12/01/2026
Er was een tijd dat ik me schuldig voelde naar de kinderen als ik even "niks" deed.
Ken je dat?
Altijd dat stemmetje: je zou ook nog even samen kunnen bouwen, met de auto's kunnen spelen, of toch nog even snel dat spelletje...
Tot ik iets simpels ontdekte dat echt het verschil maakt: de Time Timer.
Als ik nu me-time nodig heb, of ik moet iets afronden, zeg ik gewoon:
"Deze 20 minuten zijn voor mij. Als de tijd om is, ben ik er weer voor jullie."
💚 Geen boze gezichten. Geen vragen. Alleen rust.
En weet je wat het mooie is?
Juist doordat ze zien hoe lang het duurt, voelt het voor de kinderen heel veilig. En voor mij geeft het lucht. Geen schuldgevoel meer. Gewoon een klein oplaadmoment.
Soms zit de oplossing echt in iets kleins.
👉 Wat zou jij doen als je 20 minuten écht voor jezelf had?