14/11/2025
Esta semana tuve la oportunidad de participar en una entrevista con Anhellique - Coach de Menopausia , coach especializada en perimenopausia y menopausia, para hablar sobre un tema que nos impacta a todos: cómo leer una etiqueta de alimentos.
Platicamos sobre:
✔ Qué información es obligatoria según la NOM-051
✔ Cómo interpretar la lista de ingredientes
✔ Qué significan realmente los sellos
✔ Y tips simples para elegir mejor
Te dejo la entrevista completa aquí si deseas verla 👇
📍 https://www.youtube.com/watch?v=lBLxyU2m6Kc
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Este video es para ti si estás buscando tomar control sobre tu alimentación en la menopausia, aprender a descifrar las etiquetas sin confusión y elegir produ...