26/08/2026
¿Cuánto tiempo de tu día se te va en el tráfico o en el transporte público? 🚗🚌💨
El tiempo de traslado entre la casa y el trabajo no solo se mide en minutos, también se mide en salud y calidad de vida. Pasar horas en el tráfico impacta directamente en tus niveles de estrés, tu descanso y el tiempo que puedes dedicar a tu familia o a ti mismo.
📊 Mira el Termómetro del Bienestar Laboral y ubica tu rango:
🟢 Zona Verde (Menos de 30 min): El rango ideal. Menos estrés, mayor energía y equilibrio vida-trabajo.
🟡 Zona Amarilla (30 - 45 min): Nivel manejable, pero el cansancio acumulado empieza a hacerse notar.
🟠 Zona Naranja (45 - 60+ min): Zona de riesgo. Mayor fatiga, menos tiempo libre y pico de estrés.
🔴 Zona Roja (Más de 90 min): Supercommute. Alto riesgo de burnout, sedentarismo y agotamiento crónico.
👉 ¿En qué zona del termómetro te encuentras hoy? Déjanos tu respuesta en los comentarios. 👇