Resepi Sihat Wanita

Resepi Sihat Wanita Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Resepi Sihat Wanita, Business service, B82, Tingkat 1, Lorong 1/17, Jalan Bypass, Taman Pandan Damai, Kuantan.

Semua orang impikan sebuah gaya hidup sihat. Namun untuk membuat perubahan bukanlah satu perkara yang mudah. Membuang ta...
21/07/2022

Semua orang impikan sebuah gaya hidup sihat. Namun untuk membuat perubahan bukanlah satu perkara yang mudah. Membuang tabiat buruk dan menggantikannya dengan tabiat baik merupakan satu tugas yang amat mencabar.

Selain itu, untuk memulakan gaya hidup sihat, perlu melihat kepada pelbagai aspek seperti penjagaan makanan, kesihatan mental dan senaman fizikal.

Di bawah ini saya akan share tentang langkah gaya hidup sihat

Tekanan yang tidak terkawal dalam jangka panjang boleh menyebabkan pelbagai masalah kesihatan, seperti tekanan darah tin...
21/07/2022

Tekanan yang tidak terkawal dalam jangka panjang boleh menyebabkan pelbagai masalah kesihatan, seperti tekanan darah tinggi, penyakit jantung atau kemurungan.

di bawah adalah Tips Untuk Hilangkan Stress :-

✨ Bermain dengan kucing atau anjing peliharaan
✨ Berenang atau mandi air suam di dalam tab mandi
✨ Tarik nafas dalam-dalam
✨ Lakukan tarian
✨ Makan gula-gula getah
✨ Coretan di atas kertas
✨ Minum jus oren yang sejuk
✨ Ketawa bersama rakan
✨ Berkebun

TAHUKAH ANDA?Tips untuk mengekalkan badan yang ideal adalah sarapan pagi, kerana sangat penting untuk memulakan metaboli...
21/07/2022

TAHUKAH ANDA?

Tips untuk mengekalkan badan yang ideal adalah sarapan pagi, kerana sangat penting untuk memulakan metabolisme tubuh.

Selain itu, dengan melakukan aktiviti fizikal atau senaman lebih kerap dapat membakar lebih banyak kalori serta membina otot, contohnya berjalan kaki di kawasan tempat kerja.

Di bawah ini terdapat beberapa tips ringkas untuk mengekalkan berat badan yang lebih ideal :-

🌸 Jangan tangguh sarapan pagi
🌸 Kurangkan menonton televisyen atau telefon pintar
🌸 Lakukan senaman dengan kerap
🌸 Banyakkan makan buah-buahan atau sayur-sayuran dalam makanan seharian
🌸 Pengambilan protein yang cukup

Tahukah Anda?Kitaran haid yang lancar dan normal adalah sangat penting bagi seseorang wanita. Ini kerana haid yang lanca...
21/07/2022

Tahukah Anda?

Kitaran haid yang lancar dan normal adalah sangat penting bagi seseorang wanita. Ini kerana haid yang lancar dan teratur akan memudahkan proses merancang kehamilan dimana lebih mudah untuk menentukan tarikh subur dijangka berlaku.

Selain itu, petua melancarkan haid boleh dilakukan dengan mengatasi punca darah haid yang sedikit. Perubahan gaya hidup adalah kunci kepada petua melancarkan haid. Pengambilan vitamin juga penting dalam petua melancarkan haid.

Di bawah ini saya akan kongsikan tentang petua melancarkan haid 👇👇👇

Daun sirih terkenal dengan sifat antiseptik, antiradang dan penyejukan kulit. Daun sirih terbukti mujarab untuk mengatas...
07/07/2022

Daun sirih terkenal dengan sifat antiseptik, antiradang dan penyejukan kulit. Daun sirih terbukti mujarab untuk mengatasi pelbagai masalah penyakit terutama pada kulit.

Selain itu, daun sirih apabila dimakan, ia dapat memberikan manfaat untuk kesihatan tubuh badan, salah satunya adalah penawar kencing manis dan gout.

Ini adalah Manfaat Daun Sirih :

🌼 Menyembuhkan luka
🌼 Mencegah jangkitan akibat bakteria
🌼 Melawan radikal bebas
🌼 Mencegah plak gigi
🌼 Menjaga kesihatan jantung
🌼 Menyembuhkan sakit tekak
🌼 Mengurangkan keputihan
🌼 Mengurangkan sakit senggugut

Daun sambiloto adalah tumbuhan yang mengandungi andrographolides yang sangat aktif. Bahan ini boleh didapati dalam daun ...
05/07/2022

Daun sambiloto adalah tumbuhan yang mengandungi andrographolides yang sangat aktif. Bahan ini boleh didapati dalam daun dan batang, mempunyai sifat antiradang, antivirus, dan antibakteria.

Daun sambiloto ia boleh mengatasi selsema, menjaga kesihatan jantung dan penghadaman, mencegah diabetes hingga menyembuhkan jangkitan

Ini adalah Manfaat Daun Sambiloto :

🌸 Membantu melegakan selsema
🌸 Meningkatkan kekebalan tubuh
🌸 Meredakan inflamasi
🌸 Membantu mengurangkan demam
🌸 Membantu menurunkan tekanan darah
🌸 Menurunkan kadar gula dalam darah
🌸 Mengurangkan risiko kanser payudara

Tahukah Anda?Kurma adalah makanan yang menjadi amalan pemakanan untuk kesihatan. Banyak kajian yang telah dijalankan unt...
04/07/2022

Tahukah Anda?

Kurma adalah makanan yang menjadi amalan pemakanan untuk kesihatan. Banyak kajian yang telah dijalankan untuk merangkumi khasiat buah kurma ini terhadap kesihatan wanita atau lelaki.

Saya akan kongsikan tentang khasiat buah kurma

Tahukah Anda?Madu adalah cairan manis yang secara semulajadinya diperoleh daripada lebah. Bukan hanya boleh dipakai seba...
03/07/2022

Tahukah Anda?

Madu adalah cairan manis yang secara semulajadinya diperoleh daripada lebah. Bukan hanya boleh dipakai sebagai alternatif gula, namun madu juga terkenal dengan kemampuannya untuk melawan bakteria.

Mengamalkan madu juga adalah satu cara mudah untuk mencegah rendahnya jumlah sel darah putih yang disebabkan oleh kemoterapi, bagi penghidap penyakit kanser yang mempunyai jumlah darah yang sangat rendah tidak memiliki penurunan sel.

Di bawah ini saya akan kongsikan tentang khasiat madu

Anda mengalami keputihan yang teruk? cuba amalkan petua dibawah👇
29/06/2022

Anda mengalami keputihan yang teruk? cuba amalkan petua dibawah👇

Adakah anda tahu tentang manfaat yang terdapat dalam daun panda? Sekiranya tidak, dibawah saya kongsikan manfaat yang te...
28/06/2022

Adakah anda tahu tentang manfaat yang terdapat dalam daun panda? Sekiranya tidak, dibawah saya kongsikan manfaat yang terkandung di dalam daun pandan 👇👇

Pengambilan air kencur boleh memberi kesan yang sihat kepada tubuh badan. Minuman ini dapat membantu mengekalkan imunisa...
25/06/2022

Pengambilan air kencur boleh memberi kesan yang sihat kepada tubuh badan. Minuman ini dapat membantu mengekalkan imunisasi badan.

Di bawah ini saya akan share tentang manfaat air kencur:

Tahukah anda?Jus daun betik boleh digunakan dalam merawat penyakit kronik seperti asma, arthritis, kanser dan diabetes.J...
24/06/2022

Tahukah anda?

Jus daun betik boleh digunakan dalam merawat penyakit kronik seperti asma, arthritis, kanser dan diabetes.

Jus daun betik juga salah satu herba untuk perubatan tradisional, jus daun betik mempunyai banyak nutrisinya.

Saya akan kongsikan tentang khasiat jus daun betik 👇

Dapat something? Jangan lupa like, comment dan share 🥰

Address

B82, Tingkat 1, Lorong 1/17, Jalan Bypass, Taman Pandan Damai
Kuantan
25150

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Resepi Sihat Wanita posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category