06/12/2022
Je vous partage ici un post autour de la douance et l'hypersensibilité émis par Soheib Meliki.
"Je suis psychologue clinicien, et je suis très inquiet par de nombreux messages que je lis dans les groupes Facebook. En effet, je lis de nombreuses descriptions de souffrance psychique qui sont abordées sous l’angle du haut potentiel, de l’hypersensibilité, souvent autodiagnostiquées…alors qu’il s’agit vraisemblablement de troubles anxieux, de dépression ou de trouble de l’attachement.
Je m’inquiète car je me demande en quel sens les fausses croyances autour des HPI empêchent certaines personnes d’être prise en charge, tout en permettant à d’autre de vendre des coachings et autres curiosités spécialisées pour les HPI. Je m’inquiète d’autant plus quand je lis des posts au sujet d’enfant, de liens parents-enfants, de scolarité.
Petit rappel qui risque d’en froisser certains, mais qui n’a pour objectif que de provoquer un sursaut thérapeutique chez ceux qui se fourvoient : être HPI n’est jamais un problème. Si on prend 1000 personne, qu’on regarde qui est HPI et qui ne l’est pas et qu’on évalue comment vont ces 1000 personnes, on voit que les HPI s’en sortent mieux dans la vie : on note moins d’anxiété, moins de dépression. Le haut potentiel est un facteur de protection concernant la vie sociale, la réussite scolaire, la santé mentale.
Si on a longtemps cru que le fait d’être HPI était la source de problèmes affectifs, c’est parce que parmi tous les HPI, seuls ceux qui vont mal vont chez le psy. Et ceux-là, sont en fait HPI ET déprimés, HPI ET anxieux, ou HPI AVEC des troubles de l’attachement, un TDAH, un TSA…
Concernant la pensée en arborescence, elle est aussi présente chez les non HPI, et n’est donc pas un signe particulier. Concernant l’hypersensibilité, elle n’est pas en lien avec l’intelligence : le système cognitif n’est pas corrélé avec le système émotionnel, il s’agit d’un défaut de contenance ou de régulation émotionnelle qui peut évoquer un trouble anxieux. Concernant les pensées qui tournent en boucle, elles peuvent évoquer plutôt des ruminations, en précisant que bien souvent, les HPI utilisent l’hyperintellectualisation comme mécanisme de défense pour faire face au stress : pour le dire simplement, quand j’angoisse, je me met à réfléchir à 100 à l’heure pour trouver des solutions, mais ces moments-là représentent surtout une crise d’angoisse gérée dans/par l’hyperintellectualisation. Concernant le fait de se sentir en décalage avec le monde, cela peut révéler des troubles de l’attachement ou de personnalité, qui peuvent être extrêmement douloureux à porter toute une vie, mais qui peuvent évoluer si on s’en occupe. Les études montrent que les HPI qui n’ont pas de troubles à côté, ont de meilleurs habilités sociales (se mettre à la place des autres, décoder les codes sociaux, savoir s’adapter à ses interlocuteurs, savoir poser ses limites…).
Concernant les enfants, je m’attriste de lire des posts qui réduisent nos petits bouts à des cerveaux, excluant toutes les dynamiques familiales, éducatives. Et je comprends que la « pensée neuro » qui est très en vogue aujourd’hui est confortable car elle permet d’éviter de penser aux relations affectives qui entourent nos enfants. Mais adapter l’école à un enfant HPI qui va mal sur le plan affectif ne l’aidera pas.
Je conclue en disant que je vois l’intérêt de ce groupe comme étayage entre personnes partageant des vécus communs, comme moyen de se recommander des thérapeutes formés, comme lieu de partage de livres, textes…mais je peine à en tirer les vertus quand je vois des gens en souffrance mal renseignés et surtout mal conseillés, et à la merci de thérapeutes qui ont trouvé le bon filon.
Prenez soin de vous et des vôtres. Sachez lâcher le diagnostic d’HPI, sachez cesser de vous identifier à votre résultat au test neuropsy, et soignez votre petit cœur en vous faisant aider. La vie est courte.
PS : voici mes sources :
Podcats que je vous recommande d’écouter : « Caroline Goldman, le HPI »
Article de Ramus, La pseudoscience des surdoués
Article de Cuche, Le haut potentiel en question
Article de Gauvrit, Réussite scolaire et professionnelle des personnes à haut potentiel intellectuel."
