelerado destruye el bienestar emocional y cómo la desaceleración consciente devuelve el control de la salud mental.

🦋Si te sientes en el ritmo de la inmediates, agenda tu sesión y te apoyamos en tu bienestar

26/09/2026

✨Hoy toco maestria virtual, nos seguimos preparando.

25/09/2026

Te espero a este taller

💙 ELEGIRME TAMBIÉN ES AMOR

¿Cuántas veces has dicho “sí” cuando en realidad querías decir “no”?

A veces, por evitar conflictos, por miedo a perder a alguien, por costumbre o simplemente por querer quedar bien, terminamos aceptando situaciones que nos desgastan. Y poco a poco podemos dejar nuestras propias necesidades al final.

Elegirte no significa ser egoísta. Significa reconocer lo que necesitas, aprender a expresar lo que sientes y establecer límites que protejan tu bienestar.

En este curso para mujeres y hombres, trabajaremos herramientas para aprender a decir NO sin culpa, reconocer relaciones y conductas que te desgastan, establecer límites con claridad y recuperar la seguridad para tomar tus propias decisiones.

Porque las relaciones sanas no deberían exigir que dejes de ser tú para conservarlas.

✨ Poner límites también es cuidarte.
✨ Decir NO también puede ser un acto de amor propio.
✨ Recuperar tu voz es volver a elegirte.

👩‍⚕️ Imparte: Elizabeth Valencia Labra | Psicoterapeuta
📅 Jueves | 3 semanas
🕖 7:00 a 8:30 p. m.
⏱️ 3 sesiones de 1 hora y media
📍 IPHIN – Instituto de Potencial Humano, Innovación y Negocios

📲 Informes e inscripciones:
566 062 9452 | 771 842 9245
🌐 iphin.com.mx

ELEGIRME TAMBIÉN ES AMOR
Tal vez es momento de dejar de preguntarte qué esperan los demás de ti y comenzar a preguntarte qué necesitas tú.

22/09/2026

La lectura es una herramienta poderosa que estimula la cognición, reduce el estrés y fomenta la empatía, convirtiéndose en un pilar fundamental para la salud mental y el bienestar psicológico, por lo que me encanta leer y en cada Feria del libro hago mis adquisiciones ( ahora ya son menos por que tambien le encanta la lectura a mi hijo y escoge varios él 😉) y para dar lo mejor en cada terapia, esta ocasion adquiri.

1.-Terapia de Pareja
2.-Peritajes Psicologicos
3.-Estrategias Terapeuticas
4.-Resiliencia en diversas edades
5.-Manejo de ansiedad y otros
6.- Lectura de Premio Nobel

Adivinen ¿Cual es de cada cual? Y cual estoy leyendo primero

21/09/2026

🧠 Conoce

✨ A ELIZABETH VALENCIA LABRA ✨

Hay profesionales que, además de su preparación y experiencia, tienen una verdadera vocación por escuchar, acompañar y ayudar a las personas a reencontrarse consigo mismas.

En IPHIN queremos que conozcas a Elizabeth Valencia, psicoterapeuta que forma parte de nuestra comunidad de profesionales.

Su manera de acompañar parte de la escucha, la empatía y el respeto por la historia de cada persona, creando un espacio en el que puedas hablar, comprender lo que estás viviendo y trabajar en aquello que hoy necesitas transformar.

🌿 Porque pedir acompañamiento también puede ser el comienzo de una nueva etapa.

En IPHIN nos sentimos muy contentos de contar con profesionales que ponen su experiencia y vocación al servicio de los demás.

Conoce a Elizabeth. Conoce a nuestra comunidad IPHIN. 💙💛

📞 566 062 9452
📲 771 842 9245
🌐 iphin.com.mx

20/09/2026

✨Amo lo que hago

Esta sesion fue de Terapia de Lenguaje.