Mente Saudável Consultoria

Mente Saudável Consultoria Promovemos Saúde Mental e Desenvolvimento Humano para organizações, líderes e famílias. Projecto integrador da do Bem

Transformamos pessoas e fortalecemos instituições com propósito e equilíbrio.

Quantas vezes você se perdeu tentando ser forte para todos?E quando foi a última vez que você voltou para si?🌿 IDENTIDAD...
25/05/2026

Quantas vezes você se perdeu tentando ser forte para todos?
E quando foi a última vez que você voltou para si?

🌿 IDENTIDADE & CURA – Volte para Si é mais do que uma mentoria.
É uma jornada de reencontro, cura emocional e transformação feminina.

Porque a sua cura começa quando você decide olhar para dentro, compreender suas emoções e escolher-se novamente. 🤍

✨ Autoconhecimento
✨ Autoconsciência
✨ Autorresponsabilidade

📅 Início: 02 de Julho
⏳ Duração: 3 meses
📲 Inscrições abertas

As vagas são limitadas e exclusivas para mulheres.

💬 Fale connosco: +258 871595563

📢 VAGA DE ESTÁGIO PRÉ-PROFISSIONALA Mente Saudável Consultoria está a recrutar um(a) Estagiário(a) de Comunicação e Mark...
11/05/2026

📢 VAGA DE ESTÁGIO PRÉ-PROFISSIONAL

A Mente Saudável Consultoria está a recrutar um(a) Estagiário(a) de Comunicação e Marketing, para apoiar na promoção da marca e no crescimento da carteira de clientes.

📍 Regime: Estágio pré-profissional (4 horas/dia)
💻 Modalidade: Híbrida
📅 Duração: A definir (até 6 meses)

🎯 Principais actividades

* Apoiar na gestão de redes sociais (Facebook, WhatsApp, etc.)
* Criar conteúdos digitais (posts, campanhas, textos)
* Apoiar na identificação de potenciais clientes e parcerias
* Participar no desenvolvimento de estratégias de comunicação
* Apoiar no atendimento e relacionamento inicial com clientes

👤 Perfil pretendido

* 12ª classe ou equivalente (obrigatório)
* Ser estudante universitário(a) constitui uma vantagem
* Boa capacidade de comunicação (oral e escrita)
* Perfil proativo, criativo e com vontade de aprender
* Interesse por saúde mental e impacto social

💡 Competências valorizadas

* Noções de marketing digital
* Domínio de ferramentas de Inteligência Artificial (vantagem)
* Conhecimentos de Português e Inglês constituem uma vantagem
* Experiência com ferramentas de design (ex: Canva)

🎁 Oferecemos

* Experiência prática numa organização em crescimento
* Ambiente dinâmico e orientado para impacto social
* Possibilidade de crescimento e integração futura
* Subsídio de apoio (a definir)

📩 Candidaturas

Envie o seu CV e carta de motivação para: [email protected]
🗓️Prazo: até 15 de Maio de 2026

Mente Saudável Consultoria
Juntos na Jornada do Bem-Estar.

08/05/2026

Riscos Psicossociais e Nova Gestão de Saúde Mental

No dia 28 de Abril, a Mente Saudável Consultoria, representada pelo seu fundador e director Vidal Leopoldino Dos Santos, participou via streaming no fórum promovido pela Ludos Pro, sob o tema “Riscos Psicossociais e Nova Gestão de Saúde Mental”, conduzido pelas oradoras Hining # e #.

O encontro reforçou a importância de as organizações compreenderem os riscos psicossociais e o seu impacto directo na produtividade, sobretudo em contextos marcados por sobrecarga, metas irrealistas e falhas na liderança.

Para a Mente Saudável Consultoria, este aprendizado fortalece a nossa actuação:
✔️ Foco em identificar e tratar a causa, e não apenas os sintomas
✔️ Promoção de uma escuta activa e gestão mais humanizada
✔️ Apoio às organizações na criação de ambientes mais saudáveis e produtivos

Reafirmamos o nosso compromisso com o aprendizado contínuo e com a aplicação de soluções que colocam o colaborador, o principal activo no centro das organizações.

Fortificadas na Fé | 1º Encontro  A Mente Saudável Consultoria realizou o primeiro encontro “Fortificadas na Fé”, um mom...
06/05/2026

Fortificadas na Fé | 1º Encontro

A Mente Saudável Consultoria realizou o primeiro encontro “Fortificadas na Fé”, um momento especialmente dedicado a mulheres que decidiram olhar para dentro, fortalecer a sua identidade e resgatar a sua autoestima.

O encontro foi conduzido pela Psicóloga Cristã e Mentora Shaika Dos Santos, que guiou uma reflexão profunda sobre mente, emoções e propósito.

Este não foi apenas um encontro, foi um momento de confronto, consciência e decisão.

Falámos sobre aquilo que muitas vezes é ignorado:
• Os pensamentos que silenciosamente moldam a nossa identidade
• As emoções que não surgem do nada, mas da forma como pensamos
• A responsabilidade de não continuar vivendo no automático

Com base em Romanos 12:2, compreendemos que a verdadeira transformação:
👉 não começa fora
👉 não começa no que sentimos
👉 começa na mente

E é exatamente aqui que nasce a produtividade.

Uma mente desorganizada gera distração, procrastinação e decisões frágeis.
Mas uma mente renovada:
✔ Discernе com clareza
✔ Foca no que realmente importa
✔ Rejeita o que não edifica
✔ Sustenta uma identidade firme e disciplinada

Mulheres decidiram romper com padrões limitantes e alinhar a sua forma de pensar com a verdade, e isso impacta diretamente a forma como vivem, trabalham e produzem resultados no seu dia a dia.

Porque quando a mente muda…
a vida muda.
E a forma de produzir também.

🤍 Este foi apenas o começo.

Estivemos no Instituto de Formação de Professores de ChicuqueMais do que falar sobre saúde mental, foi um momento de ref...
20/04/2026

Estivemos no Instituto de Formação de Professores de Chicuque

Mais do que falar sobre saúde mental, foi um momento de refletir sobre o presente e o futuro.

Falámos sobre stress, ansiedade e depressão, mas também sobre desafios reais da vida em internato:
Gerenciar o tempo e as rotinas
Adaptar-se à vida longe da família
Conviver e partilhar espaços com outras pessoas
Manter hábitos saudáveis como sono e descanso
Cuidar do corpo através da atividade física
Desenvolver inteligência emocional para lidar com pressões e conflitos

E há algo muito importante: estes jovens são futuros professores.

Cuidar da sua saúde mental hoje é preparar educadores mais conscientes, equilibrados e capazes de impactar positivamente a vida de muitos alunos amanhã.

Também reforçámos: nem tudo o que sentimos é um problema psicológico. Evitar autodiagnósticos e procurar orientação adequada faz toda a diferença.

Porque ensinar também é cuidar.

Mente Saudável Consultoria
Juntos na jornada do bem-estar

Estivemos na Universidade Save-Delegação Maxixe para um momento muito importante: falar sobre saúde mental com os estuda...
19/04/2026

Estivemos na Universidade Save-Delegação Maxixe para um momento muito importante: falar sobre saúde mental com os estudantes

Falámos sobre stress, ansiedade e depressão; foram trazidos desafios reais na vida académica e partilhámos formas de lidar com essas situações no dia a dia.

Também refletimos sobre algo essencial: nem tudo o que sentimos é, automaticamente, um problema psicológico. Às vezes, o nosso corpo está apenas a reagir a situações do momento.

Por isso, deixámos um convite:
1. Evitar autodiagnósticos
2. Cuidar de si com consciência
3. Procurar ajuda profissional quando necessário

Cuidar da saúde mental é também saber compreender o que estamos a sentir.

Mente Saudável Consultoria
Juntos na jornada do bem-estar

A Mente Saudável Consultoria realizou com êxito o workshop de dois dias, centrado no tema “Cuidar de Quem Cuida: Saúde M...
17/04/2026

A Mente Saudável Consultoria realizou com êxito o workshop de dois dias, centrado no tema “Cuidar de Quem Cuida: Saúde Mental para Agentes de Mudança”.

Ao longo desta jornada de partilha e aprendizagem, trabalhámos conteúdos essenciais para profissionais comprometidos com o cuidado e a transformação social:

1º dia: Explorámos o tema “Cuidar de Quem Cuida: Saúde Mental para Agentes de Mudança”, numa perspetiva ampla, refletindo sobre os desafios emocionais, o autocuidado e o papel de cada profissional como agente ativo na promoção da saúde mental.

2º dia: Demos continuidade com o tema trazendo ferramentas práticas e aplicáveis para uma gestão mais consciente e eficaz do stress no quotidiano.

Realizámos ainda a entrega de certificados aos participantes, reconhecendo o seu compromisso com o desenvolvimento pessoal e profissional.

Expressamos o nosso sincero agradecimento todos os participantes, agradecimentos especiais à AOMS, Associação Cultural e Social Oholo Moçambique e pela confiança e parceria na concretização desta iniciativa.

Reforçamos uma reflexão essencial:
A saúde mental é uma responsabilidade individual, diária e intransmissível. Cada um de nós é responsável pelo cuidado da sua própria saúde mental.

A sua organização pretende implementar programas de bem-estar e saúde mental?
A Mente Saudável Consultoria está disponível para colaborar na criação de soluções ajustadas às necessidades específicas da sua equipa.
Entre em contacto conosco e vamos, juntos, construir ambientes de trabalho mais saudáveis e sustentáveis.
Contactos: +258840599668; Email: [email protected]

Bom dia! Hoje, (16/04/2026), pontualmente as 14h, no Google Meet, Mente Saudável Consultoria, AOMS,  e ALEC estaremos da...
16/04/2026

Bom dia! Hoje, (16/04/2026), pontualmente as 14h, no Google Meet, Mente Saudável Consultoria, AOMS, e ALEC estaremos dando continuidade à discussão sobre Saúde Mental, na perspetiva de cuidar de quem cuida. Você não vai querer perder! Esperamos por si. 🔗 Link de acesso: https://lnkd.in/dzUFxjeb

Feliz 07 de abril — Dia da Mulher Moçambicana 💙Hoje celebramos quem cuida, lidera e transforma.E lembramos: cuidar da sa...
07/04/2026

Feliz 07 de abril — Dia da Mulher Moçambicana 💙

Hoje celebramos quem cuida, lidera e transforma.
E lembramos: cuidar da saúde mental é essencial para continuar a crescer com equilíbrio e propósito.

Vidal Leopoldino Dos Santos

Endereço

Maxixe, Edurdo Mondlane
Maxixe
AB1227682

Website

Notificações

Seja o primeiro a receber as novidades e deixe-nos enviar-lhe um email quando Mente Saudável Consultoria publica notícias e promoções. O seu endereço de email não será utilizado para qualquer outro propósito, e pode cancelar a subscrição a qualquer momento.

Compartilhar