07/01/2016
Normalmente la mayoría de las personas al empezar su día lo primero que hacen, aun sin levantarse de la cama es quejarse y pensar en todas las cosas desagradables que tienen que hacer: el trabajo, problemas por resolver, gente difícil de tratar, cuentas por pagar y rápidamente dicen: “me espera un día difícil” por lo tanto, ¿qué es lo que obtienen al final del día? un día difícil.
Te damos 6 Consejos para empezar con alegría y entusiasmos tu día.
1. Antes de irte a dormir, piensa en 5 cosas positivas que viviste en tu día.
2. Todos los días aun acostado llena tu mente con comentarios positivos: “Hoy es un gran día, me esperan muchas sorpresas positivas y agradables”.
3. Ahora levántate, busca una ventana y con los brazos abiertos, mirando hacia el cielo, dí lo siguiente: “Hoy estoy abierta y receptiva a todo lo bueno y maravilloso que este día tiene para mi, gracias, gracias, gracias”.
4. Siéntate y haz una lista mentalmente agradeciendo todo lo bueno que hay en tu vida.
5. Escribe afirmaciones positivas.
6. Escribe tus metas
Te invito a que leas completo el articulo. Esperando que tratando de seguir estos pasos de ahora en adelante tengas un mejor día.
http://www.gestiopolis.com/6-consejos-empezar-dia-alegria-entusiasmo/
La mayoría de personas al empezar su día lo primero que hacen, sin siquiera levantarse de la cama es quejarse y pensar en el montón de cosas desagradables que les espera: como el trabajo, los problemas por resolver...
