05/04/2022
Jika anda inginkan bayi lelaki, menurut Shettles, elakkan melakukan hubungan intim:
terlalu awal daripada 24 jam sebelum anda berovulasi.
bukan 12 jam selepas anda berovulasi.
Shettles juga memberikan nasihat seperti berikut:
Posisi terbaik: posisi penembusan dalam digalakkan, agar air mani dan sperma dapat dikeluarkan dekat dengan serviks, sekaligus meningkatkan peluang sperma untuk masuk ke dalam tiub falopio. Maksimakan peluang untuk dapat bayi lelaki 12 sebelum berovulasi.
Jika pihak wanita dapat mencapai orgasme, ia juga membantu. Rembesan alkali di dalam va**na dapat memberikan bantuan kepada sperma untuk menjalankan fungsinya. Orgasme juga membantu sperma untuk masuk ke dalam tiub falopio dengan mudah disebabkan oleh pergerakan permukaan uterin dan kontraksi rahim.
Bagaimana nak tahu jika saya dah berovulasi?
Kebiasaannya pada pertengahan tempoh kitaran haid, para wanita akan merasakan kesakitan pada satu bahagian bawah pelvis.
Perubahan pada mukus servikal. Rupa mukus yang subur bagaikan putih telur – jernih, berair dan likat. Perubahan pada sel ini adalah bertujuan untuk memudahkan pergerakan sperma melalui serviks hingga ke dalam tiub falopio. Sperma sesuai dengan persekitaran ini dan tidak akan mati, kerana disebabkan mukus subur yang lebih bersifat alkali berbanding mukus tidak subur.
Gunakan kit ujian ovulasi. Ia boleh mengesan perubahan hormono yang berlaku ketika ovulasi, terutamanya peningkatan hormon peluteinan. Tetapi ada perbezaan pendapat tentang ketepatan bacaannya.
Para wanita yang telah berovulasi dan berada pada tahap subur akan merasakan perbezaan. Contohnya seperti peningkatan libido, tampil lebih menawan dan lebih tenang.
Peningkatan pada suhu badan basal. Suhu ini adalah yang paling rendah ketika badan anda berehat dan tidur. Suhu badan akan mula meningkat apabila proses ovulasi hampir bermula. Amat berguna jika anda mengambil rekod perubahan suhu badan pada tempoh ini, agar anda dapat pastikan waktu kesuburan yang sesuai untuk mendapatkan bayi lelaki.
Petua untuk dapat bayi lelaki
Sperma yang sarat membawa kromosom Y boleh dapat tenaga tambahan daripada kafein. Minum secawan kopi, minuman tenaga atau makan sedikit coklat sebelum melakukan hubungan intim.
Cadangkan kepada pasangan anda untuk tukar tabiat menggunakan seluar dalam ketat kepada yang lebih longgar. Gunakan seluar pendek boxer yang kurang ketat agar bahagian testikel tidak terlalu sempit dan panas. Jika suhu terlalu panas, boleh menyebabkan bilangan sperma berkurangan, sekaligus mengurangkan peluang untuk mendapat bayi lelaki.
Bagaimana dengan makanan yang saya ambil?
Diet dan pemilihan jantina berhubung kait rapat kerana sperma bayi lelaki lebih gemarkan persekitaran va**na yang beralkali. Walaupun masih dapat pendapat berbeza tentang pengambilan makanan yang kurang berasid, tetap tidak salah untuk mencuba.
Cuba kurangkan pengambilan makanan berikut:
Makanan pedas yang mengandungi cuka, jus dan buah sitrus dan makanan yang berperisa masam.
Produk tenusu seperti susu, keju, dadih dan aiskrim.
Makanan yang mengandungi potasium yang tinggi seperti pisang, brokoli, kentang, bayam dan kubis brussels.
Lebihkan pengambilan makanan berikut:
Roti, avokado, badam, ulaman dan rumput gandum.
Kacang pain dan ceri.
