Maria Mazarakis Levensverhaal InZicht

01/01/2025

☀️2025💃🏻

Ik wens ieder een frisse blik
Op een nieuw jaar
Dat zich voor ons gaat ontvouwen
Waarin we hoop ik samen
In liefde
In vrede
In vrijheid
Samen zijn
❤️❤️❤️

31/10/2024

Voor de last-minute beslissers!
Vanavond is het InspiratiePodium Arnhem

Met daarop 2 jonge mensen die hun levensverhaal delen.
Zij hebben met mij hun levensverhaal herschreven
Wat resulteert in een krachtige versie van hun verhaal

Ook leerzaam en inspirerend
Voor ieder die wel een ‘ander verhaal’ zou willen
Die een beetje vastzit in zijn eigen verhaal
Of benieuwd is hoe je op een andere manier naar je levensverhaal kunt kijken

Verder heb ik een 🪘percussionist 🪘gevonden
Die vanavond de verhalen bespeeld
Ook tof!

Het beloofd dus weer een mooie inspirerende avond te worden

De zaal is aardig gevuld én er zijn nog een paar plekjes vrij

Kom en laat je verrassen vanavond
Welkom!

Voor tickets:
https://mariamazarakis.nl/inspiratiepodium-arnhem-45/

24/09/2024

Laat je inspireren door de levensverhalen van 2 jonge mensen!

Dit keer vertellen Mericia Monkau(24) en Bob Schouten (28) hun levensverhaal.

Openhartig vertellen ze op dit podium over hun innerlijke strijd, over wie ze zijn geworden en de kwetsbare momenten in hun leven. Ze delen hun zoektocht naar hun eigen pad, de normen en waarden die ze meekregen van hun ouders en hoe ze omgaan met de complexiteit van het leven. Door hun verhaal te schrijven, geven ze antwoord op vragen als: Wat is mijn pad? Hoe maak ik keuzes? Hoe bevrijd ik mezelf van de druk om aan verwachtingen te voldoen?

Op dit moment begeleid ik hen bij het ontrafelen en her-structureren van hun verhaal. Ik help ze om met een frisse blik naar hun verhaal te kijken, wat resulteert in een krachtige, up-to-date versie.

Jong, maar met een verhaal vol wijsheid...
We staan er vaak niet bij stil dat jonge mensen al een volwaardig en een heel inspirerend levensverhaal hebben, hun leven begint immers pas. Hun verhalen zijn echter net zo boeiend en intens als die van iemand van 55 of 85.

Ben jij erbij?
Laat je raken door de verhalen van deze twee jonge mensen en neem een jongere mee die wel wat inspiratie kan gebruiken. Ik weet dat de verhalen herkenning en inspiratie geven.

Koop nu jouw ticket!
En weet... Er is beperkt plaats, dus wacht niet te lang.



Volg ook: LifeStories.Nu

Openhartig vertellen twee jonge mensen (24 en 28 jaar) op dit podium hun levensverhaal; over hun innerlijke strijd, over wie ze zijn geworden en de kwetsbare momenten in hun leven. Ze delen hun zoektocht naar hun eigen pad, de normen en waarden die ze meekregen van hun ouders en hoe ze omgaan met de...

04/07/2024

Veel jongeren (18-28 jaar) kampen met slechte of afnemende mentale gezondheid

Daar wil ik wat aan doen!

Met Roy van Dalm samen heb ik
Stichting LifeStories opgericht
We hebben subsidie aangevraagd én gekregen…
Om 80 jongeren tussen de 18-28 jaar te helpen
(Weer) in hun eigen kracht te gaan staan

In een MDT LifeStories-leerprogramma
Die kostenloos is
Helpen we jongvolwassenen die gestrest zijn
Die piekeren, eenzaam zijn
Zichzelf in de weg zitten
Of die niet lekker in hun vel zitten
Om weer wat blijer in het leven te staan
Mentaal gezonder…

Dit is onze oproep aan jongeren:

Heb je jongeren in je omgeving die dit gratis leerprogramma wel kunnen gebruiken, verwijs dan door naar ons of laten ze zich inschrijven via onze website!
Welkom! En dank!

Leer jezelf kennen via je levensverhaal

Ben je tussen de 18 en 28 jaar en wil je meer uit jezelf halen?
Check dan het MDT LifeStories Leerprogramma!

Het programma helpt je om je mentale gezondheid te verbeteren
Samen met Maria Mazarakis (ervaren zingevingscoach) en Roy van Dalm (ex-HBO docent) werk je in een leergroep aan je persoonlijke groei. Je zult zien dat als je op een andere manier naar je levensverhaal kijkt, je talenten zichtbaar worden en je ook de patronen ontdekt die je tegenhouden om te doen wat je écht wilt. Later in het programma organiseer je met de groep een LifeStories Spelcafé, waar je jouw talenten in kunt zetten en verder ontwikkelen. Je ontmoet nieuwe mensen en leert van elkaars verhalen.

In vijf creatieve workshops, leer je de kracht van jouw levensverhaal kennen, die vaak verborgen zit achter jouw ‘sad story’. Elke workshop heeft een thema die je op een andere manier laat kijken naar je verhaal. Ze geven zicht op je skills en talenten en hoe je die in kunt zetten. Je vindt je eigen weg door je levensverhaal te onderzoeken, te delen en te luisteren naar de verhalen van anderen. Zo werk je samen met andere jongeren aan een betere mentale gezondheid

Voel je welkom en schrijf je in!

Volg ons hier: LifeStories.Nu

Leer jezelf kennen via jouw levensverhaal! Bij LifeStories leren we jongeren om vanuit een nieuw perspectief naar hun levensverhaal te kijken.

02/12/2023

Sfeerbeelden van het InspiratiePodium Arnhem #44

Wat was het fijn om te merken
Dat ieder geraakt was door de verhalen
Van Aniek van der Laan(18) en Clarette Schouten(20)

Om vervolgens te ontdekken dat zij
(en ook wij toen we zo jong waren)
Al zoveel levenservaring hebben,
Zoveel wijsheid en bewustzijn ook
Wijsheid die we allen wel bij ons dragen
Maar waar we niet altijd bij kunnen
Doordat het chaotisch is in ons hoofd

Ik zag hoe het mensen raakte,
Die zelf jongvolwassen kinderen hebben
De twee levensverhalen werden verhalen
Die generaties dichter bij elkaar brachten
Hoe mooi!

Dankbaar...

Dank Debby Gosselink voor de mooie foto's!

22/11/2023

In de krant! Tof!

Het InspiratiePodium Arnhem
Twee Arnhemse jongeren vertellen hun levensverhaal

Morgen om 20:00 uur in FoodVia

Er zijn nog enkele kaarten
Voor info en tickets; https://mariamazarakis.nl/inspiratiepodium-44/

05/11/2023

Twee jongeren vertellen over hun innerlijke strijd...

Openhartig vertellen twee Arnhemse jongeren, van 18 en 20 jaar
Hun levensverhaal op het InspiratiePodium Arnhem
Ze vertellen over hun innerlijke strijd;
Wie ben ik en wie ben ik 'geworden'
Over de kwetsbare momenten in hun leven
De normen en waarden die zij meekregen van hun ouders en hun omgeving
Over de complexiteit en de intensiteit van het leven zelf

De twee jongeren zijn Clarette Schouten (20) en Aniek van der Laan (18)

We staan er niet altijd bij stil dat jongeren ook al een levensverhaal hebben
Hun leven begint immers net
Hun verhalen zijn echter even boeiend, intens en inspirerend
Als wanneer je 55 of 85 bent en je verhaal optekent
Inspirerend voor jongeren, ouders, eigenlijk voor iedereen

De openheid van de sprekers op dit podium werkt vaak aanstekelijk
En maakt dat jij als luisteraar ook ruimte krijgt om jezelf te ont-dekken

Wees welkom en laat je inspireren door hun verhalen!

Clarette en Aniek vertellen over de zoektocht naar hun eigen pad;
Wat is mijn eigen pad en hoe vind ik die?
Hoe maak ik keuzes?
Hoe maak ik me los van de druk om te voldoen aan aan zoveel?
Hoe zet je de stap van jong naar volwassen?

Op dit InspiratiePodium staan twee meiden
Die antwoord geven op deze vragen
Zij delen hun ervaringen en levenslessen

Ouders hoor ik vaak zeggen;
"Ik weet dat mijn kind ergens mee zit of vastloopt,
Maar hoe maak ik dat bespreekbaar?"
We weten dat onze kinderen
Op een gegeven moment hun eigen weg willen gaan
Maar hoe geef je ze die ruimte?
Hoe laat je ze los en blijf je tegelijkertijd ook in verbinding?

De twee verhalen worden door Jasmien (Yazz Meavis)
Omgezet in muzikale improvisaties op harp

Laat je inspireren door de levensverhalen van deze twee jongeren
Ze hebben hun verhaal samen met mij geschreven
Ik weet zeker dat hun verhalen herkenning geven
En dat zij je zullen raken in je eigen verhaal

Wees welkom!
Ben jij erbij?
Koop dan nu jouw ticket via deze link:
https://mariamazarakis.nl/inspiratiepodium-44/

Dit InspiratiePodium staat weer in FoodVia in Arnhem
Waar je ook voorafgaand aan het InspiratiePodium kunt eten
Reservering rechtstreeks via de site van FoodVia.

verhalen

25/10/2023

LifeStories... start officieel in 2024!

Met een voorproefje op 23 november a.s.

Naast het InspiratiePodium Arnhem
Dat ik al 14 jaar organiseer
Komt er nu ook een Podium
Met enkel levensverhalen van jongeren
en jongvolwassenen tussen de 18-28 jaar

LifeStories voor en door jongeren dus...

Vanuit de Stichting LifeStories richten we ons
Op het bevorderen van mentaal welzijn van jongvolwassenen
En op ontwikkeling, ontmoeting en verbinding

De sprekers op dat podium coach en begeleid ik
Bij het her-schrijven van hun levensverhaal

We organiseren eens in de maand een Podium met LifeStories
Bouwen aan een community
Waarbij jongeren elkaar ontmoeten en kunnen verbinden
En van elkaar kunnen leren...

Met een voorproefje dus op 23 november aanstaande
Voor jongeren én ouders
En verder ieder die zich wil laten inspireren

Wees welkom!

Hieronder kun je alvast een ticket kopen!
Vol is helaas vol...

Als je op de hoogte wilt blijven
Kun je ook lid worden van onze FB-pagina
https://www.facebook.com/lifestoriesnederland

Wordt vervolgd!

Delen is lief...

19/10/2023

Het loslaten van het antwoord…

Dat is moeilijk joh!!
Niet alleen t.a.v. Creativiteit
Maar voor zoveel…

In 2008 organiseerde ik een event
Ik wilde het bankwezen onder de loup zetten
‘Wat is daarin gaande?’
Ik nodigde verschillende gasten uit
Met wie ik in gesprek ging
Bankiers, financieel deskundigen
Financieeladviseurs, kunstenaars
De zal zat vol toehoorders

Vooraf zei ik
We gaan er niet uitkomen vanavond
We zullen geen klip en klaar antwoord vinden
Dat kán namelijk niet
Wanneer de probleemstelling complex is

Wél gaan we de boel verkennen
Wat zou er aan de hand kunnen zijn?
Of wat is er aan de hand

Dat verkennen ging fantastisch
Maar dat loslaten van het antwoord?
Dat was moeilijk joh!
Want hoe graag
Wilde iedereen antwoorden
Snelle oplossingen…
Duidelijkheid
Controle over de situatie

Wat er ook toen gebeurde is dat
Het gesprek stokt
Er ontstaat een jij en een jullie
Mensen gaan uit verbinding
Daarmee raakten ze elkaar kwijt
“Zie je wel, jullie weten het niet!”
“Jullie wel dan?”
“Eh nee… ook niet”

Tussendoor herhaalde ik
“We laten het antwoord los!”
Moeilijk he?
Om enkel van gedachten te wisselen met elkaar
Daarvoor nemen we veel te weinig tijd

Ik vond het een mooie proeftuin

14/06/2023

Ik geloof dat ‘het midden’ nog bestaat

Een nummer van 11 jaar geleden
Van Stef Bos
Is eigenlijk nog steeds
Actueel.

Prachtig deze versie
Van vorig jaar 🙏🏽❤️

Het Midden. Tijdens de Politieke EindejaarsShow van het Haagsch College zong Stef Bos dit lied!