02/11/2026
En trabajos de construcción, la exposición al calor no debe verse únicamente como una incomodidad propia de trabajar al aire libre. Cuando el cuerpo acumula más calor del que puede eliminar, puede producirse estrés térmico y comprometer la salud y seguridad del trabajador.
La prevención comienza con medidas sencillas, pero que deben estar organizadas dentro de la jornada, como mantener una hidratación frecuente, establecer pausas de recuperación según las condiciones de exposición y utilizar vestimenta adecuada para el trabajo y la radiación solar.
También es importante prestar atención a señales como dolor de cabeza, mareos, debilidad, náuseas, sudoración intensa o confusión. Continuar trabajando ante estos síntomas puede favorecer la progresión hacia cuadros más graves relacionados con el calor.
En una obra, las condiciones ambientales también forman parte de los riesgos que deben evaluarse. En PROCIGA Consultores realizamos evaluaciones de estrés térmico y otros agentes de higiene ocupacional, para ayudar a las empresas a establecer medidas de prevención acordes con las condiciones de exposición de sus trabajadores.
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