Bengkel Potensi Diri

05/01/2022

Sebut syukur tu senang jer. Tapi mengamalkan tulis jurnal syukur tu payah.Apatah lagi tulis lagi setiap hari .

Perlukan latihan. Latihan untuk dibangkitkan RASA jauh dari lubuk hati.

Sewaktu kita menulis, beberapa deria dan psikomotor kita jadi aktif.

Mata kita lihat setiap patah perkataan.
Jari-jari kita yang menulis tu pun menyimpan memori.

Tulis jurnal syukur ini tulis perkara-perkara yang positif. Kita luahkan rasa syukur pada kertas.

Tanpa kita sangka, otak kita memproses balik maklumat tentang syukur di fikiran. Best rasa syukur nie hingga rangsang hormon gembira
, dopamine di badan kita.

Kerna itulah tak hairan, bila pengkaji Emmons Mc Cullough beritau kesan penulisan jurnal syukur membantu psikologikal dan fungsi fikiran menjadi lebih baik.

Malah kajian Froh, Sefick dan Emmons pada tahun 2008, dari seramai 221 orang peserta dari pelbagai latar belakang keluarga, gred 6 dan gred 7 di Amerika Syarikat, menyatakan banyak kebaikan setelah membuat jurnal syukur.

Dr Joe Dispenza banyak mengkaji tentang RASA syukur dan kaitan dengan tubuh badan kita.

Dr Joe Dispenza beritau apabila kita bersyukur dengan sepenuh hati berlaku 1200 interaksi kimia dalam tubuh. Semuanya mengarah kepada “self healing “ atau tubuh baiki kesihatan sendiri.

Dr Joe Dispenza jelaskan lagi, apabila kita bersyukur saat sakit, kesembuhan cepat berlaku. Apabila kita bersyukur saat kita sihat, antibodi, sistem imun akan meningkat. Bagusnya.

Hebatnya mereka bersyukur saat diuji.

Dr Dispenza tambah, kalau kita bersyukur saat kita sihat 1200 interaksi kimia dalam otak dan tubuh akan sebabkan organ dalaman kita lebih muda dan sihat. Ini rahsia awet muda, kata beliau lagi.

Bila baca tentang hebatnya RASA syukur boleh kita senyum lebar. Ayuh ...praktiskan rasa syukur.

Mentelah rasa syukur itu benteng pada syaitan.

Begitulah.

07/01/2021

05/01/2021

Semua orang ada banyak masalah... Semua orang tanpa kecuali. Termasuk saya.

Bezanya... Bagi orang-orang yang faham berkenaan mekanisme minda bawah sedar, law of attraction, dan segala macam mekanisme hukum alam, kita memilih bahkan memaksa diri untuk menganggap dan melayan masalah bukan sebagai masalah.

Energy mengalir ke mana perhatian diarahkan... Ketika fikiran fokus memikirkan MASALAH, maka energy mengalir ke arah MASALAH itu dan dengan keunikan dan kemisterian energy, MASALAH tadi akan membesar, melebar dan meluaskan dirinya.

Sama dengan meluah MASALAH. Ketika kita meluah masalah, kita bercerita tentang masalah, perhatian atau attention kita mengarah kepada MASALAH. Proses tadi berulang. Keunikan dan kemisterian energy akan menggandakan masalah-masalah yang sedia ada.

Sebab itu... Orang-orang yang faham, orang-orang yang berjiwa besar, macam saya, besar mana pun masalah yang kita hadapi, kita takkan cakap, bahkan kita takkan fikir MASALAH tu. Kerana kita tahu hukum yang mengatur disebaliknya.

Apa kita lakukan? Kita 'lencongkan' aliran energy ke arah PENYELESAIAN MASALAH, bukan kepada MASALAH itu. Ada bezanya!

Makanya kita kalau bercakap, kita arahkan ke planning, ke harapan, ke impian, ke cita-cita... Ini sebuah 'pelencongan' aliran energi. MASALAH adalah perkara yang kita TIDAK MAHU. Apa yang KITA MAHU adalah PENYELESAIAN masalah.

Tahu tidak?

Kita sering mengalirkan energy ke arah apa yang kita TIDAK MAHU. Kita selalu bercakap soal masalah-masalah kita, kita update status tentang masalah-masalah kita, kita meluah masalah-masalah kita kepada orang. Kerana itu vibrasi energy kita terus menerus menarik masalah kepada kita.

Meluah dan sharing masalah itu berbahaya kepada hidup kita, sekalipun itu 'amalan normal' orang kita.

Jadi, apakah masalah itu harus dipendam saja di hati? Tidak, Itu juga bahaya!

Sekali lagi... Jangan fikirkan masalah, dan jangan bercakap soal masalah kerana attention kita akan mengalirkan energy ke sana. Fikirlah tentang PENYELESAIAN MASALAH. Bercakaplah tentang perancangan-perancangan, impian-impian, dan cita-cita.

Bahkan, lebih advanced dari itu, saya bahkan tidak mahu fikir dan sebut perkataan MASALAH, kerana minda saya mengenal MASALAH sebagai sosok buruk, seram, dan menyusahkan. Saya tidak mahu minda saya memancarkan vibrasi begitu.

Makanya saya lebih s**a menyebut MASALAH sebagai CABARAN, atau DIDIKAN TUHAN. Why? Kerana perkataan-perkataan ini lebih indah di bayangan fikiran saya.

Bagi anda, hal seperti ini mungkin sangat kecil. Tapi bagi saya hal 'kecil' inilah yang paling mempengaruhi jalan kehidpan.

Jika anda faham tentang vibrasi energy, anda tidak akan sembarang lagi berfikir, merasa dan berkata-kata selepas ini. Anda akan melihat alam ini sebagai ladang yang subur di mana fikiran dan perasaan kita selalu menabur benih-benih untuk ditanam lalu dituai dan dinikmati samada baik atau buruk.

Beware of what u plant in the universe!

16/10/2020

Semua orang ada banyak masalah... Semua orang tanpa kecuali. Termasuk saya.

Bezanya... Bagi orang-orang yang faham berkenaan mekanisme minda bawah sedar, law of attraction, dan segala macam mekanisme hukum alam, kita memilih bahkan memaksa diri untuk menganggap dan melayan masalah bukan sebagai masalah.

Energy mengalir ke mana perhatian diarahkan... Ketika fikiran fokus memikirkan MASALAH, maka energy mengalir ke arah MASALAH itu dan dengan keunikan dan kemisterian energy, MASALAH tadi akan membesar, melebar dan meluaskan dirinya.

Sama dengan meluah MASALAH. Ketika kita meluah masalah, kita bercerita tentang masalah, perhatian atau attention kita mengarah kepada MASALAH. Proses tadi berulang. Keunikan dan kemisterian energy akan menggandakan masalah-masalah yang sedia ada.

Sebab itu... Orang-orang yang faham, orang-orang yang berjiwa besar, macam saya, besar mana pun masalah yang kita hadapi, kita takkan cakap, bahkan kita takkan fikir MASALAH tu. Kerana kita tahu hukum yang mengatur disebaliknya.

Apa kita lakukan? Kita 'lencongkan' aliran energy ke arah PENYELESAIAN MASALAH, bukan kepada MASALAH itu. Ada bezanya!

Makanya kita kalau bercakap, kita arahkan ke planning, ke harapan, ke impian, ke cita-cita... Ini sebuah 'pelencongan' aliran energi. MASALAH adalah perkara yang kita TIDAK MAHU. Apa yang KITA MAHU adalah PENYELESAIAN masalah.

Tahu tidak?

Kita sering mengalirkan energy ke arah apa yang kita TIDAK MAHU. Kita selalu bercakap soal masalah-masalah kita, kita update status tentang masalah-masalah kita, kita meluah masalah-masalah kita kepada orang. Kerana itu vibrasi energy kita terus menerus menarik masalah kepada kita.

Meluah dan sharing masalah itu berbahaya kepada hidup kita, sekalipun itu 'amalan normal' orang kita.

Jadi, apakah masalah itu harus dipendam saja di hati? Tidak, Itu juga bahaya!

Sekali lagi... Jangan fikirkan masalah, dan jangan bercakap soal masalah kerana attention kita akan mengalirkan energy ke sana. Fikirlah tentang PENYELESAIAN MASALAH. Bercakaplah tentang perancangan-perancangan, impian-impian, dan cita-cita.

Bahkan, lebih advanced dari itu, saya bahkan tidak mahu fikir dan sebut perkataan MASALAH, kerana minda saya mengenal MASALAH sebagai sosok buruk, seram, dan menyusahkan. Saya tidak mahu minda saya memancarkan vibrasi begitu.

Makanya saya lebih s**a menyebut MASALAH sebagai CABARAN, atau DIDIKAN TUHAN. Why? Kerana perkataan-perkataan ini lebih indah di bayangan fikiran saya.

Bagi anda, hal seperti ini mungkin sangat kecil. Tapi bagi saya hal 'kecil' inilah yang paling mempengaruhi jalan kehidpan.

Jika anda faham tentang vibrasi energy, anda tidak akan sembarang lagi berfikir, merasa dan berkata-kata selepas ini. Anda akan melihat alam ini sebagai ladang yang subur di mana fikiran dan perasaan kita selalu menabur benih-benih untuk ditanam lalu dituai dan dinikmati samada baik atau buruk.

Beware of what u plant in the universe!
.. Love no Limits ...

03/10/2020

Hasmina Qi:
[ KERANA DIRI MU BEGITU BERHARGA ]

Namun mengapa engkau tak bahagia?

Namun mengapa engkau tak bahagia?

Namun mengapa engkau tak bahagia?

Jawapannya;

Kerana ANDA TAK MENCINTAI DIRI ANDA SENDIRI.

Jawapannya sangat simple, tetapi begitu ramai yang tak menyedarinya.

Lebih ramai yang memilih untuk mencintai orang lain agar orang lain pun mencintainya supaya rasa bahagia itu terzahirkan pada ke dalam diri mereka.

Betul tidak?

Walt Disney pernah berkata, "semakin anda mencintai diri anda, semakin anda berbeza dari orang lain, yang akan menjadikan anda unik."

Dalam sungguh makna kata-kata ini

Bagaimana untuk mencintai diri sendiri?

Salah satu caranya adalah seringlah berinteraksi pada diri anda sendiri. Dengan berinteraksi dengan diri sendiri, anda akan menempatkan diri sebagai orang lain yang berbicara dengan diri anda.

Isi perbualan itu akan membuat anda boleh menilai diri sendiri secara objektif, sehingga ia boleh menjadi nasihat atau idea yang dapat membantu diri anda untuk melakukan sesuatu. Ia juga akan meningkatkan motivasi diri untuk berprestasi lebih baik lagi.

Berinteraksi dengan diri sendiri juga dapat menyalurkan emosi yang tidak baik seperti kecewa atau marah, yang tanpa anda sedari lama-kelamaan diri anda akan tenang sendiri.

Mudah bukan untuk mencintai diri sendiri?

09/09/2020

MENJAGA SUASANA HATI APLIKASI FREKUENSI 528 Hz
=========================================

Dunia ini di penuhi dengan tenaga yg bergetar dengan kecepatan tertentu . Jika anda melihat dunia meterial ini sebagai dunia benda , anda silap . Kerana semua benda yg anda lihat adalah bersifat energy .

Setiap energy mempunyai getaran yg bergetar dalam Frekuansi tertentu . Ada yg bergetar dengan getaran rendah dan ada yg mempunyai getaran tinggi .

Untuk memahami konsep ini , mari kita berfikir dalam bentuk energy dan ferkuansi . Agar lebih mudah kita fahami, kita ambil satu sifat ...iaitu CINTA.

Mari kita lihat di sebalik cinta . Cinta merupakan sebuah benda yg bersifat energy - Tidak dapat di lihat , tapi dapat di rasakan . Kajian menunjukan saat anda bercinta ... gelombang fikiran anda berada dalam ferkuansi 528 Hz .

Kemudian gelombang ini di rakamkan dalam MP3 528 Hz . Apabila gelombang ini di mainkan dan anda mendengarkan. Seluruh tubuh dan sel manusia akan di pengaruhi oleh Irama Cinta dan Harmoni

Saat itu juga jika ada getaran yg lain dalam diri anda itu akan terlepas secara automatik . Tidak mungkin ada gelombang lain dapat memepengaruhi tubuh fikiran dan perasaan anda jika, dalam diri anda penuh dengan getaran cinta . Maka cintalah yg mempengaruhi kehidupan anda.

Jika dulu anda pernah di permalukan oleh seseorang, anda merasa bersalah dan s**a menyalahkan orang lain. Maka Vibration ini akan di musnahkan dengan ferkuans 528 Hz .

Ini kerana setiap perasaan mempunyai ferkuans tertentu jika ferkuansi 528 Hz Cinta dominan . Segala sifat dan perasaan yg mempunyai ferkuansi rendah akan musnah secara automatik

Trauma masa lalu merupakan salah satu ferkuans yg terperangkap dalam diri anda , ferkuansi 528 Hz ini Menghapus penyumbatan emosional masa lalu anda .

mendengarkan Mp3 ferkuansi 528 Hz ini dapat :

1. Melepaskan dirimu dari drama dan kekacauan kehidupan.
2. Anda akan mengundang orang orang yg mempunyai perasaan cinta hadir dalam hidup anda.
3. Anda tidak lagi mempunyai perasaan untuk mengambil barang orang lain secara pribadi.
4. Anda mempunyai perasaan untuk membantu orang lain dengan sangat kuat.
5. Parasaan cinta kepada Pasangan menjadi semakin kuat .
6. Anda muda fokus dan menjadi pengamat yg baik dalam kehidupan.
7. Anda tidak mudah mengalami perubahan mental, emosional, dan tindakan fisik.

Ketika Anda Merasa Down ...

Dengarkan Mp3 ferkuansi 528 Hz dapat Tingkatkan getaran Anda . Andalah yg menentukan dunia Anda dan bagaimana Anda mengalaminya.

Saat Anda merasa sedih ...
Dengarkan Mp3 ferkuansi 528 Hz , ia dapat mengeluarkan getaran kesedihan dalam diri anda.

Anda merasa sulit untuk berhubungan dengan seseorang yang memiliki keberuntungan karena Anda tidak sesuai dengan frekuensi itu. Dengarkan Mp3 ferkuansi 528 Hz .. keberuntungan dalam hidup dapat anda perolehi dengan Ferkuansi ini . Orang yg hidup dalam gelombang Cinta adalah Orang yg beruntung dalam hidupnya.

Bagaimana untuk mendapatkan Mp3 ferkuansi 528 Hz ini dengan percuma ..???

Kenapa sy begitu yakin hidup anda akan berubah dengan Ferkuansi 528 HZ Cinta ini .... ?

Kerana hampir setiap Pemulaan ayat Al Quran
Memulakan wejangannya dengan Kalimat Cinta & Kasih sayang Allah dalam Bismilah....

12/07/2020

MAKRIFAH REZEKI

Ketika saya mengalami krisis kewangan, kesedaran halus di jiwa saya membimbing untuk tidak fokus kepada kekurangan dan hutang piutang. Saya harus fokus memikirkan kelimpahan, kemakmuran, kekayaan agar krisis ini berubah.

Namun di kala jiwa kita sedang ditenggelami oleh banjir masalah, telefon dan mesej bertubi-tubi dari orang dan pihak-pihak yang menuntut hak mereka, percayalah bahawa keadaan ini umpama berusaha kekal terapung di tengah laut yang sedang dilanda gelora.

Hal pertama yang saya perlu lakukan adalah keluar dari kondisi fikiran dan perasaan yang menyesakkan. Itulah langkah nombor satu untuk keluar dari mana-mana krisis.

Cari ketenangan jiwa lebih dulu. Bantuan dan sumber fizikal tidak akan datang jika jiwa di dalam sedang berkecamuk. Kalau pun ada, yang datang itu biasanya palsu, berpotensi besar bakal lebih menggandakan masalah yang sedia ada.

Saya tidak berdoa memohon rezeki dari Allah. Saya tidak memohon dikeluarkan dari masalah. Kerana apabila saya berdoa begitu, saya tidak dapat ketenangan.

Malah saya jadi berharap sangat dapat pertolongan dariNya. Kalau tidak dapat juga, saya akan kecewa berat dan akan malah menyalahkan Tuhan.

Jadi saya fokus mencari ketenangan. Saya berusaha mendekatiNya di saat sunyi mahupun ramai. Terus menerus begitu.

Ada masa ketika zikir padaNya dapat ketenangan, adakalanya tidak. Malah makin kalut.

Kenapa ya? Saya tertanya-tanya. Lalu ada bimbingan halus dari dari dasar hati. " Kau sungguh hipokrit kawan! Kau mendekat kepadaNya kerana ingin ketenangan!".

Woww... Benar sekali! Saya hipokrit. Saya tidak ikhlas. Saya berusaha mendekatiNya bukan keranaNya. Namun kerana ingin tenang. Jauh nun di sudut hati kerana berharap krisis ekonomi ini selesai dan berganti dengan kemakmuran dan kelimpahan.

Sungguh saya zalim. Sungguh saya amat syirik!

Berusaha keluar dari masalah, harus mendekatiNya. Namun mendekatiNya wajib ikhlas keranaNya. Harus telanjang habis dari segala topeng-topeng harapan selainNya.

Kamudian saya upgrade diri. Ubah niat. Mendekat kepadaNya dengan niat tulus ingin mencintai dan merinduiNya. Sebaik mungkin saya menjaga ketulusan itu. Terus menerus tanpa jemu.

Tidak perlu waktu lama. Ada perasaan yang sangat halus mula bergetar dari tengah dada. Begitu sejuk, mendamaikan dan menggetarkan seluruh badan. Membuat air mata jatuh mengalir tanpa henti. Sungguh aneh, dan sungguh asyik.

Semua fikiran berkenaan masalah, semua perasaan sesak oleh masalah, lenyap habis. Wowww... Hanya ada tenang dan damai.

Satu keyakinan yang tidak dibuat-buat pun hadir di perasaan saya, bahawa semua kekurangan dan semua masalah ini akan selesai dengan mudah, segera dan harmoni.

Keyakinan sebegini tidak dapat dibuat-buat. Apatah lagi perasaan indah, tenang dan damai tersebut, ia tidak dapat dibuat-buat dan ditiru oleh fiikiran cerdik macam mana pun.

Saya jadi meyakini bahawa hati itu berlapis-lapis. Makin digali ke dalam makin berubah perasaan yang kita alami. Wilayah hati yang dalam hanya dapat disentuh dengan mengingati Dia Yang Maha Mutlak.

Setiap perasaan itu sungguh kuat getaran energinya, resonan dengan aspek-aspek hidup kita di luar. Di wilayah hati yang dalam itulah tersimpan 'timbunan harta karun termahal' berbentuk kumpulan perasaan yang memliki muatan energi sungguh dahsyat.

Semua orang memilikinya. Namun tidak semua orang boleh mengaksesnya.

Dari situlah munculnya kekuatan-kekuatan baru buat saya. Serta sumber-sumber keperluan duniawi sangat luas yang termanifestasi dari alam rohani. Sumber tanpa batas yang sentiasa tersedia menjelma dalam bentuk ilmu, kreativiti, inspirasi, dan bentuk-bentuk fizikal.

Begitu banyak ilmu disajikan di era informasi tanpa batas ini. Semuanya adalah ilmu hasil kreativiti fikiran. Ertinya ilmu-ilmu rekaan kepintaran fikiran manusia.

Namun ada lagi satu ilmu tanpa batas, dan kekuatan tanpa had yang tersembunyi, yang hanya boleh digali di dasar hati, dengan terus menerus mengingati dan mencintaNya dengan ikhlas.

Semoga anda juga boleh mengakses 'harta karun' tersebut yang tersimpan kemas dan kukuh di hati rohani