Cognired

Cognired Somos una red de profesionales con experiencia en servicios enfocados en salud mental.

21/07/2026

Hoy nuestro .rene.valenzuela junto a la Sra. Laura Xochitl quien compartió su testimonio como sobreviviente de tortura en

27/06/2026

¡¡Llego la rifa del día del padre!!🎟️

Les compartimos los premios:

Los ganadores de una cena para dos en la son

IKER ANDREE ALMEIDA #19 🍽️
RICARDO AGUILAR GONZÁLEZ #23

Ganador del paquete carne asada en el grano de oro es

FRANCISCO OROZCO #9 🥩🥑🌮🌶️

Muchas felicidades a todos los ganadores, pueden pasar a partir del día lunes a recoger sus premios!! 🎊🎉🎁

17/06/2026

Los hombres también sufrimos.

Los hombres también sentimos.

Los hombres también lloramos.

Y algunas veces,

los hombres también necesitamos ayuda.

30/05/2026

Hola, les compartimos el video de los resultados de la rifa del en ❤️ , a continuación damos a conocer el nombre de las ganadoras: #
🧖🏻‍♀️Masaje: # 59 Neftaly Magaña
🧖🏻‍♀️Masaje: # 100 Nohemí Mendoza
🧖🏻‍♀️Facial: 28 Brenda Hernández

🧖‍♀️ ¡Muchas felicidades!

15/05/2026

Hoy en el día del maestro queremos reconocer y felicitar a todos los maestros y maestras que se esfuerzan por hacer una educación de calidad, que acompañan familias y alumnos, y que cada día fomentan los valores para ser una mejor sociedad.

Agradecemos a las maestras: Lupita CV, y .riosalonso por compartirnos que es lo mejor y lo mas gratificante de ser maestras 👩‍🏫



Feliz cumpleaños a Marsha Linehan 🎂💚Hoy celebramos a la mujer que convirtió el dolor en esperanza para millones. Gracias...
05/05/2026

Feliz cumpleaños a Marsha Linehan 🎂💚

Hoy celebramos a la mujer que convirtió el dolor en esperanza para millones. Gracias, Dra. Linehan, por crear la DBT y por tu valentía al compartir tu propia historia. Nos enseñaste que una vida que valga la pena vivir sí es posible, un momento de mindfulness a la vez.

Tu legado vive en cada persona que aprendió a regular sus emociones, tolerar el malestar y construir relaciones sanas.

¡Por más años de sabiduría, compasión y cambio! 🧠✨

04/05/2026

Mayo es el mes de la concientización sobre el Trastorno Límite de la Personalidad . Y hoy nuestro .rene.valenzuela en nos informa sobre este trastorno.

17/04/2026

TDAH en adultos
Por nuestro .rene.valenzuela en con

Hoy se apaga una de las mentes más valientes en el estudio del trauma: Edna Foa.Su legado no solo vive en los manuales o...
25/03/2026

Hoy se apaga una de las mentes más valientes en el estudio del trauma: Edna Foa.

Su legado no solo vive en los manuales o en los protocolos de exposición prolongada, sino en cada paciente que, acompañado con rigor y humanidad, logró acercarse a aquello que más temía… y salir transformado.

Foa nos enseñó algo profundamente contracultural: que evitar el dolor lo mantiene, y que enfrentarlo, con guía adecuada, puede liberarnos de él.

En tiempos donde el sufrimiento suele rodearse de silencios o atajos, su trabajo nos recordó que la evidencia y la compasión no están peleadas, sino que juntas pueden reconstruir vidas.

Hoy no solo despedimos a una referente de la psicología basada en evidencia, despedimos a alguien que nos enseñó a no temerle al miedo de nuestros pacientes.

Gracias por tanto, Dra. Foa. 🕊️

08/03/2026

Hoy celebramos con mucha gratitud el 6to aniversario de

Seis años acompañados procesos, escuchando historias, sosteniendo esperanzas, y construyendo espacios seguros para tantas personas 🙌🏽

Gracias por confiar en nosotros y ser parte de nuestra historia 🤍

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Tijuana
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