Kairos Geboortevoorbereiding & Zwangerschapsyoga

13/02/2017

Goh, als je alles van tevoren weet...

In mijn vorige bericht schreef ik dat ik hoopte in maart weer te kunnen beginnen met de lessen Geboortevoorbereiding en Zwangerschapsyoga.

Mijn revalidatie verloopt gelukkig nog steeds voorspoedig, maar vraagt zoveel meer tijd dan ik gedacht had.
Ik geef mezelf de tijd om goed te herstellen, door te luisteren naar wat mijn lichaam aangeeft. En zolang ik af en toe het korset en de pijnstillers nog nodig heb, zit lesgeven er nog niet in.

Geen idee wanneer het wel weer gaat lukken, maar ik zal het hier melden zodra er zicht is op een startdatum.

Iedereen een mooi voorjaar gewenst!
Hartelijke groet, Marlies

14/12/2016

Hoewel er gelukkig al veel vooruitgang is en ik weer mag autorijden, heb ik een langere revalidatieperiode nodig dan ik had voorzien.
Mijn inschatting op dit moment is dat ik in ieder geval tot maart 2017 nog geen zwangerschapsyogalessen zal kunnen geven.

Ik wens iedereen heel mooie feestdagen en een gezond, sprankelend en zorgeloos 2017!

17/09/2016

Door een recent ongeval heb ik letsel opgelopen. Revalidatie gaat een aantal maanden duren. Daarom zal ik in ieder geval tot 1 januari 2017 geen lessen Zwangerschapsyoga, Partenerlessen en Na-zwangerschapsyoga kunnen geven.
Ik hoop daarna weer gewoon aan de slag te kunnen.
Hartelijke groet, Marlies

01/03/2016

Wat heb jij nodig om in balans te blijven?
Het is één van de vragen die ik de deelnemers aan mijn cursus in de loop van de 10 lessen stel en waar altijd een grote variatie aan antwoorden op komt.

Eind 2015 heb ik deze vraag ook weer aan mezelf voorgelegd. Ik kwam tot de conclusie dat ik (tijdelijk) een stap terug moest doen. Hoogste tijd om wat minder ballen in de lucht te hoeven houden.
Vóór 1 maart wilde ik opnieuw de balans opmaken.

Inmiddels heb ik besloten dat ik tot de zomer stop met de cursus Geboortevoorbereiding & Zwangerschapsyoga. Een moeilijk maar noodzakelijk besluit.

Ik wens iedereen een mooie lente!

15/01/2016

Wat ik vaak hoor van cursisten die een proefles komen doen: Ik merk nu pas hoe weinig ik eigenlijk weet...

Kennis kan heel veel onzekerheden wegnemen. Een goede voorbereiding kan zorgen dat je zo ontspannen mogelijk bevalt.
Hoe fijn zou het zijn om te weten wat je tegen kunt komen in de zwangerschap en bij de bevalling, hoe je lichaam werkt en hoe je mee kunt werken in en aan dat proces. Vol overgave!

We leren fietsen, zwemmen, autorijden, lezen en rekenen, maar bevallen moet je gewoon maar kunnen, want er is nog nooit een baby blijven zitten...

Zwangere vrouwen worden vaak (ongevraagd) geconfronteerd met horrorverhalen van vrouwen die niet op een prettige manier zijn bevallen. Hoe hadden zij zich voorbereid?
Hoe kun je op basis van zulke verhalen vol vertrouwen en ontspannen jouw bevalling tegemoet zien?

Kan het anders dan? Ja, het kan anders!
Regelmatig hoor ik prachtige bevallingsverhalen terug van 'mijn' cursisten.
- Vrouwen waarbij de verloskundige een stap terug kon doen en die het helemaal zelf hebben kunnen doen, luisterend naar hun lichaam.
- Stellen die als team hebben gewerkt en trots complimenten in ontvangst namen van de verloskundige en mensen om hen heen.
- Vrouwen die zonder probleem zeggen: ik zou het zo nog een keer doen.

Ja, het is pittig, het is hard werken en het doet soms pijn, maar het kan zo'n prachtige ervaring zijn!
Ik gun elke zwangere vrouw zo'n prachtige ervaring!

www.tijdvoorkairos.nl

07/01/2016

Vandaag weer van start! De eerste les van 2016.

Wil je ook meedoen met de cursus Geboortevoorbereiding & Zwangerschapsyoga? Dat kan! Instromen kan altijd. Gedurende de cursus komt alles aan bod, wanneer je ook begint.

Twijfel je of zwangerschapsyoga iets voor jou is? Kom dan eens een proefles doen en ervaar het zelf.

Meld je aan op: [email protected],of bel/sms/app naar:
06-11641623.

Meer info kun je vinden op mijn site:
www.tijdvoorkairos.nl.

02/01/2016

Yeah, goed begin van 2016! Net als vorig jaar is er dit jaar op 2 januari een 'Kairos'-baby geboren!
Van harte gefeliciteerd, trotse ouders, met de snelle geboorte van jullie zoon!
Welkom op deze wereld, mooi lief klein jongetje

30/12/2015

Als je niet je droom leeft, leef je je nachtmerrie!
Wat kies jij in 2016?

If you do not live your dream, you live your nightmare!
What do you choose in 2016?

18/12/2015

De laatste les Geboortevoorbereiding en Zwangerschapsyoga van 2015 zit erop. Nu is het tijd voor meer rust, opladen, verdieping, naar binnen keren, familie, vrienden en gezelligheid.

Ik wens iedereen heel mooie kerstdagen en voor 2016 een goede gezondheid, tevredenheid, geluk, ontspanning, creativiteit en alles wat verder nog wenselijk is.

2016, een heel nieuw jaar voor de boeg. Maak er iets moois van!
Hartelijke groet, Marlies.

10/12/2015

Volgende week alweer de laatste les Geboortevoorbereiding & Zwangerschapsyoga van 2015!

Wil je graag dit jaar een proefles doen? Dan kan dat nog.
Meld je aan via e-mail: [email protected] of
via telefoon: bel/sms/app op 06-11641623.

Natuurlijk ben je ook in 2016 weer van harte welkom!
De eerste volledige week van januari 2016 starten de lessen weer.

Het bijwonen van een les is alleen mogelijk na aanmelding!
Je kunt voor meer informatie ook kijken op www.tijdvoorkairos.nl.

Hartelijke groet, Marlies

Je tijdens de zwangerschap goed voorbereiden op de geboorte van je kindje en zorgen dat je zo min mogelijk klachten krijgt.

09/12/2015

Hieperdepiep, de vlag kan uit!
De website is online en er is een FB Pagina voor KAIROS Geboortevoorbereiding en Zwangerschapsyoga.
Kijk op www.tijdvoorkairos.nl en laat me weten wat je van de website vindt.