Stapje

08/12/2017

Stapje debatteerde gisteren mee tijdens het VGZ debat ‘Leefstijl als medicijn’ in Oegstgeest. Ook Ab Klink was van de partij en hield een pleidooi voor leefstijl coaching.

07/12/2017

Ook Stapje gaat mee in debat over 'leefstijl als medicijn'. Hoe je met kleine aanpassingen in je dagelijks leven een groot effect op je gezondheid kunt bereiken.

Donderdag 7 december 17.30 - 19.00 in Oegstgeest.

Publicatiedatum: 08 november 2017 ​Op donderdag 7 december van 17.30 tot 19.00 uur organiseert Coöperatie VGZ in samenwerking met LUMC en TNO bij Corpus in Oegstgeest een debat met als onderwerp Leefstijl als medicijn. ​Veel klachten en (chronische) ziektes hangen samen met onze leefstijl. Met ...

05/12/2017

Drukdrukdruk? 15 minuten traplopen staat qua verbranding gelijk aan een half uur hardlopen!

21/11/2017

Waarom sta je eigenlijk stil op het perron als je op de trein staat te wachten? John wandelt altijd heen en weer. Kom je mooi aan je extra beweging. Én de wachttijd voelt korter, dat weet Duwtje dan weer.

12/11/2017

elk half uur even de beentjes strekken 👍

Zit je lekker?

Zitten wordt als 'silent killer' en grootste oorzaak van chronische aandoeningen gezien... Dus hup: ! 👫

10/11/2017

Zit je lekker?

Zitten wordt als 'silent killer' en grootste oorzaak van chronische aandoeningen gezien... Dus hup: ! 👫

22/06/2017

En daarom is het juist belangrijk om op intrinsieke motivatie in te zetten!

Wie vanaf september op de Hogeschool Rotterdam de trap neemt, wordt beloond met korting op gezond eten.

21/06/2017

Vorige week tekenden we de pledge van Alles is gezondheid en sloten we ons aan bij de meer dan 200 organisaties die druk bezig zijn met nieuwe initiatieven om te stimuleren. 💪💪

11/06/2017

Mensen presteren gemiddeld 10 procent beter in een gezond kantoor. http://nieuws.cbre.nl/mensen-presteren-gemiddeld-10-procent-beter-in-een-gezond-kantoor/

Draagt een gezondere werkomgeving bij aan het welzijn, de gezondheid én het prestatievermogen van medewerkers? Absoluut. Uniek, diepgaand onderzoek van de Universiteit Twente en internationaal huisvestings- en vastgoedadviseur CBRE bevestigt dit. De resultaten van het onderzoek naar de relatie tusse...

05/04/2017

HOE ZETTEN WE DE OMGEVING IN?
“When forming a solution to a problem we have two eyes two ears and one mouth and we should use them in that proportion” – IIse Crawford (Britse designer & oprichter Men&Wellbeing design Academy Eindhoven).
En dat is precies wat we doen: we kijken met andere ogen naar de situatie en doelen, gaan in de schoenen van de gebruiker staan en gieten alle informatie in een concrete oplossing. Een oplossing die onbewust het juiste duwtje geeft richting gezond gedrag.

03/04/2017

We proudly present!! http://stapje.com/

Stapje is een unieke samenwerking tussen drie experts: Victor Boldewijn () John van Heel (EFAA opleidingen) en Joyce Croonen & Liza Luesink (Duwtje) Door op drie verschillende gebieden gezondheid aan te pakken, zorgen we ervoor dat we écht iets veranderen. Een stapje naar gezonder leven, terwijl je werkt.

90.000 uur van ons leven besteden we aan werk. Laten we er dan voor zorgen dat we die tijd zo besteden dat we ons beter voelen! Plezier in je werk, je fit voelen en zin om je te ontwikkelen. Met kleine stapjes bereik je een groot effect. Van slimmere keuzes tot het doorbreken van slechte gewoontes e...

31/03/2017

90.000 uur van ons leven besteden we aan werk. Laten we er dan voor zorgen dat we die tijd zo besteden dat we ons beter voelen!

En daarbij kijken we naar het grote plaatje: we verhogen niet alleen de kennis maar spelen juist in op de factoren waar we ons niet bewust van zijn, zoals de rol die de omgeving speelt in de (on)gezonde keuzes die we maken.

Tijd om die extra stap te zetten!