07/06/2016
RETO!
HAGÁMOSLO JUNTOS Y
COMIENZA A SOLTAR EL APEGO!!
Hoy te invito a comenzar poquito a poco... lo importante es elegirlo y estar claro que lo quieres hacer en todas las áreas de tu vida aunque a veces no sea fácil o como para ti.
Esto que hago lo comienzo porque muchas personas me escriben o me llaman diciéndome que les es muy difícil soltar y dejar ir o desprenderse de cosas o personas, aunque es lo que quieren ya que mantenerlos consigo ya no es sano o funcional pero, "sienten que no pueden".
Bien, pues iniciemos reconociendo el hecho o la situación. "Tengo apegos, me reconozco dependiente o me es difícil soltar porque me da miedo no tenerlo después".
Y pensemos un poco en diferentes áreas y tiempos de nuestra vida: ¿qué tan difícil se me ha hecho soltar algo (una amistad, una relación de pareja, objetos como ropa, recuerdos, cartas y cosas de alguna etapa linda de mi vida?
Ya que lo tienes ubicado, ahora piensa en aquello que en este momento quisieras soltar pero te parece más complicado aún.
Y ahora vamos a comenzar con algo que llamaremos, paso 1️⃣
Entra a tu cuarto y revisa tu guardarropa y todos los lugares donde guardes cosas. Y has una selección de todo aquella ropa y cosas que ya no usas desde hace un año o más: aquello que has dicho cuando baje o suba de peso, cuando lo lleve a reparar, cuando lo lleve con el zapatero, etc,etc... y que solo está allí ocupando un espacio. Junta todo y deposítalo en una bolsa negra de basura y ojo: nada de que tú mismo o misma te convenzas y digas: es que me gusta mucho, era mi favorito cuando lo usaba, NADAAAAAAA, dile bye y depositalo en la bolsa.
Y así con todo!
Ya que lo hayas hecho, tómate una foto con tu bolsa y envíamela INBOX, haré un grupo y vamos a generar una reunión para ir y donar todo esto que hayamos juntado y platicaremos de lo que fue para ti la experiencia!!
LO ELIGES?
Nasheli Rueda
