Sandra Meijer Coaching & Advies

10/04/2026

https://www.linkedin.com/posts/smeijer_texelcoaching-coachingoptexel-paardencoachingtexel-share-7447997442320429056-fGBQ?utm_source=share&utm_medium=member_ios&rcm=ACoAAAC7H1gB3aGkLt1IzfRUcX4jtNjD0OPn2vo

TIJD OM EVEN NIETS TE MOETEN...?! Wanneer mag jij even je to do's en zorg-projecten loslaten? Een moment creëren om tot jezelf te komen? Misschien zelfs je even overgeven aan wat vierbenige coach-collega Lois aan support en wijsheid te bieden heeft..? Volgende week (13-17 april) werk ik op Texel, o...

13/03/2026

https://www.linkedin.com/posts/smeijer_texelcoaching-rustenruimte-coachingtexel-activity-7438293578214281216-KwOz?utm_source=share&utm_medium=member_ios&rcm=ACoAAAC7H1gB3aGkLt1IzfRUcX4jtNjD0OPn2vo

TIJD VOOR TEXEL COACHING! Afstand van je vaste omgeving en patronen. Rust en ruimte om te voelen wat er nodig en belangrijk voor jou is. Eerste optie 13-17 april. Interesse? Check texelcoaching.nl en neem vrijblijvend contact op om de mogelijkheden te bespreken! ...

23/02/2026

https://www.linkedin.com/posts/smeijer_vrouwelijkleiderschap-intervisie-samensterk-activity-7429226799295012864-VsZa?utm_source=share&utm_medium=member_ios&rcm=ACoAAAC7H1gB3aGkLt1IzfRUcX4jtNjD0OPn2vo

SAMEN STERK(ER), LEADING LADIES? Last call hier voor deelname aan NESTWERK! Monique Evers en ik starten 4 maart a.s. met ons programma dat persoonlijke ontwikkeling, netwerk en intervisie combineert. >>> 6 bijeenkomsten in een jaar met gelijkgestemde 'executive' professionals; een veilige en fijne b...

10/02/2026

https://www.linkedin.com/posts/smeijer_nestwerk-korte-info-activity-7426899610406727680-wnfG?utm_source=share&utm_medium=member_ios&rcm=ACoAAAC7H1gB3aGkLt1IzfRUcX4jtNjD0OPn2vo

LAST VAN ‘OUD DENKEN’ IN JE MT OF BESTUUR? NOG MEER IMPACT IN JE ROL? FIJNE EXTERNE SPARRINGPARTNERS? Ben jij een vrouwelijke manager / directeur en ben je op zoek naar bedding, kennisdeling, netwerk en persoonlijke groei? 4 maart starten Monique Evers en ik met 'NESTWERK'! De eerste bijeenkomst...

03/02/2026

https://www.linkedin.com/posts/smeijer_vrouwelijkleiderschap-ladiesnetwork-executivecoaching-activity-7424433779647164416-01Yq?utm_source=share&utm_medium=member_ios&rcm=ACoAAAC7H1gB3aGkLt1IzfRUcX4jtNjD0OPn2vo

Een veilige kudde. Dat genoegen heeft niet elke vrouwelijke manager of directeur. Als je in een organisatie werkt waar vrouwelijk leiderschap nog niet vanzelfsprekend is, kan het best eenzaam voelen. Met wie kan je vertrouwelijk delen waar je tegen aan loopt? Hoe creëer je de impact die jij wil? Ho...

10/10/2025

Vandaag weer heerlijk buiten mogen werken met hulp van de paarden op de fijne locatie van Stichting Waveren in Diemen.

Het liefst vul ik bij elk coachtraject 1 sessie in met paardencoaching. Waarom?
Met het paard als een ’spiegel’
* kom je beter bij je gevoel en makkelijker uit je hoofd;
* krijg je meer - en live - zicht op je automatische patronen en aannames;
* kun je oefenen met voor jezelf zorgen en grenzen stellen;
* kun je experimenteren met je manier van verbinden en leiding geven.

Dat gezegd hebbende… idealiter gaan we helemaal zonder verwachting en plan aan de slag. Ik heb er inmiddels op leren vertrouwen dat zich dan - uiteraard met hulp van het paard - wel ‘ontvouwt’ waar het over mag gaan voor jou op dat moment.

Nieuwsgierig?
Je kunt je aanmelden voor een losse sessie - of zelfs met je collega’s voor een teamcoaching. Voor meer info of overleg mag je altijd mailen naar [email protected].

10/10/2025

Westerpark - achtertuin en coachlocatie 😉🍁

22/09/2025

https://www.linkedin.com/posts/smeijer_texelcoaching-resetoptexel-coachingoptexel-activity-7375569868231766016-T5UU?utm_medium=ios_app&rcm=ACoAAAC7H1gB3aGkLt1IzfRUcX4jtNjD0OPn2vo&utm_source=social_share_send&utm_campaign=copy_link

Voor de tweede keer dit jaar ga ik een week op Texel werken. Eerst heb ik met mijn coachcollega’s van Lemongrass Coaching aan onze gezamenlijke plannen gewerkt - en vooral veel verbinding en gezelligheid genoten. (Dank ook Janique Lock- Wienk voor de fijne plek en mooie foto!). Komende week ga ik ...

21/09/2025

https://www.facebook.com/share/p/19ksusVgTC/?mibextid=wwXIfr

30/07/2025

https://www.linkedin.com/posts/smeijer_paardencoachingamsterdam-kajakcoaching-outdoorcoaching-activity-7348345842874871808-SNSb?utm_source=share&utm_medium=member_ios&rcm=ACoAAAC7H1gB3aGkLt1IzfRUcX4jtNjD0OPn2vo

SUMMERTIME = outdoor coaching! Mag of moet je de hele zomer doorwerken en zou je graag af en toe uit je kantoor of thuiswerkplek breken? Heb je een terugkerende vraag, een lastig dilemma of probleem waar je je graag rustig in wil verdiepen? In dit seizoen kunnen we in gesprek op locatie: bijvoorbeel...

24/06/2025

OVER RELATIES….

Mijn opleiding Relatietherapie bij Psychodidact - onder de bezielende en veilige leiding van Robin Glerum en met een open en fijne opleidingsgroep - is afgerond. Het was geen opleiding om lekker bij achterover te leunen. Want natuurlijk zijn we als deelnemers zelf ook in relaties met anderen, kennen we het geluk van liefde en de pijn van afwijzing en liefdesverdriet. En we brachten onszelf mee in de vele rollenspellen en oefeningen.

Ik zou de belangrijkste take-aways willen delen, maar dan zou ik de opleiding en de complexiteit van het onderwerp geen recht doen. Wat ik heel mooi vond is de benadering om mensen te helpen om niet tegen elkaar te vechten maar tegen het ontstane patroon dat niet (meer) werkt. En om veel meer open en nieuwsgierig op zoek te gaan naar wat jij en de ander voelen, denken en doen en waarom - in plaats van uit zelfbescherming in te vullen, af te houden, aan te klampen etc.

Ook een moeilijk thema als ontrouw bleef natuurlijk niet onbesproken. Samen keken we naar deze oude maar nog steeds zo relevante tedtalk van Esther Perel, die een rijker en misschien ‘eerlijker’ perspectief geeft op het onderwerp. Food for thought.

Uiteraard ben ik met deze opleiding geen doorgewinterde relatietherapeut, maar ik zou wel graag als coach de opgedane kennis en ervaring inzetten. Heb jij een coachvraag waarin ook relaties een rol spelen of wil je samen met je partner over een vraag of thema sparren, wees welkom om (vrijblijvend) te verkennen of ik wat voor je kan betekenen.

OVER RELATIES…. Mijn opleiding Relatietherapie bij Psychodidact - onder de bezielende en veilige leiding van Robin Glerum en met een open en fijne opleidingsgroep - is afgerond. Het was geen opleiding om lekker bij achterover te leunen. Want natuurlijk zijn we als deelnemers zelf ook in relaties m...

27/03/2025

Wat heerlijk om weer op Texel te mogen werken! En over een paar weken een hele week!