Elaine Maraschin

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Elaine Maraschin Elaine Maraschin
Treinamentos de atendimento de excelência. Mentoria de carreira e posiciomento profisssional. Criadora do Selo Internacional 90+ PRO

Com formação na área de saúde e longa experiência em Coaching, desenvolvi um método integrando técnicas consagradas como Neurociência, PNL, Inteligência Multifocal, Eneagrama e The Work of Byron Katie com outras inéditas desenvolvidas por mim, como a Reprogramação Neuro-Emocional e o Mapa de Resgate, resultantes de anos de experiência e pesquisa no campo comportamental. With training in health and long experience in Coaching, I developed a method integrating standard techniques as Neuroscience, NLP, Multifocal Intelligence, Enneagram and The Work of Byron Katie with other unpublished developed by me, as the Neuro-Emotional Reprogramming and Rescue Map resulting from years of experience and research in the behavioral field.

12/08/2026

Hoje é meu aniversário. 🎂

E, curiosamente, quanto mais o tempo passa, menos vontade tenho de contar os anos e mais vontade tenho de entender o que fiz com eles.

Já vivi muitas versões de mim.

Algumas foram corajosas. Outras tiveram medo. Algumas sabiam exatamente para onde estavam indo. Outras simplesmente continuaram caminhando até que o caminho fizesse sentido.

Já comecei de novo mais vezes do que imaginava que começaria. Mudei de país, de profissão, de projetos, de sonhos. Construí, perdi, reconstruí. Acertei muito. Errei também. E precisei abandonar algumas certezas para descobrir verdades que só a maturidade poderia me ensinar.

Talvez uma delas seja esta:

A vida não f**a necessariamente mais simples com o tempo. Mas nós podemos f**ar mais inteiros dentro dela.

Hoje não desejo voltar a nenhuma idade que já tive.

Quero esta.

Com as marcas, as histórias, as pessoas que passaram, as que f**aram, as escolhas que faria novamente e até aquelas que hoje faria diferente.

Porque todas elas me trouxeram até aqui.

E ainda existe algo que me encanta profundamente: perceber que continuo curiosa sobre a vida.

Ainda quero aprender.
Ainda quero criar.
Ainda quero conhecer lugares que nunca vi.
Ainda quero ter conversas que mudem alguma coisa dentro de mim.
Ainda quero me surpreender comigo mesma.

Talvez envelhecer bem tenha menos a ver com permanecer jovem e muito mais com permanecer viva por dentro.

Hoje celebro exatamente isso.

A vida que já vivi.

A mulher que me tornei.

E tudo aquilo que ainda não faço ideia de que serei. ❤️

Happy birthday to me. 🥂

10/07/2026

Há amores que não precisam de palavras.

Eles chegam em quatro patas, em um olhar que procura o nosso, em um focinho que encosta silenciosamente na nossa mão, em um ronronar que parece colocar o mundo inteiro em pausa.

Quem divide a vida com um animal sabe que eles não ocupam apenas um espaço na casa.

Eles ocupam um lugar na alma.

Lara, Joy e Yuri me lembram todos os dias que amor não exige linguagem. Exige presença.

E talvez seja isso que torna a fotografia tão especial.

Ela não registra apenas um rosto bonito.

Ela eterniza um instante que nunca voltará a existir exatamente da mesma forma.

Um olhar.

Um abraço.

Uma lambida inesperada.

Um carinho.

Uma cumplicidade silenciosa.

Anos passam. Os pelos embranquecem. Nós também mudamos.

Mas uma fotografia tem o poder de devolver emoções que o tempo jamais consegue apagar.

Por isso, essas imagens são muito mais do que um ensaio.

São um pedaço da nossa história transformado em memória.

Obrigada por tanta sensibilidade e carinho!❤️

Meu coração transborda de gratidão pelo talento e pela sensibilidade de quem conseguiu enxergar, através da lente, aquilo que sentimos todos os dias.

Porque fotografar animais não é apenas fazer belas imagens.

É eternizar o amor na sua forma mais pura.

❤️🐾

09/07/2026

Estive, recentemente, em uma feira e meu livro “Bullying Interior” fazia parte do acervo da .nolascodiniz, da Caravela Livros do Brasil.
Foi um prazer conhecê-la pessoalmente e fiquei encantada com suas escolhas de livros, são, realmente, muito bons!

Visitem o site, vocês encontraram verdadeiras jóias lá!



# livros

07/06/2026

Last Friday, in Amsterdam, something that had been years in the making finally came to life.

The launch of Your Inner Bully was far more than the presentation of a book.

It was the meeting point of countless stories.

Stories of people who learned how to smile while carrying silent battles.

People who became experts at caring for others, yet for a long time forgot how to care for themselves.

Throughout the evening, I listened to questions, reflections, personal stories, and emotions that reinforced something I have always believed:

Almost all of us have, at some point, been wounded by an inner voice that insists we are not enough.

Perhaps that is why this book exists.

Not to teach perfection.

Not to promise permanent happiness.

But to remind us that it is possible to build a kinder relationship with ourselves.

As I looked around the room, I found myself thinking about how many paths had to cross for that moment to happen.

The changes of countries.

The new beginnings.

The doubts.

The challenges.

The pages written through tears, silence, and courage.

And there it was.

Finally out in the world.

A project born from a sincere desire to offer people the book I wish I had found at different moments in my own life.

My heart is overflowing with gratitude.

To everyone who attended.

To those who sent messages of support and encouragement.

To those who believed in this project before it even existed.

And especially to those who will have the courage to open these pages and begin a more compassionate conversation with themselves.

Because perhaps the greatest freedom of all is this:

To stop fighting against yourself.

Thank you, Amsterdam.
Thank you and for the support.
Thank you and for make it happens!

Thank you for welcoming so warmly a story that, in the end, belongs to all of us. ❤️




19/05/2026

Some books are born from an idea.
Others are born from a wound that finally found the courage to be seen.

“Your Inner Bully” was born from years of listening to stories, observing silent struggles, and witnessing brilliant people being destroyed not by the world, but by the way they learned to speak to themselves.

This is not just a book launch.
It is an important conversation about self-criticism, self-sabotage, identity, courage, and rebuilding.

On June 5th, in Amsterdam, we will gather for a special evening of reflection, meaningful conversation, and human connection. I will share the writing journey behind the book, real stories that inspired it, and deeper insights into one of the most silent forms of bullying that exists: the one that happens within ourselves.

And one very special detail:
the book will be available in both Portuguese and English.

Because this conversation goes beyond language.
It speaks about something universal: the way we treat ourselves.

It would mean a lot to have you with me on such an important evening in my journey.

June 5th
Hotel Krasnapolsky, Amsterdam
5 PM – 7 PM

Adres

Amsterdam Centrum

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