05/04/2023
Ibu2 hamil anak pertama? Tak tahu apa nak buat?
Jom admin share:
a. Buat buku rekod kesihatan untuk memastikan si manja sihat.
b. Mengambil makanan tambahan untuk dapatkan khasiat bagi si manja.
c. Berhenti mengambil ubat-ubatan yang boleh membahayakan si manja.
d. Pilih makanan yang sihat.
e. Kawal berat badan untuk mengelakkan ibu s**ar untuk bergerak.
f. Elakkan kerja berat untuk menjaga kandungan.