25/06/2025
https://www.facebook.com/share/p/1EU2v9LpBp/
In 2022 schreef ik een interessant artikel, die zeer zeker nog steeds relevant is. Lees het nog een keer!🙏
De wet van de Natuurlijke Beweging gaat over het leven van de natuur en de mens, dat voortdurend in beweging is. De natuur heeft hierin niks te kiezen, dat gaat vanzelf, herinner je enkel de seizoenen die komen en gaan. Als mens is het heel fijn om regelmatig bewust te kiezen je aan deze wet te houden.
De reden dat je hiervoor zou kiezen? Omdat het je rust en gemak oplevert, minder energielekken en meer plezier, begrip en tolerantie van de beweging die binnenin en rondom jou plaats vindt. En dat is dan weer goed voor je mentale welzijn en je medemens!
Je bent de hele dag in beweging, zowel fysiek als mentaal. In ons lichaam is sprake van automatische beweging, zoals je hartslag, bloedsomloop, je adem. En van inspanningsbeweging, dat waar je bewust voor kiest.
Bij mentale beweging staat het samenspel tussen gevoel, gedachten en gebeurtenissen centraal.
Omdat alles voortdurend in beweging is, en alles van voorbijgaande aard is, is het fijn als je deze wet vóór je kan laten werken in plaats van tegen je.
Het betekent overgeven aan dat wat zich voordoet, meebewegen met de situatie zoals deze is. Het doet een beroep op je flexibiliteit, vertrouwen en acceptatievermogen. Niet duwen, niet trekken. Maar gewoon de natuurlijke stroom van de beweging volgen.
Een interessante uitdaging hoe je dit kan oefenen en ervaren:
Zeg eens een dag lang "ja, natuurlijk!" tegen alles wat er is, wat zich voordoet, wat er van je wordt gevraagd, zonder oordeel en zonder diep na te denken. Ga ervaren wat dit met je doet, en hoe je met deze oefening leert bewust te houden aan de wet van de Natuurlijke Beweging.
Ik vind het leuk om te horen wat het jou heeft opgeleverd! Bovendien ben ik ook benieuwd naar andere tips! Wat doe jij om je aan deze wet te houden?
